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1、除了腰酸背痛，肾虚的人还有这些表现！赶紧调理

很多上了一点年纪的中年人，甚至一些青年就开始经常觉得自己腰酸背痛，去做体验又查不出什么器质性的病变。其实对于大多数人来说，腰酸背痛可能只是肾肾虚除了腰酸背虚的一种表现形式而已。并不是真正的有器质性的病变。那么什么是肾虚呢？痛还有哪些表现？真的得了肾虚要怎么治疗呢？

不止腰酸背痛，记忆力衰退头晕可能也是肾虚引起的

在中医里认为，肾虚的主要原因有这五点：胎内先天不足、与挫折或悲伤之事导致情志失调、男女间房劳过度、长久病痛伤肾、年纪渐长体衰。那么肾虚的人都会有哪些感觉呢？

其实肾虚除了前面大家尝尝会感受到的腰酸背痛之外，肾虚还会导致记忆力衰退，并且出现头晕昏沉的症状。因为我们的大脑与肾精、肾髓紧密关联。大脑能提供正常的思考、判断等能力必须靠肾髓在提供营养，并且与我们的脑髓相通。肾精又给脑髓与肾髓化生。

肾虚还会让你负面情绪越来越多，甚至面对自己曾经最拿手的事情，也会开始有所犹豫、怀疑自己的能力，出现不自信的表现。

2、女人房劳过度的典型症状：房劳过度的典型症状

房劳过度的典型症状

女人房事过度的表现主要有如下几个方面：

1、同房后的次日表现为精神倦怠、萎靡不振、无精打采，工作、生活精力不集中、昏昏欲睡。

2、面色苍白、双眼无神、神态疲惫、形体消瘦。

3、气短心跳、虚汗失眠。

4、食欲减退、不思饮食、胃纳差伴有轻度的恶心感觉。

5、乏力、腰酸腿软、头晕脚轻、头晕目眩，个别人还会有下腹部的隐痛、坠痛、阴道分泌物增多、外阴坠胀、酸痛、疼痛的感觉。

房事过度严重的可以导致宫颈疾病的发生，肾虚亏损、性功能减退、心理性功能障碍等不良的症状。适度的性生活对于改善身体功能，提高和维系内分泌环境，增进夫妻感情有积极的作用。它是人正常生活不可或缺的部分，但是过度会带来一定的伤害。所以在同房中，同房的频率因人而异，但是一定要以同房次日不感到疲劳，不影响正常的生活和工作为宜。

房劳过度的典型症状

身体素质情况越差

对双方来讲，都是导致精力上的很大耗费，时间一长，必定导致身体素质情况的不高。随后也会影响精神面貌，连思维逻辑、记忆能力、逻辑思维能力等都是一落千丈。

生殖器官衰落

因为性兴奋的持续与反复产生，不管男人女人都是加剧性控制中枢神经与生殖器官的承担，习惯性的疲劳結果，过犹不及，反倒会造成男性性功能衰落，导致男性性功能的“暮气沉沉”。

勃起功能障碍

小伙常常可重复性衣食住行，会延长射】精時间，由于第二次夫妻生活的男人射】精出現時间毫无疑问比第一次长，这就埋下了将来引起阳痿、射】精无力、射】精时间缓慢、夫妻生活无快乐等勃起功能障碍的安全隐患。

不反映期太长

小伙房事有一个不反映期，也即夫妻性生活完毕后有一段時间对性兴奋已不产生反映。常常反复地可重复性衣食住行马上会增加不反映期，也就非常容易造成男性性功能衰落。

腰部肌肉劳损

小伙常常可重复性衣食住行，因为生殖器官反复与耐受性地血肿，会引起前列腺炎、精囊炎等疾病，不仅导致外阴部不适感，腰酸背疼，还会继续出現射】精出血。女人常常可重复性衣食住行，生殖器官自始至终处在血肿情况，会引起盆腔充血，说白了骨盆郁血综合症，造成腰酸下半身厚重等不适感觉得。

满意率减少

无论男人女人，可重复性衣食住行时，第二次或第三、第四次的夫妻生活，性需求水平比前一次必须差，因此非常容易导致心理状态上的影响，觉得自身性功能有问题，最后造成因心理状态与精神要素引起的勃起功能障碍。

房劳过度的典型症状

一、房劳过度都可能会引发肾虚

肾虚的原因主要有以下几点：

1、先天不足：肾为先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多导致子女肾虚，因此，这是肾虚的原因。

2、久病伤肾：久病不愈，失于调养，损耗精气而导致肾虚。

3、年老体衰：男女自幼年开始肾逐年充盛，至壮年则达极盛，而到了老年则因肾气衰退呈现衰老。

4、情志失调：情志活动(精神状态)必须以内脏精气化为物质基础，所以祖国医学很重视“七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)调和，七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等是肾虚的原因。

5、房劳过度：房事不节，房劳过度则耗伤肾精，肾精流失过多，元阳因之亏损而导致肾虚。

二、小心房劳过度导致阳痿

春暖花开，大自然的花草树木生机勃发，而禽畜也进入了繁殖旺盛的'“发情期”。记者日前了解到，人们春季养生除了注意饮食作息之外，还要关注生殖健康。

据广州市中医院肾内科刘恩棋主任介绍，近年来，患阳痿的男性日趋年轻，以往男性阳痿多数出现在婚后几年，35岁左右，而现在，单是刘主任一个人每天就要接诊3~4名20多岁的阳痿病人，最年轻的才19岁。而且每年春天，此类病人还会有增多的趋势。

刘主任分析，阳痿之所以出现年轻化，主要与现在不少年轻人过早、过频发生性行为，以及手】淫过度有关。几天前，一名男青年找到刘主任，红着脸诉说了自己的难言之隐——阳痿。刘主任细问之下才发现，原来这名男青年今年才19岁，但17岁的时候就已经有了性生活，而且非常频繁，一周5~6次，有时候一天2~3次，近一个月来出现不举、早泄等现象。

刘主任说：“由于经过了寒冬，人体各项机能在春天开始活跃起来，性腺也不例外，再加上春天天气暖和，人的活动能力也增强，所以此时人的性欲会特别旺盛，而有的年轻人仗着身强力壮，任由自己的欲望泛滥，很容易导致中医所说的‘房劳过度’，从而引起阳痿的出现。”

为此，刘主任建议，即使在春天这样容易产生性冲动的季节里，年轻人性生活频率最好控制在每周1~3次左右，中年人每周1次左右，而老年人则适宜每两周1次。

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