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1、人死后会看到什么：“回光返照”时，人会看到什么？其实，这是人体最后的挣扎

你身边有人看见过“回光返照”吗？一位读者跟小九分享了他的经历：

爷爷得了晚期肺癌，癌细胞已经扩散到全身，丧失治愈希望，只能尽量延续生命。剩下的每一天，爷爷都被疾病折磨得很痛苦，经常疼得睡不着觉，吃不下饭，发出一句句哀叹。

突然有一天，爷爷在注射完止痛药后胃口变好，早饭喝了一大碗稀粥，吃下一个大包子，还让奶奶中午炖只鸡，整点下酒菜，嘴馋了。那天中午，家里人全都过来陪爷爷吃了一顿饭，下午一点后，爷爷说要眯一会，结果再也没醒来。

后来我才意识到，当时全家人都聚齐，一起吃饭，可能是大人们都有所预感了。

还有部分亲眼目睹过“回光返照”的读者谈到：

“整个人好像一下子就精神起来了”

“病像好了一样，话也变多了”……

“回光返照”听起来很神奇，人在临终前突然精神变好，能吃能喝，难道真的是想拼尽最后一点力量，来记住这个世界吗？

一、人为什么会回光返照

大脑是身体的总指挥官，当走到生命尽头，各系统、器官相继衰竭，大脑就会“孤注一掷”，使肾上腺分泌大量的激素，加强心脏功能，升高血压，提高呼吸能力，暂时缓解机体缺氧的情况。

同时，三大营养素（糖类、脂质、蛋白质）的代谢也会加快，调节体内水电解质平衡，暂时满足体内各器官对能量的需求。启动以上紧急机制后，人体的血压、血糖会暂时回升，心、肺、肾、脑功能也暂时增强，出现暂时性好转。

此外，人体内还有一种称为ATP的物质，具有储存和供应能量的功能，当人体濒临死亡的时候，迅速生成大量ATP，释放巨大的能量，使人恢复神志、增强食欲，是人体最后的挣扎。

但这些看似好转的迹象都是一时性的，很快就会消失，最终衰竭而亡，并且不是人人都会出现。

二、人在临终前，可能会经历什么

在临终前，部分人除了会出现回光返照，可能还有其他情况，比如：

1、走马灯

人死的时候，脑海会像走马灯一样，上演一场“回忆杀”，浮现自己过往印象深刻的画面。

为什么会出现这么神奇的现象？

脑科学家解释，可能与大脑里的蓝斑核有关。蓝斑核是位于脑干的一个神经核团，具有唤醒与警戒的功能，连接着调节情感和记忆的区域。临终的时候，大脑力挽狂澜，蓝斑核受到刺激，启动“回忆模式”，把大脑里的记忆给激活了。

2、看到一束光

不是所有的濒死亲历者都会经历“走马灯”，有的人说自己看到了一道光，穿过黑暗。其实，这道光是眼部供氧不足引起的，当身体各系统和器官缺氧的时候，眼睛也不能幸免，会产生光和隧道的幻觉。

3、出体体验

还有濒死经历者说看到自己灵魂出窍，这种现象叫做“出体体验”，是一种感觉错知。一项研究发现，刺激大脑右侧颞顶联合区，可以触发出体体验。临床研究也证明，心理疾病、脑损伤、药物滥用、濒死体验等，都会引起出体体验。

4、听到有人宣布死讯

有过濒死体验的人还说，自己甚至能听到医生宣布死讯。准确来说，濒死之人确实可以听到周围的各种声音。《自然》子刊的一篇论文指出，人类在死之前，最后丧失的感官功能是听觉。也就是说，即使患者已经失去了意识，但依然可能听到外界的声音。

三、亲人在临终前，我们能做些什么？

面对亲人的死亡，虽然很痛苦，但我们只能接受他们的离开，在他们临终前做力所能及之事，让他们以最舒服的状态，毫无遗憾地和世界说再见。

• 喘气困难--开窗

临终前，呼吸器官逐渐衰竭，如果没有人工呼吸机，患者会有窒息感。为了患者病人喘气困难的症状，可以打开风扇，轻轻给点风，或者打开窗，加强空气流通。

• 身体变凉--盖薄被

临终前，由于机体大量脱水，血液循环量已经大大减少，病人身上会逐渐冰冷、僵硬，这时候可以给病人盖一层轻薄的被子，既保暖，又不会压得病人喘不过气。

• 候鸣声--侧躺

临终前，口腔周围的肌肉变得松弛，再加上肺部和喉咙的分泌物增多，病人会发出响亮的候鸣声，临床上称为“临终喉鸣”。为了减轻病人的痛苦，建议将枕头垫高一点，或者让病人侧躺。

每个人都会走向死亡这个终点，重要的是树立正确的死亡观念，坦然面对死亡，才是最好的死亡教育。

参考资料：

[1]人在临死前，为啥会出现“回光返照”？科学的解释来了.家庭医生. 2019-03-26

[2]人死前脑子里为啥会出现走马灯？ .中科院物理所 .2021-02-01

[3]陈智超. 认识四大临终症状,适当临床处理[J]. 医师在线, 2018, 008(032):P.33-33.

2、人死后会看到什么，人死后会有灵魂出窍吗

小赵的奶奶已经87岁了，缠绵病榻多年，上个月整天昏昏沉沉的，连人也认不清，前天晚上奶奶的精神突然变好了，还拉着小赵聊天，说自己年轻时候的事，还说经常看见已经死去的老伴，就站在门口，小赵吓得一身冷汗，急忙推说有事走开了。

结果第二天早上，小赵起床后去照看奶奶，发现奶奶安静地躺在床上，已经停止了呼吸。

都说人在死亡前会有征兆，小赵回想起前天晚上的经历，不禁后悔，自己没有抓住最后的机会告别。

生老病死是人之常情，死亡是一件非常神秘的事情，迄今为止还没有人能够完全解释。

一、人死前会看到什么？

科学家们对死亡的研究很多，“濒死体验”由美国著名心理学家Raymond Moody提出，荷兰心脏医生Pirn van Lommel曾在2001年发表过关于濒死体验的论文，他对344名心脏骤停后抢救成功的病人进行随访，其中有62人深刻记得自己濒死前的一切。

其中，13%的人看见了人生经历回顾，感觉顺便就好像一部倒叙的电影，所有重要的遗憾的事情都展现在，眼前历历在目。23%的人看见了奇怪的发光体，有研究认为，这些发光体是与信仰有关的也就是说，信仰基督教的人可能会看得上帝，信仰佛教的人有可能会看到佛祖。

29%的人看见了天体景象，美丽的星辰大海，群星环绕。好像与宇宙融为一体。31%的人感觉自己正在黑暗中穿越，为前面的光明吸引走着，在一段黑暗的隧道当中，一直向前。

24%的人看见另外一个自己，这种体验被称为离体体验，感觉自己的身体被分为两个，一个是躺在床上的空壳，而另外一个是漂浮在空气的灵魂。

二、人死亡前有什么预兆？

人在死亡之前会有一些临终的反应。如果大家能够了解这些变化，就能掌握到病人或者老年人是否即将离世。那么，人在死亡之前会有什么预兆呢？

1、身体温度下降：明显的身体变化，例如体温下降。人的体温正常情况下是在37℃左右，但临终的人由于心脏功能下降，身体产生的热量也随之减少，所以体温会下降。

2、呼吸减弱：正常人呼吸是有力的，而人在死亡之前，呼吸变得十分微弱。如果发现人的呼吸在逐渐微弱，可能要面临死亡。

3、大小便失禁：病人或老年人在临终之前，肌肉一直处于压缩身体排空的状态，这是非常常见的生理表现，随之出现的是大小便失禁的情况。

4、回光返照：人在临终之前，如果精神状态突然间变好或者是胃口大增，这就是最常见的回光返照情况。

三、如何面对快临终的老人？

目前，在医学界认为，人的最后阶段其实是分为临终期和濒死期两个阶段。病人去世前到三到六个月，被称为临终期；而去世前的48小时，则被认为是濒死期。从观察来看，病人或者是老人在步入这两个阶段会有一定的症状，那么大家应该要如何面对快临终的老人呢？

1、遵从老人的意愿，完成老人的心愿：根据北京协和医院的一项报告显示，在调查当中91.8%的老人想要了解自己的病情，并自己做出决定，所以家属应该要充分尊重老人的意愿。

2、多陪伴老人，抓住机会告别：在人的一生当中，我们会遇到许多不同的人。很多时候因为子女的工作繁忙，而忽略了老人的陪伴。但在面对快临终的老人时，应该要多陪伴，亲人的关怀照顾和支持对于这种老人来说，是最大的安慰，也能够达到老人的心愿。

3、尽量改善老人生活质量：在临终期，因为身体器官的衰竭，老人的感觉通常会比较难受，大部分治疗不以延长老人的生命长度为主，而是尽量改善老人生活的质量，不让老人受罪，从而维护老人的尊严。

4、做好医疗团队支持，个体化治疗：配合好医生的治疗非常重要，对于快临终的老人，应该要配合医生，寻找到最合适的治疗方案，从而提高老人晚期生活的质量。

每位老人就像一本书，他们遇过形形色色的人，同时也经历过大大小小的事情。我们每个人都要面临死亡。人的一生很短，所以要好好珍惜身边人，给予他们最多的陪伴与最大的尊重。#清风计划##科学真相##谣零零计划#

参考资料：

[1]《人死前，会看到什么？》.丁香医生.2021-04-22

[2]《老人临终前，一般还有哪些表现？可能会有这3个现象》.CHTV百姓健康.2019-07-10

[3]《临终老人最需要什么？》.生命时报.2020-07-28

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