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正宗的孜然牛肉片做法,我只吃自己做的。爱吃牛肉的一定要试下

05-16 互联网 未知 投稿

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1、正宗的孜然牛肉片做法:香辣孜然牛肉,我只吃自己做的。爱吃牛肉的一定要试下

“在湘菜馆吃过一次,后面搬家了,念念不忘,今天复刻了一下,味道接近90%了,太香啦,爱吃牛肉的一定要试下这个做法~”


香辣孜然牛肉,我只吃自己做的,连炫三碗米饭

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用料

牛肉(里脊)300克

盐, 生抽 适量, 腌肉

姜, 蒜 适量

生抽1勺

蚝油1勺

孜然粉1勺

干辣椒3勺

香菜3根


做法

1.牛肉切片,放盐、生抽抓匀,再倒点食用油抓匀锁鲜,腌制15分钟。

2.多放些油,油热下牛肉炸至8分熟,捞出备用。

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3.留点底油,下姜、蒜炒香,下一勺干辣椒末,调小火,放1勺生抽、1勺蚝油、1勺孜然粉、少许盐炒匀。

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4.放一点小米辣,锅边淋一点香醋,倒入炸好的牛肉炒个20秒,最后再点鸡精炒匀即可。

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爱吃香菜可多放些打底。

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完成✅

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食谱作者:菠萝精呀

90后职场妈妈,江西人

无辣不欢,爱美食,爱分享



做过的人说


仙女小狐狸:

孜然牛肉,味道真好!

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暗暗_uzkc:

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张哈哈OK:

好吃!

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刘闹闹小脾气:

我买的现成的牛肉片有点大,不过感觉做的还行!啊哈哈哈哈

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Hilda吴:

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2、正宗的孜然牛肉片做法,这是我吃过全宇宙最好吃的爆炒牛肉片

冬天可以多吃牛肉补充优质蛋白质哦~

By TinaZJF

用料

  • 青椒 1个
  • 大蒜 1瓣
  • 新鲜牛肉 120克
  • 姜片 2片
  • 六月香辣椒酱 1茶匙
  • 小葱 2根
  • 淀粉 2勺
  • 六月鲜轻盐酱油 2勺
  • 味达美臻品料酒 1勺

做法步骤

正宗的孜然牛肉片做法,我只吃自己做的。爱吃牛肉的一定要试下

1、牛肉切片,放入姜蒜、料酒、酱油和辣椒酱,搅拌均匀

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2、加入淀粉水,搅拌均匀后腌制15分钟左右

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3、青椒切片,小葱切段

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4、爆香葱白

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5、加入青椒爆炒

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6、加入腌制好的牛肉片,爆炒

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7、加入小葱爆炒至全熟

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8、可以开吃啦~

小贴士

1.120克是两个人的份量哦~红肉摄入量也需要控制一下哦~ 2. 六月香辣椒酱有点偏甜,适合不太能吃辣的小伙伴,喜欢吃辣的小伙伴可以换别的辣度更高的辣椒酱哦~

青椒的营养功效

1.缓解疲劳

青椒具有消除疲劳的的重要作用,而且青椒中还含有能促进维生素C吸收的维生素P,就算加热维生素C也不会流失。

2.解热、镇痛

辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。

3.增加食欲、帮助消化

维生素P还能强健毛细血管,预防动脉硬化与胃溃疡等疾病的发生。青椒中含有芬芳辛辣的辣椒素,能促进食欲,帮助消化。

4.净化血液

青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆固醇排出体外,从而达到净化血液的效果。

青椒的饮食禁忌

眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食;同时有火热病症或阴虚火旺、高血压、肺结核病的人慎食。

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