关于【美黑的好处和坏处】，美黑到底好不好，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、花上千元把自己晒黑！时尚圈刮起“美黑”风潮，专家提醒不要轻易尝试

现代快报讯（记者季雨马壮壮）俗话说，“一白遮三丑”，女性对于美白，一直有着非常执着地追求。不过最近，国际超模何穗因为做了“美黑”，而登上热搜。一时间，“美黑”成功走进人们的视野，也让大家开始讨论“美黑”会不会成为下一个时尚风向标？近日，现代快报记者走访南京的专业“美黑”店铺，发现不少健身人群都在进行“美黑”操作。

△美黑乳液

“美黑”是什么？让一线超模何穗也“入圈”

身高178厘米的国际一线超模何穗，被粉丝们亲切地称为“何仙姑”。她一身标志性的冷白皮肤，搭配上烈焰红唇，站在哪里都是自带聚光灯的存在。但是最近，何仙姑变黑了。

日前，何穗在社交平台上晒出了自己首次美黑的照片，并发文表示：“这算美黑成功吧！从此是辣妹啊！”何穗发布“美黑”照片后，迅速冲上了微博热搜榜，引来了网友的热议。冷门的“美黑”成功走进人们的视野，大家开始讨论“美黑”会不会成为下一个时尚风向标。

“美黑”是什么？顾名思义就是让皮肤变黑变漂亮。随着人们审美的变化，古铜色皮肤或者小麦色皮肤变得流行起来，人们采用照日光浴或使用照光机器的方式，使得皮肤保持美丽的古铜色、小麦色。

在现实生活中，一般运动、健身人群会选择“美黑”。健身教练小徐告诉现代快报记者，由于偏黑肤色更易显示肌肉线条，所以业内的人往往都会把肤色晒黑一些。小徐表示，“其实美黑的色号也不用太深，通常比原肤色深2-3个色号就可以了。如果是要参加比赛的专业健身选手，那会把肤色晒得更深。”

南京也有“美黑”店铺，顾客大多为健身人群

在小徐的推荐下，现代快报记者走访了南京一些专业“美黑”店铺。

在鼓楼区的一幢写字楼，记者找到了一家“美黑”沙龙。商家工作人员自称，他们是南京为数不多的“美黑”店铺之一，已经做了好几年了，积累了不少客源。“一般来说，来美黑的都是健身人群，其中男性顾客居多，一些追求‘辣妹’肤色的女生，也会过来‘美黑’。”

工作人员介绍，“‘美黑’是利用红光作用照射到皮肤表面，让喜欢黑皮肤的人晒到满意的颜色，‘美黑’不仅能够让皮肤充满光泽度，还能使肌肤看起来更加健康。”

△美黑设备

现代快报记者在现场看到，“美黑”用的设备就是一个类似于睡眠舱的机器，在使用时人只需站在或躺在机器中照光，即可轻松快速“美黑”。

小徐推荐的另外一家“美黑”店铺，在玄武区的一幢写字楼内。在这里，现代快报记者碰到了一位正在做“美黑”的美眉，她告诉记者，“我在电视上看到演员王菊‘美黑’，加上我平时就很喜欢穿欧美系衣服，肤色深一点和衣服更搭，所以就来照光了。”

“美黑”机器与晒日光浴有什么区别？工作人员解释说，专业美黑机的晒黑效率更高，15分钟以内就能完成阳光下1-1.5个小时的晒黑效果。“日光浴虽然能起到同样的‘美黑’效果，但是普通人时长不容易控制，也会晒得不均匀。”

接着，工作人员再次强调，“‘美黑’机器不会对皮肤造成损伤，也不会影响日常的工作和生活。”

一次照光时间不超过20分钟，且需佩戴专业护目面具

当然，并不是所有人都可以进行“美黑”的，“美黑”也有诸多注意事项和前提条件。店家指着墙上一张注意事项告诉现代快报记者，例如多形性日光疹患者、照射紫外线会产生不良反应者、孕妇和16岁以下儿童、长期服用药物者，都是不可以进行“美黑”的。

△店家张贴的注意事项

在“美黑”的过程中，同样有很多门道。“机器使用时间需遵循店长建议，每次使用不可以超过20分钟，初次使用的人一般只要晒6分钟即可，并且全程需要佩戴好专业护目面具。”不仅如此，在使用“美黑”设备的过程中，需要使用美黑乳液。“美黑乳液既是防止消费者被晒伤，同时也是为了让皮肤更快变黑。”店家提醒，为了保证消费者的安全，这类产品不得外带，必须使用店家指定的乳液。

“隔一天来一次，照一个月即可见效。之后，为了保持色度，一个星期来照一次光就行了。”工作人员介绍，“美黑”一般是按时间来收费的，110分钟收费约为1400元，买得时间越多，优惠力度越大。简单来说，如果是“美黑”新手，只需花费1400元，即可做约一个月的“美黑”，达到一个初步的成效。

店家表示，长久以来，在国内白皙皮肤仍是多数人的审美，近年来虽然“美黑”的人变多了，但它仍然属于小众审美。“主要以健身人群为主，我并不建议大家为了追求特立独行，盲目地跟风去‘美黑’。”

皮肤科专家：不要轻易尝试，“美黑”易增加患皮肤癌风险

“美黑”究竟是不是如店家所说的那样，对人体不会产生危害呢？现代快报记者采访了南京某三甲医院的皮肤科专家。

对于紫外线为什么能把皮肤变黑一事，专家科普到，“当我们肌体受到紫外线的侵袭，自身会产生更多的黑色素颗粒，来保护皮肤免遭紫外线的损伤，这是一个保护机制。”因为黑色素变多了，所以看起来皮肤变黑了。

专家表示，如果皮肤遭到太阳光过多的直射，皮肤损伤的概率相对会增加许多。专家介绍，在临床上，紫外线照射可以用来治疗白癜风。“像是我们治疗白癜风，都要控制能量，时间长了对皮肤是有损伤的，所以大家尽量不要采用这种方式美黑。”

如果是长波紫外线，照射时间久了，对皮肤是致癌的，而中波紫外线致癌的几率相对要小一些。专家称，当紫外线损伤到真皮层，那么产生的问题就比较多了，比如晒伤起水泡，最后留下疤痕。另外，皮肤过度暴露在紫外线下，还可能会导致皮肤癌，比如基底细胞癌和鳞状细胞癌。

专家还提醒，紫外线对眼睛的损伤也不能忽视，照射时间久了，会引发眼睛充血、水肿等症状。

来源：现代快报全媒体

2、美黑的好处和坏处

美黑的好处和坏处

1、好处

能让皮肤变成自己喜欢的颜色。美黑之后的皮肤，是能够让五官更加的深邃的，肌肉的线条也会更加的明显。

2、坏处

美黑是会导致皮肤水分丢失，还会增加致癌的风险的。美黑主要是通过太阳光自然晒黑和晒灯美黑这两种方式，都是利用了紫外线，皮肤接受到紫外线之后，就会活化酪氨酸酶的，催化色素细胞合成分泌黑色素，黑色素经过代谢就到达了皮肤的表面，然后皮肤的颜色就改变了。

美黑一价格是多少钱：

1、广州美黑一次，档次高的是200到300块。档次低一点的是在100到200元。如果能够碰上展会或者是活动的时候，那就可以免费的体验。

2、上海美黑的市场指导价是在200块钱一次。如果办理了会员就会更加的便宜。

3、重庆美黑大概是50块钱一次。

美黑的好处和坏处

当心5个美黑雷区

A颈后最容易晒伤

颈后肌肤头发、衣领的遮挡而不常暴露，久而久之反而变得很脆弱，所以在阳光下稍稍露面就很容易晒伤。因此助晒前，最好在颈部涂抹防晒系数更高的产品。

B上臂外侧最容易脱皮

上臂外侧是全身肌肤最缺水的地方，会先于其他部位干燥、脱皮，因此在做美黑前的准备工作时，要给上臂涂抹相当于其他部位两倍的保湿乳液，才能让整体美黑效果更完美。

C后背最容易不均匀

美黑时，背部会因为仿晒品或助晒品的涂抹不到位，造成肤色不均，所以在背部涂抹仿晒品或助晒品时，最好请别人帮忙完成。

D比基尼线最容易不自然

比基尼线的皮肤是身体上最易出现黯沉、最脆弱的部位之一，美黑效果很难控制。提前3天就应该做好比基尼线脱毛，这样在进行美黑时，脱毛造成的毛囊损伤基本修复，就不会因为皮肤敏感而影响美黑效果了。

E手肘最容易丢分

手肘、膝盖、足踝等小部位最不起眼，但对整体美黑效果的影响极大。这些部位较干燥而且皱纹较多，在美黑前务必加大保湿乳液的涂抹量，才能避免肤色不均匀的情况发生。

美黑的好处和坏处

美黑和晒黑有什么区别

美黑的'方法主要有两种：天然的（sun tanning）和人工的（sunless tanning）。天然的就是太阳光浴。

而人工的又分为日晒床和人工美黑。日晒床是以日光为原理通过人工紫外线线来模仿太阳紫外线的照射。它产生的主要原因是太阳紫外线被医学证明是致皮肤癌的。人工紫外线经过过滤掉有害射线后相比直接的太阳紫外线要健康很多。人工美黑的方法是同过人工美黑霜或古铜仿晒产品来实现。

美黑的方法

日晒沙龙通常为客人提供日晒床，日晒灯，日晒喷雾服务，以及一系列日晒辅助产品。美黑工具有古铜乳液，古铜遮瑕乳，古铜哑粉，美黑喷雾等几种，每次美黑前，最好先作短时间的空气浴，美黑后再用凉水擦身。有严重的心脏病，肺结核，发烧及出血性素质等疾病时，禁用美黑。

注意事项

1、有严重的心脏病、肺结核、发烧及出血性素质等疾病时，禁用美黑；

2、照射中如有恶心、眩晕、烦热等反应，应立即中止，到阴凉处休息；以后再照射时应适当减量；

3、当美黑后出现疲劳、失眠、食欲不振，可能为日光的蓄积作用，应休息几天，待症状消失后再继续照射；

4、每次美黑前，最好先作短时间的空气浴，美黑后再用凉水擦身。

5、美黑时一定要注意保护皮肤不被阳光晒伤，或是化妆品之类的要选择自然安全的，不要太油腻的否则对皮肤压力太大。

美黑对身体有害吗

美黑是一种利用日光进行锻炼或防治慢性病的方法，主要是让日光照射到人体皮肤上，引起一系列理化反应，以达到健身治病目的。过度的紫外线照射被医学证明是可能会致皮肤癌的，人工紫外线经过过滤掉有害射线后相比直接的太阳紫外线要健康很多。如果是正规的美容机构，一般对身体的危害较小。

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