关于【当归的功效与作用吃法】:当归的功效与作用吃法，今天犇涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、当归的功效与作用吃法

　　1、改善肺部通气功能，提高体力。研究发现，将当归泡水喝或者是制作成为当归浸膏服用，能够很好的治疗各种各样的慢性气管炎，同时对于肺气肿还有各种心肺疾病都有着很好的疗效，有效的改善肺部通气情况，并且对于体力的恢复以及提高也有着很好的效果。

　　2、提高身体免疫力。现代科学研究发现，当归中的萃取物阿魏酸钠，以及当归本身所含有的多糖，在进入身体之后对于体内的吞噬细胞系统具有非常明显的刺激作用，很好的调节以及刺激体内的免疫调节功能恢复。除此之外，健康的人群服用当归之后还能够很好的促进淋巴细胞的转化，令身体越来越健康。

　　3、当归食用方法：当归生姜羊肉汤；材料：当归、生姜、羊肉、胡椒粉、食盐；做法：将羊肉切块、生姜以及当归切片，清洗干净之后直接放入锅中，加入适量的清水进行熬煮;等到羊肉煮熟之后放入事先准备好的胡椒粉、食盐等等，这样就可以直接起锅了，吃肉喝汤。

2、当归的功效与副作用

当归盛产于甘肃等地区，属于常用的中药之一，具有补血益气、活血、调经止痛、润肠道等功效，适用于气血虚弱的人群用来滋补身体。

当归的作用：

1、当归能够补血、活血、又能够调经，属于妇科常用的中药，常用于治疗女性血虚或血虚导致的月经不调、痛经、闭经等症状。

2、当归也能够散寒止痛，治疗跌打损伤，风湿痹阻的疼痛证或用于冠心病、心绞痛、血栓闭塞性脉管炎等，都有一定的疗效。

3、当归能够活血消肿止痛，也能补血生肌，也常用于养血润肠通便。

4、当归也能够治疗中风，口吐白沫、产后风瘫等。

当归的副作用：

中药也是药，是药三分毒，建议一定要在医生的指导下进行服用，如若方法不对，不仅没有效果，还会对身体产生危害，所以在服用当归之前要清楚当归的食用禁忌于方法。

1、用量过多

口服常规用用量的当归煎剂、散剂可能会出现的副作用有疲倦、嗜睡等反应，停药后会恢复。

2、过敏反应

对当归过敏的人群服用当归会导致过敏休克，过敏人群禁服。

3、用药不当

当归活血益气、有出血、阴虚内热、大便糖稀的人都不宜服用当归。用药不当会加重出血、腹泻等症状。

4、特殊人群慎服

热盛出血患者禁止服用，湿盛中满和大便糖稀者慎服。

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