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1、biotherm碧欧泉官网：原来好看的人都是表情管理高手！但她们每天累不累？

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钟楚曦的表情管理一直很到位，自信的笑容日常营业。前两天不少网友被钟楚曦坐过山车的视频惊到了。

都说明星和素人之间有壁，看看旁边的素人，已经吓成表情包了。而钟楚曦是在用吐息的方式很有自控力地调节失重的生理反应。

保持表情管理的终极测试就是去做过山车吧…

娱乐圈的表情管理高手里，有代表性的石原里美必须拥有姓名。她的表情管理号称“无丑瞬”——没有崩坏的瞬间。

教科书级的表情管理，是悲是喜都没有很用力，很克制，也很得体。

林志玲也擅长表情管理，大众视野前的她最擅长展现从容自信。

高圆圆的治愈笑容简单又美好，表情管理得好，永远的虎扑女神温暖我心。

韩国爱豆们的自我管理能力是众所周知的极强。肾上腺素已经爆表的时候表情就像清晨刚睡醒一般平静！

郑氏姐妹在线示范冰山美人的高阶表情管理。

表情管理要时时刻刻绷着一根弦，看似很“累”，但时间长了会发现确实不容易产生细纹。相比，表情更开放的欧美女明星不知不觉催化了皱纹。

因为肌肉过多收缩而产生的表情纹属于动力性皱纹，不同于天生的体位性皱纹和衰老形成的重力性皱纹，动力性皱纹是人为的，可控的。改掉以下三个坏习惯，就可以预防和延迟这种皱纹的出现。

做起表情就放飞自我

石原里美不会刻意少做表情，而是控制每个表情不要过度。

永野芽郁的梨花落泪也是如此，就算情绪失控，表情也不能失控。

无意识的皱眉、抬眉

很多人有无意识皱眉和抬眉的习惯，这样很容易形成眉间川字纹和抬头纹。有意识的控制自己的眉毛运动，避免动态纹发展成静态纹。

这种无意识的习惯，通过不断强提醒自己，慢慢改善。

爱撇嘴，但不爱笑

爱笑的女生容易长法令纹？我们做撇嘴等等厌恶性表情的时候也会形成法令纹，这样相比还是微笑比较划算吧

除了表情管理，对抗皱纹还少不了按摩和护肤。

常做面部瑜伽，放松面部肌肉

为了让收缩的面部肌肉放松，我们可以利用空闲时间做面部瑜伽。

Step1: 放松眉周：双手食指和中指放于眉头和眉中上端，向下按压20次。

Step2: 单手食指、无名指放于眉头，中指在眉间正中偏上一点，向上按压20次。

Step3: 放松额头：双手无名指放于眉头，中指和食指放于斜上方，间隔2cm左右，向外侧按压20次。

Step4: 同一位置，再向上按压20次。

Step5: 放松唇周：双手食指放于鼻翼两侧，中指放于嘴角上方，无名指放于嘴角下方，向外侧按压20次。

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全新娇韵诗“提拉V精华”具有提拉、纤颜和排水三重功效，蕴含冰草根精萃，对抗地心引力，塑造上扬紧致轮廓。添加透明质酸，乳状质地延展性强，吸收快，很清爽，保湿效果也不错，适用于所有年龄段，搭配娇韵诗独家按摩手法效果更佳。

根据肤质、地域差异，调整保湿力度

有些细纹的本体其实是皮肤缺水造成的干纹，皮肤滋润了，干纹也就展平了。所以干皮比油皮更容易产生细纹。在干燥的北方城市更要注重保湿。

平时可以随身携带一瓶保湿喷雾，尤其是精华水喷雾。

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这款喷雾非常细密，带有柑橘味香气，非常清新。添加柠檬甜橙精萃，为肌肤提供所需营养，焕活肌肤，添加维生素C、E和B5，可以改善干燥和暗沉肌肤，保湿力度刚刚好，也很好吸收。100ml随身装方便携带，仅需30秒就可以让肌肤焕发光芒。

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碧欧泉青春水漾亮彩精华乳，别名小粉蛋，主打保湿提亮功效，是一款不用担心安全的肌肤“提亮丸”。加入维生素C、红茶发酵产物、神经酰胺和活源精粹，让肌肤水润保湿，均匀肤色，同时能抵抗肌肤氧化暗沉，让肌肤清新透亮。

简化定妆步骤

夏天大家最怕的就是脱妆，所以会用散粉定妆，但这样也更容易产生细纹。尤其对皮肤很薄容易干燥的眼周，过度定妆皮肤会有紧绷感， 随便做个表情就能收获一沓细纹。

简化定妆步骤，减少定妆产品的用量，另外就是用手指代替刷具，会更贴服。

表情管理高手在其他方面也是极致自律的。有多年舞蹈功底的钟楚曦，仪态管理也是Top级的。很多不是很胖的女孩子，仪态差，就会显得背厚、小腹突出，所以保持挺拔的体态不仅是一种自律，更是自爱吧。

自律更自由还是不再自由？当你把自律当成一种自由意志里主动想做的事情，就不再感觉疲惫或者被束缚，是肆意浪漫，张弛有度的美好韵律。

责编：YUKI

助理：Stefani

2、biotherm碧欧泉官网，碧欧泉Biotherm

1985年打破禁忌

碧欧泉 (Biotherm) 男士成立于1985年。那时所谓的男性护肤，只是剃须后胡乱拍上的须后水。事实上，碧欧泉 (Biotherm) 的创始人Lucien Aubert先生在童年时曾看到父亲的理发师为父亲拍上使肌肤清爽的须后水，这激发了他为满足男性护肤需求而开发产品的决心。他认为是时候改变陈旧的男性护肤方法了，要让男人更显男子汉气概。

品牌的核心理念就是对男女肌肤不同的理解。对于碧欧泉 (Biotherm) 男士来说，男女平等但各不相同。一些根本性的差异使男士与女士的护肤需求各异。而碧欧泉 (Biotherm) 男士从最初就了解要使用专门的产品配方来养护男性肌肤。作为行业的先行者，碧欧泉 (Biotherm) 男士见证着精英的出现。

男士护肤引领者

伴随着碧欧泉 (Biotherm) 男士的先进护肤科技，其致力于带来独一无二的产品质地与使用体验。通过三十年的专业经验，碧欧泉 (Biotherm) 深谙男人喜欢清爽、不粘腻的质地；而男人更厚的肌肤也意味着配方必须迅速渗透，使他们在日常护肤中享受容光焕发的感觉。以明星系列水动力产品为例，它能提供男性一直以来希望获得清爽、水润的感觉。

作为男士护肤品类别中的领跑者，三十年来，碧欧泉 (Biotherm) 男士一直严肃认真地将自己视为教育者，其包装也是如此。碧欧泉 (Biotherm) 产品的包装始终实用、快捷，能够简单明了地指导男士使用产品。无论产品配方多么复杂，包装永远忠于信念：即一位冠军从不夸耀自身的力量，而是展现天生的自信。

碧欧泉 (Biotherm) 焕能润泽系列男士护肤品

焕能润泽保湿露

售价：580RMB

产品详情

能量复合因子–为皮肤注入活力，皮肤满格充电；活性舒缓因子–紧致皮肤，祛除浮肿，让皮肤展现睡饱状态；深海螺旋藻萃取的强大修护力，恢复由疲劳而引起的皮肤损伤。清爽速渗的橙色啫喱质地 独特活力清香，一经使用红润气色瞬间苏醒，犹如补觉睡眠四小时，并为肌肤注入24小时不停歇保湿能量。

碧欧泉 (Biotherm) 焕能润泽系列男士护肤品

焕能润泽眼部精华露

售价：500RMB

产品详情

眼部倦容扫除器，一经涂抹立即恢复眼部神采。成分：咖啡因，绢毛榄仁苷提取物， Mg元素；质地：清爽速渗啫喱质地；功效：三重成分 独特滚轮设计，对抗眼部疲劳

碧欧泉 (Biotherm) 焕能润泽系列男士护肤品

焕能润泽修颜露

售价：395RMB

产品详情

全新微型炫彩胶囊科技，融于清爽透明凝露质地，一抹瞬间融化，焕变出健康精神面容，同时增强皮肤能量。能量复合因子，为皮肤注入活力，满格充电；活性舒缓因子，紧致皮肤，祛除浮肿，让皮肤展现“睡饱”状态。

全新焕能润泽系列，即刻唤醒神采

此次为庆祝品牌成立30周年，碧欧泉 (Biotherm) 男士全新推出焕能润泽系列。

都市中的精英男士们总会渴望每天都能有25个小时：让他们能够探索更具乐趣的经历、体验更多的新鲜事物、追寻更独特的人生体验。在愈发丰富精彩的生活背后，随之而来的问题——缺乏睡眠，也愈发严重。缺乏睡眠将带来严重的疲劳迹象，疲倦将使皮肤失去活力，苍白、倦容、浮肿问题也将随之而来。但精英男士们无疑希望自己无时无刻都能保持健康红润的神采。

碧欧泉 (Biotherm) 针对男士睡眠问题，全新推出焕能润泽系列，即刻唤醒神采。其中皮肤专属的 “能量饮料”能量复合因子，卓效激活皮肤活力；薄荷甘露，触发冰凉感受，让皮肤瞬间苏醒；活性舒缓因子瞬间舒缓皮肤，完美隐藏倦容；而深海螺旋藻萃取能供给能量，促进细胞新生。该系列明星单品“倦容消除器”——焕能润泽保湿露，红润气色瞬间苏醒，犹如补觉睡眠四小时；而焕能润泽修颜露 (男士CC霜) ，瞬间焕发健康光泽，增强皮肤能量。

经历三十年，碧欧泉 (Biotherm) 男士始终领跑男性护肤品市场，占据着高档男士护肤品牌第一名的宝座。今年也请跟随碧欧泉 (Biotherm) 男士的脚步，共同见证精英男士的诞生。

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