过冬至有什么讲究,家长提醒孩子们了解“4传统2忌讳”
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1、过冬至有什么讲究:今日冬至,家长提醒孩子们了解“4传统2忌讳”,莫忘传统习俗
今天是二十四节气中的“冬至”。从这一天起,我们国家会开始进入到“数九寒天”的时节,也就是民间俗称的“进九”。
这一天,一家人都会齐聚一堂,团团圆圆,因为老辈人常说“冬至大如年”,冬至就如同新年一年,是一个值得团聚的日子。
每逢传统节日,全国各地都有不同的民俗习惯和庆祝形式,那么在冬至这天,有哪些民俗是孩子们需要了解的呢?
冬至日,带孩子了解传统的4个习俗
祭拜
在古代冬至这一天,皇帝会带着臣民一起去祭拜,目的就是希望能够来年风调雨顺,国泰民安。
而现在在一些地方,仍然还有人在冬季的时候祭拜,目的就是为了表达对祖先的感恩和思念。
如果家里还有祭拜的习惯,那么这一天家长就可以带着孩子去参加祖先的祭拜活动,也能让孩子理解到节日的风土民情,感受节日的氛围。
吃饺子或汤圆
每到冬至,“南北之争”就会开始,到底是吃汤圆还是吃饺子?
在北方,冬至自然是吃饺子,每年一到这天,无论是贫富,饺子都是必不可少的节日饭。
这天吃饺子,有着“消寒”的寓意,至今还流传着“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”的民谚。
而在南方,则是有“吃汤圆”的说法,汤圆自然是代表着“团圆之意”。
送暖
因为冬至是三九天的开始,从这一天开始,天气会变得很寒冷,而对于孩子来说,最重要的就是要做到保暖。
所以在这一天,有冬至给长辈或者孩子送保暖的鞋子或者袜子的习惯,让孩子知道从这一天开始,我们就要注意身体部位的保暖了。
家长也可以带着孩子一起上街买保暖的衣物送给老人,让孩子有尊老爱幼的思想。
由动转静
从冬至开始,我们就要相对的“静养”了,因为冬至开始生命活动,由盛转衰由动转静,这个时候就要避免孩子在冬天还没有开始热身就做剧烈运动。
也要避免孩子熬夜,冬至之后夜晚比较长就是提醒人们要晚上早睡晚起,养住我们的阳气。
冬至当天,孩子也要知道这两忌讳
忌远行晚归
民间有句古话:“冬至忌远行,黄昏忌不归”。意思就是说:冬至这天不要远行,如果一定要出门的话,以黄昏为界限,太阳落山之前要回家。
忌说不吉利的话
俗话说:“冬至如年”,冬至在我们老百姓的心中是一个非常重要的节日,就像过年一样。
所以这一天也是很忌讳说一些不吉利的话的,家长也要多嘱咐孩子,多说一些祝愿别人冬至快乐、幸福之类的话。
冬至节气后,可以多给孩子吃以下食物
冬至之后进补的习俗自古以来就有,但进补并不是多吃些鸡鸭鱼肉等这些荤腥的食物,而是要根据气候条件适时选择温和性进补食材,营养均衡。
冬至节气后,可以多给孩子吃一些大白菜、黑木耳、韭菜、香菇、海带、紫菜等食物,可以改善孩子的手足不温、畏寒怕冷等症状。
同时也要多吃一些红枣、橘子、橙子等水果,在干果上,像黑豆、腰果、核桃等都是可以适当补充的,能迅速补充热量。
另外就是要多运动,这样不仅可以提高身体素质,还能保证良好的精神状态,天冷也不要忘记运动起来啊~
拓展阅读:其他国家在冬至这天有哪些风俗?
虽然冬至是中国的节气,但在其他的一些国家 ,也是有过冬至的风俗的。
韩国人在冬至这天吃红豆粥
韩国人认为,吃了红豆粥才能长一岁,所以他们在这天不仅会摆红豆粥祭祖,也会在房间角落里撒上粥来祈求平安。
日本人在冬至这天吃“七宝菜”
七宝菜主要是由南瓜、莲藕、胡萝卜、银杏果、金桔、寒天、乌冬七种食材组成。
而这七种食材在日语中都含有读音“ん”,所以作为好的寓意便成为了日本人在冬至这天吃的美食。
伊朗会举行庆祝活动
冬至这天是全年黑夜最长的一天,而伊朗人们会在这天夜里举行活动来庆祝。
这一天他们会吃很多水果,全家人相聚在一起,迎接第二天的日出,以象征希望的到来。
每个国家都由自己独特庆祝冬至的方式,其中也包含了各个国家独特的文化和祖先的智慧。那么问题来了,你的家乡在冬至当天,还有哪些习俗呢?
2、过冬至有什么讲究,过冬至有讲究介绍
冬至讲究家人团圆,虽然不是法定节假人,但是在民间,还是回家和家人一起吃个晚饭比较好,一般父母都比较看重节日,节日时候能回一次家里,父母是会很开心的,现在小编就来说说关于过冬至有什么讲究?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!
过冬至有什么讲究
冬至讲究家人团圆,虽然不是法定节假人,但是在民间,还是回家和家人一起吃个晚饭比较好,一般父母都比较看重节日,节日时候能回一次家里,父母是会很开心的。
在民间,冬至称为“亚岁”,民众要向父母长辈拜节,冬至是祭天祀祖的日子,百姓要向父母尊长祭拜。冬至逐渐成为祭祀祖先和神灵的节庆活动。
冬至是进补的好时节,一般冬至当天北方普遍会吃饺子,南方多数会吃汤圆,很多地方都会喝羊肉汤。
保健养身,在冬至前后四天,加上冬至这一天共九天中,可以通过用艾条灸神阙穴的方法养生。同时,可以坚持晚间泡脚。
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