关于【如何克服厌学情绪】，厌学情绪如何消除，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、如何克服厌学情绪：如何缓解严重的厌学情绪？

我从简单的病理角度回答一下题主。厌学是抑郁和双相抑郁很典型的表现之一，即使是在躁狂的情况下，也可能出现厌学。

厌学是很多病理改变的综合结果。反过来说，为了高效率的学习，持续的平稳心境、耐心是必要的，适当放松的精神是必要的（太过警醒无法集中注意力，太过松弛也不行），最重要的，动机和意志起着推动性的作用。动机就是想做某事，意志就是要做某事，并且在遇到障碍是调动身心资源，克服障碍。抑郁很明显削弱这一切。

即使是躁狂，由于在躁狂状态下不能持久地专注一件事（躁狂的兴趣和注意力是随境转移的），并不会如同想象的那样会促进人的学习和理解。

购物冲动、暴饮暴食是意志增强的表现（觉得自己的经济状况可以承受，对将来自己的前景看好），也是情感增盛的表现（过分注重自己的主观感受）。完整的人格包含的一个重要成分就是忍耐和克制。

愿题主尽快摆脱这种状况，很显然，抑郁和躁狂的症状都是很显然的。回顾一下以前的用药经历，看看是哪种药物不耐受，换成其他作用机制不太一样的药物——治疗双相的药物有很多，一线用药不理想换二线用药。

不建议使用中药。缺乏循证依据。

2、如何克服厌学情绪，厌学情绪如何消除

厌学症是由于学生学习行为获得的内外反应不同而造成的，中学生患病率最高其内在原因是由于学生在学习过程中的消极情绪体验和自我认识存在偏差，社会，学校，家庭等外部环境的不良影响也起消极的强化推动作用有的学生学习基础较差，由于种种原因，经过多次努力却只获得一次次的低分和失败，又长时间受到社会的偏见，家长的漠视，教师的批评，同学的歧视他们学习中无法满足成功的愿望,生活中又无人能理解关怀，品尝到的只是失败感，自由感和乏味感逐渐形成学习无价值，自己是学不好的“等生”等观念，又反馈到学习行为上，如此的恶性循环，很快就患上了厌学症另有一些学生小学时成绩较好，上了中学后生活学习环境改变，面临新的挑战，由于心理适应能力差，在挫折和失败面前无法正视自己，丧失自信心，消极地对待学习，从此一蹶不振，也容易患上厌学症，今天小编就来聊一聊关于厌学情绪如何消除?接下来我们就一起去研究一下吧!

厌学情绪如何消除

厌学症是由于学生学习行为获得的内外反应不同而造成的，中学生患病率最高。其内在原因是由于学生在学习过程中的消极情绪体验和自我认识存在偏差，社会，学校，家庭等外部环境的不良影响也起消极的强化推动作用。有的学生学习基础较差，由于种种原因，经过多次努力却只获得一次次的低分和失败，又长时间受到社会的偏见，家长的漠视，教师的批评，同学的歧视。他们学习中无法满足成功的愿望,生活中又无人能理解关怀，品尝到的只是失败感，自由感和乏味感。逐渐形成学习无价值，自己是学不好的“等生”等观念，又反馈到学习行为上，如此的恶性循环，很快就患上了厌学症。另有一些学生小学时成绩较好，上了中学后生活学习环境改变，面临新的挑战，由于心理适应能力差，在挫折和失败面前无法正视自己，丧失自信心，消极地对待学习，从此一蹶不振，也容易患上厌学症。

南图专家指出：我们应该从哪几方面入手，消除孩子的厌学症呢？

1、改善环境，愉悦心境。

要改变厌学学生对生活的态度，对学习的认识，首先就必须要改善他们所处的环境。一个好的环境需要社会，家庭，学校之间相互配合。社会的鼓励，家长的关怀，教师的重视，同学的友好都有利于营造一个重学，乐学的氛围，消除厌学学生被抛弃，被歧视的感觉，对学习由厌恶感，恐惧感变为愉悦感，舒适感，从而积极，主动，愉快地开始新环境中的生活，学习。

2、改变观念，接受自我。

让厌学学生重新认识自我价值，形成良好的自我意识，这是变厌学为乐学的重要一环。应认真地发现厌学学生所表现出来的良好，积极的学习态度和行为，从正面予以肯定，并不断强化，让他在前后比较中接受自我，认识到自己并非无可救药，而是能学好的，相信自己也是一个有能力，有前途，受尊重的以，改变自己无能的观念。当然，对厌学学生的评价必须客观，中肯，善意，不能讽刺偏激，以免增添逆反情绪。

3、培养兴趣，树立信心。

兴趣是最好的老师。厌学学生对自我价值有了新的认识后，随即就要开始自我实践，这种尝试结果的好坏是他们能否我彻底转变自己的关键。要尽量创造环境，让厌学学生在实践中培养兴趣，品尝到学习的成功感和趣味感，并逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立信心，坚定信念，彻底矫治厌学的心理障碍。

当然，对于有严重心理障碍的厌学学生，靠以上常规性的辅导和转化还不能根治的，就必须尽早请心理医生诊断，利用医学手段来治疗厌学症。对患有厌学症的学生进行教育和帮助，切实解决好他们的学习心理问题，才能让每一个学生更好地适应学校教育的要求。从而顺利走完健康成长的历程。

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