关于【5月31日世界无烟日】，世界无烟日是哪天，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、5·31世界无烟日｜共创健康无烟环境

2022年5月31日

是第35个世界无烟日

今年的主题是

“烟草威胁环境”

先一起看个视频，

了解一下“世界无烟日”的由来吧！

你知道为什么5月31日是世界无烟日吗？

因为第二天就是世界儿童节，

希望下一代免受烟草危害！

在1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日( World No-TobaccoDay)。

从1989年开始, 世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，为了下一代，请远离烟草。

1

烟草烟雾中含有69种致癌物

烟草当中含有超过250多种的有毒有害物质，其中69种是致癌物质。比如说，乙酸、甲烷、焦油、一氧化碳等。烟草中也有一氧化碳，虽然浓度没这么高，但吸烟也是慢性中毒的一个过程。时间长了，烟民体内的携氧能力会降低。

烟草烟雾吸入到体内，进入呼吸系统，造成第一波的损伤，并且会随着血液循环系统进入人体的各个器官，造成的不仅是内在器官的损伤，同时会对皮肤造成一定的损伤。吸烟对人体从内到外都是有全面的杀伤和损害。

2

吸烟可致多种疾病

有充分的证据表明吸烟可以引发十几种恶性肿瘤，包括肺癌、口腔和口咽部恶性肿瘤、喉癌、膀胱癌、宫颈癌、卵巢癌、胰腺癌、肝癌、食管癌、胃癌、肾癌。

吸烟可引发多种呼吸系统疾病，包括慢性阻塞性肺病、呼吸系统感染、肺结核、间质性肺病。

吸烟可引发多种心脑血管疾病，包括亚临床期动脉粥样硬化、冠心病、中风、外周动脉疾病。

吸烟还可导致2型糖尿病。

另有证据提示，吸烟可导致急性白血病、鼻咽癌、结直肠癌、乳腺癌、支气管哮喘、小气道功能异常、静脉血栓栓塞症、尘肺、高血压。

3

二手烟：危害不比一手烟小

中国是世界上最大的烟草生产国和消费国

每年有100万人因吸烟死亡

我国有二手烟受害者7.4亿

其中1.8亿为儿童

每年二手烟暴露导致死亡的人数超10万

也就是说

我国每分钟就有2人因吸烟死亡

每5分钟就有1人因二手烟死亡！

有充分的证据表明，二手烟暴露可导致儿童哮喘、肺癌、冠心病。

另有证据提示，二手烟暴露可导致成年人哮喘、鼻窦癌、结直肠癌、乳腺癌、中风、动脉粥样硬化，以及增加糖尿病发生风险。

另外，二手烟暴露可能增加膀胱癌、宫颈癌、胰腺癌、肝癌、鼻咽癌、高血压、外周动脉疾病的发生风险，但有待进一步证据明确。

4

电子烟：明确有害健康

有充分的证据表明，电子烟是不安全的，会对健康产生危害。

尼古丁作为电子烟的主要成分，除了让使用者产生依赖性，还会对妊娠期胎儿的发育产生不良影响，并可能导致心血管疾病。

胎儿和青少年接触尼古丁可能对大脑发育造成长期不良后果，可能导致学习障碍和焦虑症。

虽然电子烟对人群健康危害的研究仍在持续深入，但已有研究充分表明，使用电子烟可以增加心血管疾病和肺部疾病的发病风险，对胎儿发育有确切影响。

同时，由于大多数电子烟使用者同时使用卷烟或其他烟草制品，会出现两种或多种产品导致的健康危害叠加。

使用电子烟致人更容易使用卷烟，并由此形成强烈的依赖性，这一现象在青少年中尤为明显。

一项纳入91051名青少年的Meta分析研究结果显示，青少年使用电子烟后成为卷烟使用者的风险是从不使用电子烟者的2.21倍。

吸烟有害健康

这句堪比：好好学习，天天向上

影响全中国的至理名言

又有几个人贯彻落实了呢

以下几种戒烟小妙招

希望能够帮你早日戒烟

戒烟方法

扔掉烟具

烟灰缸，打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激，应该把它们统统扔掉。

要经受得住考验

戒烟后又吸烟不等于戒烟失败，吸了一口或一支烟并不是“一切都太晚了”。但要仔细分析重新吸烟的原因，避免以后重犯。

转移注意力

尤其是在戒烟初期，让自己忙碌起来，忘记烟草。

消除紧张情绪

在工作场所放一些无糖口香糖、水果或干果；到室外运动一下，运动会使人变得轻松愉快。

体重问题

戒烟后会降低人体新陈代谢的速度，戒烟的人会吃更多的食物来替代吸烟。因此戒烟后体重在短时间内会增加几公斤，但可以通过增加运动量来应对这一问题。

加强戒烟意识

明确目标，改变工作环境及与吸烟有关的老习惯。要有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。

今天，

我倡议！

为了下一代，

请远离烟草！

来源：赣州网警巡查执法

2、世界无烟日是哪天

世界无烟日是每年的5月31日。1987年11月，世界卫生组织(世卫组织)在日本东京举行的第六届国际吸烟与健康大会上建议将每年的4月7日定为世界无烟日，并从1988年开始实施。

但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望保护下一代免受烟草危害。

烟草的历史尽管烟草的使用历史悠久，但直到1492年才为世人所知。随着1492年大西航时代的兴起，船员们带着烟草回到了东印度群岛。从此，烟草逐渐成为世界上最受欢迎的成瘾行为，并为世人所知。492年10月12日，意大利著名探险家哥伦布率领船队到达东印度群岛，他们发现当地的土著印第安人用一种长管工具吸食一种不知名的干树叶，将另一端放在嘴里，然后通过嘴或鼻子呼出烟雾。

烟草很快被船员带回欧洲，传播到社会底层的民众和各个港口旁边的酒馆。随着需求越来越大，这个商机很快被人们注意到，从此，欧洲商船上又多了一批货物。

3、世界无烟日是哪一天 世界无烟日是5月3日

1、5月31日是世界无烟日（World No-Tobacco Day），世界卫生组织1987年11月建议将每年的4月7日定为世界无烟日，并于1988年开始执行。自1989年起，世界无烟日改为每年的5月31日。

2、世界无烟日改为每年的5月31日，是因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。

烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康。

4、世界无烟日是哪一天

世界无烟日：5月31日是世界无烟日（World No-Tobacco Day），世界卫生组织1987年11月建议将每年的4月7日定为世界无烟日，并于1988年开始执行。自1989年起，世界无烟日改为每年的5月31日。

世界无烟日改为每年的5月31日，是因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。

烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康。拓展资料：1、世界卫生组织（WHO）在2008年报告中指出，全世界吸烟者总数约为13亿，占世界人口的四分之一左右，每年有500多万人因患吸烟相关疾病死亡。吸烟是当今世界最大的公共卫生问题之一，也是早死最重要的可预防因素之一。2、戒烟则能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展。

研究发现，戒烟和防止二手烟暴露是防治COPD的最重要的手段，戒烟是目前证实的能够有效延缓肺功能进行性下降的唯一办法；戒烟还可以减少脑卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指肠溃疡的发病率和死亡率。3、戒烟是治疗各种吸烟相关疾病的重要组成部分。戒烟还可减少周围人群尤其是家人和同事二手烟暴露的危害。

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