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1、四招教你远离职场橡皮人！做不到，你就是职场僵尸

不管你是正在朝着职场橡皮人靠拢，还是已经变成职场橡皮人，这只不过是你在职场生涯中的一道坎，教你四招，教你远离职场橡皮人

1.激情

你是否总会在公司例会上找一个与领导最远的位置坐下，你是否在公司会议上没有提出你的想法和提案，或者说有两个月内你提出了自己的建议和方案没有被采纳，这时我要给自己第一次黄牌警告，说明你在工作上已经出现了倦怠，在职业上已经开始出现橡皮画的端倪，领导和同事对你的期望值会慢慢降低，你需要一些激情，让你在工作中的感觉复苏，比如说一个用心的约会或者一个虐待刺激的派对.

2.计划

你在工作上是否三个月内的业绩上没有达标，是否在一年之内你没有受到过任何表彰和批评，而你对这些又不在乎，我要给你第二次黄牌警告，你已经踏入职场橡皮人的圈套，你曾经努力的劳动成果和你在同事和领导面的形象遭到破坏，他们对你的能力表示怀疑.这个时候你就要有一个工作目标，定期制造工作计划，论到什么样的困难都要去完成.

3.改变

你在工作谷中遇到了问题，并不想自己去解决，而是等着领导或者同事帮你来解决，那么我就要给你第三次黄牌警告，因为就算是领导对你的能力不认可，而你依然得过且过，你需要结识一些新朋友，或者是不曾交往很深的同事，换一种交流方式，从他们身上学习一些新的观念和新的思维方式.

4.度假

你现在的工作，每天对于你来说都是浑浑噩噩度日子，在公司大型聚会和活动的时候，你大多数坐在角落，冷眼旁观，那么我就要给你红色警报，你已经绝对是资深的橡皮人一族，公司的其他人连提起你的兴趣都没有，一旦出现裁员，大家都知道你是垫底儿，第一个裁掉的就是你，这个时候你就给自己一段假期，你需要放松，去找到那个最初的梦想，然后重新开始.

总结:时常橡皮人不可怕，可怕的是你不能认清自己，面对职场生涯的一道坎，如果你能够找到刺痛自己神经的那个点，学到教你的四招的精髓，你就能做到拒绝橡皮人，然后远离橡皮人.

2、你是职场橡皮人吗

你是职场橡皮人吗

你也许已经逐渐地往“橡皮人”的角色靠拢，其实，这不过是你职场生涯的一道坎，如果能够找出一个能够刺痛自己神经的点，拨乱反正，就能让自己早日远离“橡皮人”。

你离“橡皮化”有多远

1、你是否总在例会上很不自觉地找一个远离上司的位置？

2、在一个月内的会议上你没提出你的想法与提案。

3、在两个月内你的提案或建议没有被采纳过。

4、在三个月内的业绩上你没有达标。

5、一年之内，你没有受过任何表彰或批评，但你却不在乎。

6、公司改变管理制度，在你看来并没有切身的影响。

7、出了问题并不想自己去解决，而是等着同事来解决。

8、混混日子就可以，因为你总是觉得自己并不是处于与自己能力相符的职位。

9、在大家聚会或活动时，你大多数时候坐在角落冷眼旁观。

1～3项橡皮人1次黄牌警告：你开始在工作上出现倦怠或掉以轻心，开始出现橡皮化的端倪。继续这样下去，上司、同事对你的期望值会逐渐降低。

4～6项橡皮人2次黄牌警告：你已经踏入了半橡皮化的圈套。过去曾经努力积累的形象屡屡自我破坏，无论上司还是下属，都开始对你的能力表示怀疑，而你却依然得过且过。

7～9项橡皮人红色警报：你绝对已经是资深的“橡皮人一族”，大家连提起你的兴趣都没有了，一旦出现裁员的消息，大家都知道有你做垫底，随时把你推向这个“深渊”。

职场心理：拒绝“橡皮人”的五招

你需要一个爱人或一些好友，让你工作的感觉复苏，一些用心去赴的约会，或一个略带放肆和刺激的电子派对。

尝试重新让自己对上司产生“畏惧”，在乎和重视他下达的每一项任务。

每天对自己说“我有一个目标”。尽可能地保持定期制订工作计划，无论遇到什么问题都尽量完成。

尝试多结识新朋友或与不曾深入交往的同事换一种交流方式，让沟通显得不一样。

给自己一段假期，然后告诉自己，蜜月刚刚开始，真正的好生活才拉开序幕。

你是职场橡皮人吗

“上班其实很短暂，电脑一开一关，一天过去了”，“我的工作就是‘做一天和尚撞一天钟”’……在职场里，时常有人发出这样的声音。他们工作倦怠，没有梦想，没有效率，不接受新生事物，对批评表扬也都无所谓。这类人现在有个新的称呼一“职场橡皮人”。

据中国青年报社会调查中心通过民意中国网和清研咨询，对4734人进行的一项调查显示，91。0%的受访者确认身边存在“职场橡皮人”，其中14。2%的人表示有“很多”，41。8%的人表示“比较多”。

参与调查的人中，“80后”占49。5%，“70后”占34。0%；80。3%的人是职场人士。

“橡皮人”是一种“社会病”

“橡皮人” 有哪些典型特征？调查中，71。7%的人首选“对批评表扬无所谓”，其次是“没有梦想”（65。5%），第三是“难以找到乐趣”（63。9%k其他还包括：不发表意见（53。7%），做事没效率（52。8%），不参与集体活动（48。9%），不接受新事物（46。6%）等。

“3年前刚参加工作时真意气风发，现在回想起来很怀念，又觉得太傻了。”在北京市一家社区医院工作的陈晓亮（化名）形容自己目前的状态是“成天昏昏沉沉的”。他一般早上7点出发上班，“在路上就开始犯困，9点到了单位干着千篇一律的工作，更提不起精神。”

“每天工作重复也就算了，还得看领导眼色，处处小心。”陈晓亮偶尔去科室主任办公室，总看到她开着监控器。“我们楼里到处都有摄像头，谁有动静她都能看见，和别的科室的人走得近了她就不愿意，同事间正常的交流也会过问。”和同事一起出去吃饭，即使没有领导在场，陈晓亮也会小心翼翼，“有人打小报告，传到主任那儿小鞋就穿定了。不想着精进专业，还老要琢磨人，慢慢就‘橡皮’了。”

调查显示，77。4%的人认为“橡皮人”出现的`原因是“无力改变现实”：73。0%的人认为是“升职无望”：69。9%的人选择“对工作丧失兴趣”；52。9%的人表示是“办公室政治的影响”；38。5%的人表示人们“过于注重追求财富地位，忽略内在精神追求”。

“‘橡皮人’一方面折射出一种‘社会病’，另一方面对个体而言，更像是一种消极的`反抗。”北京大学中国工人与劳动研究中心主任佟新，在接受中国青年报记者采访时指出，“橡皮人”的出现，一定不光是个人的问题，而是工作环境、群体关系和整个社会都出了问题。

佟新认为，一种情况是，大多数人把工作看成获得财富和地位的手段，工作本身带来的满足感和成就感被消解了：第二种情况是，短期工和不稳定工作逐渐增多，很多人无法把握自己的工作，看不到前景和未来；第三种情况是，以竞争为基础的工作环境充满了尔虞我诈，人们不能建立积极的社会关系，在工作过程中不断地体验疏离感和压迫感，逐渐变得麻木以适应环境。

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