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1、为什么要做淋巴排毒

简要回答

淋巴不通容易引起各种疾病，如果是女性的，还会引起妇科病，所以要进行淋巴排毒。淋巴排毒对人体有好处。

相信不少人经常在医学网站上看到淋巴排毒这个概念，为什么一定要做淋巴排毒？究竟这个淋巴排毒有什么作用呢？下面让我们一起去了解详细的内容吧。

详细内容

腋下淋巴不通会引起手臂粗松驰，腋下发黑发硬且有异味，副乳淋巴结肿大突出，乳腺不通，乳腺增生结节，纤维瘤，乳腺癌等。

颈部淋巴不通会导致脸色灰暗，面部长斑长痘，甲状腺，慢性咽炎，颌下腺肿大，肩颈僵硬，头晕偏头痛等。

腹股沟淋巴不通会导致大腿粗，臀部肥大，大腿内侧发暗发黑，易患盆腔积炎，附件炎，霉菌滴虫，卵巢囊肿，子宫肌瘤，宫颈糜烂，宫颈癌等妇科疾病。

进行淋巴排毒有以下作用：

1、 排便、通便，改善肠湿热，预防肠炎；

2、 以排毒为主，瘦身为辅，瘦身，塑性，体雕；

3、 清宫血，排宫毒，预防妇科病；

4、 净化淋巴，气血畅通，红润；

5、 泄三焦火，清净上焦，养心脏，预防心脑血管疾病；

6、 解决皮肤问题，糖尿病，高血压，好生闷气，乳腺增生；

7、 预防乳腺疾病，清坚散清作用；

8、 预防上呼吸道感染，调节咽喉疾病，眼睛干涩。

2、淋巴排毒有必要吗 医生告诉你：排毒这个概念是个伪命题

排毒近年来成为美容院吸引客人的金字招牌，美容师通常宣称“身体内定期会有毒，必须排毒才能身体好”，这是真的吗？

现象

排毒后背部出现很多红点

近日，市民张女士在西区一家美容院办了一张5000元的美容卡，随后定期在店内做皮肤清洁、按摩等项目。不久前，在店长的推荐下，她花了几百元体验了淋巴排毒。按摩师在张女士的背部用精油按摩了近一个小时，张女士的背部出现了很多红点点。

“没关系，这是正常的淋巴排毒现象。”按摩师告诉张女士，之所以她的背部如此严重，主要还是与她体内的毒气有关。但是过了十来天，红点点还没有好。

张女士到医院一查，却被诊断为过敏性紫癜，小红点是血管在渗血，经过半个多月的治疗才恢复。

“这是过敏性紫癜引起的皮下血管出血，过敏性紫癜是食物、药物、感染等因素引起的微血管过敏性出血疾病。”扬大附院皮肤科主任陈菊萍表示，张女士承认在美容院做排毒，但用的产品自己也不清楚，“罐子上都是英文，真的看不懂。”其实，过敏性紫癜如果拖延下去很可能会累及消化道、肾脏、关节各脏器，非常危险。

探访

多家美容院都有排毒项目

昨日下午，记者先后来到了西区多家美容院。店主均表示，店内可以提供淋巴排毒项目，主要分为背部、腋下、肩颈排毒等，单项收费200元左右，而全身淋巴排毒则需要400-500元。

“这是今年最火的一个项目，如果办卡可以享受一定的优惠。”店主告诉记者，排毒一般至少每个月要做一次，有条件的话可以每周做一次。对于淋巴排毒的功效，店主称，人体内都会产生一些垃圾和毒素，需要及时排出才能保证皮肤光滑。

真相

排毒这个概念是个伪命题

陈菊萍认为，排毒这个概念是个伪命题，临床上根本没有身体毒素这个说法。所谓的排毒膏其实是添加了某种物质的产品，起化学反应后变成黑灰色，让消费者误以为是体内毒素排出。更有甚者，有些药膏就是强效皮质激素，等把消费者的脸或者背部折腾出问题，再谎称排毒。

扬大附院中医科主任医师刘茜介绍，淋巴在人体中主要起防卫、免疫、抵抗外来细菌病毒以及分解、消化吸收体内代谢产物的作用。也就是说，淋巴只负责抵御毒素和分解毒素，而排毒则是需要其他器官来完成。如果淋巴真堵了，也是疾病引起，按摩是解决不了问题的。

她认为，“淋巴排毒”这个说法，并没有科学道理，而是商家的一种营销策略，也存在一定的安全隐患。非专业的按摩拍打淋巴部位可能会带来风险，比如损伤淋巴系统管路，引起堵塞，或是引起炎症反应。如果怀疑自己淋巴有问题，应该到正规医院体检并治疗。

促进淋巴系统增强排毒功能就需要增强血液循环，加快新陈代谢，可以从以下几个方面做起：一、多喝水，加强血液循环和排泄。二、饮食清淡，多食粗纤维食品，多吃五谷杂粮，少食红肉，可多食鱼肉，低盐、低脂饮食。三、多运动，每天至少6000步，运动可增强血液循环，加速新陈代谢，运动可增强心肺功能，增强体质。四、保证充足的睡眠，不熬夜，熬夜会损害免疫功能。五、经常浸泡热水澡，泡澡能打开汗毛孔，让毒素排泄出去，促进淋巴系统循环加速，促进皮肤新陈代谢。

记者 陆康洁 文/图

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