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粗粮常常因为口感不佳而不受待见，其实是没有用对方法，七色糙米这样煮出来的，软糯细滑!

1.洗好糙米后，需要提前浸泡6～8小时。

2.煮米的水要比日常煮白米多出一点二倍左右。
3.电饭煲，精煮饭1小时就好。

这样蒸出来的米饭软软糯糯，颗粒分明的，很好吃！

蒸好的糙米饭分成一份一份的，放冰箱冷冻，随时吃，随时拿，很方便！

2、杂粮米饭怎么煮，杂粮饭怎么煮好吃又简单

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