关于【小儿推拿积食正确手法】，小儿积食推拿手法顺序附图，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、小儿推拿积食正确手法：宝宝积食了，该如何推拿？

小儿积食到底是什么？说白了，就是吃的过多或者过于高营养，超出了脾胃的消化吸收能力，导致很多食物不能被消化吸收，使脾胃功能受损，不能正常运化食物。中医称之为积食，也叫食积。

关于孩子的脾胃，有一个问题容易出现，就是特别容易积食，这是小孩的特点。我们说不能给孩子吃多了，因为小孩子先天就有脾虚的特点，给他吃了太多好吃的，堆到里面了，一下就堵住了。

我们在上篇文章中讲了如何判断积食，这里就重点讲一下积食的推拿方法。

积食的小儿推拿方法（每天可推拿1—2次，以下示例为左手）

1、清胃经

位置：大拇指桡侧面，腕横纹到指尖，脾和胃连起来清。向外清。

作用：清胃热、泻胃火、导积滞、降逆止呕。

次数：约100—300次

2、清大肠经

位置：食指桡侧边缘，自指尖至虎口一直线（从虎口到指尖向外为清）

作用：清利肠腑，除湿热，导积滞

次数：约100—500次

3、揉板门

位置：位于手掌大鱼际中部

作用：健脾和胃、消食化滞，多用于防治食积、腹胀、食欲不振。

次数：约100—500次

4、顺运内八卦

位置：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。

作用：宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。

次数：100—300次

5、推四横纹

位置：手掌面，食、中、无名、小指近侧指间关节横纹处。

作用：退热、消胀、散结

次数：100～500次。

6、掐揉四缝

位置：用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四横纹。

作用：消食导滞，消除积食

次数：来回10次

7、下推七节骨

位置：七节骨位于背部正中线第4腰椎至尾椎上端，成一直线。

作用：泄热通便，多用于便秘、脱肛等症。

次数：100——300次

8、分腹阴阳

位置：腹阴阳即两肋弓下缘（也可以说是自中脘到脐）

作用：健脾和胃，理气消食，多用于防治腹痛、腹胀、消化不良、烦躁不安、夜啼等症。

次数：100——300次

9、摩腹

位置：肚脐周围，顺时针慢慢按摩

作用：消食，理气，通肠道

次数：100-200次

10、捏脊

位置：由尾骨到大椎，从下向上捏脊

作用：强身健体，健脾益气

次数：5～9次

11、揉足三里

位置：足三里位于小腿前外侧，外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横中指。

作用：健脾和胃、调中理气、止泻通便，多用于防治腹胀、便秘、吐泻等病症。

次数：30—50次

温馨提示：

小儿推拿操作时，操作者手上可使用推拿油、玉米淀粉、橄榄油等做润滑的介质，一方面防止损伤孩子稚嫩的皮肤；另一方面，减轻涩滞感，便于操作。

2、小儿推拿积食正确手法，小儿积食推拿手法顺序附图

宝宝脏腑比较娇嫩用中医的话来说就是“形气未冲”，这个阶段的宝宝五脏六腑的很能很不完善，尤其在消化方面表现的很娇嫩，宝宝的消化功能弱就需要合理饮食，不然很容易就会引起宝宝的小儿积食。

小儿积食一般情况下分为两种，一种是急性小儿积食，急性小儿积食最为明显的症状就是因为某一餐饮食不当引起的。另一种就是慢性小儿积食，这类积食是长期的饮食不恰当引起。

小儿推拿对小儿积食的手法

宝妈在家时可以给宝宝捏捏脊，揉揉足三里，如果自己感觉宝宝吃的有点多可以给宝宝揉揉肚子也是可以起到一定的消食的效果。（小儿推拿时最好在推拿部位涂抹小儿推拿粉，这样推拿起来会更加的顺畅）

小儿积食的推拿手法有：揉板门穴300次，运内八卦300次，补脾经300次，清胃经200次，揉中脘穴200-300次，按揉足三里300次，小儿捏脊5-10遍。

揉板门穴300次

揉板门穴300次

运内八卦300次

运内八卦300次

补脾经300次

补脾经300次

清胃经200次

清胃经200次

揉中脘穴200-300次

揉中脘穴200-300次

按揉足三里300次

按揉足三里300次

小儿捏脊5-10遍

小儿捏脊5-10遍

如何预防小儿积食？合理的饮食是关键。

宝宝的胃口本来就非常的小，所以宝妈们不要担心宝宝吃不饱就一直的味孩子吃的，这样是非常容易引起小儿积食的。

如何预防小儿积食？

1、饮食尽量以容易消化的为主，让宝宝的食物种类有着多样化，烹饪时吧食物煮到熟烂，以便肠胃的消化吸收。

2、忌不良饮食习惯。如：饮食偏食，过食肥甘滋补，贪吃零食，饥饱无常等，这些是造成小儿积食的一大原因。另外，应该固定时间进餐，餐前饭后不可让孩子吃零食，而且少食多餐，但是餐数不可太多，根据宝宝的饭量制定。

3、忌食刺激性食物。忌食烧烤、油炸、爆炒之类，以免助湿生热，也不要食用一些寒性水果或者难以消化的食物，变质、变味的更不可以。

4、合理的运动。孩子上午或下午可以适当的跑动，家长不能一直抱着不让孩子运动。

5、无论何时都要给宝宝补充水分，多喝水。

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