煮米饭的方法步骤,米饭要怎么煮(30年老保姆分享煮米饭秘诀)
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1、米饭好不好吃,与电饭锅没多大关系,30年老保姆分享煮米饭秘诀
米饭好不好吃,与电饭锅没多大关系,30年老保姆分享煮米饭秘诀。米饭是我们常吃的食物,对于南方的小伙伴们更是每天必不可少的主食,不管是吃火锅还是炒菜,不来上一碗米饭总觉得像没吃饭一样。大米既然可以作为主食,一定有它的营养价值,而且和面食比起来,吃米饭更有利于减肥,这下终于知道为什么南方的姑娘们身材都那么苗条了。很多人煮出来的米饭不好吃,都认为是电饭锅的问题,实际上米饭好不好吃跟电饭锅没有太大的关系,今天就给大家分享一个煮米饭非常软糯香甜的小技巧,一起来看看吧。
准备食材:
大米、清水、盐、白醋、香油、黑芝麻
具体做法:
1.先根据家里人数准备适量大米,然后加入清水,把大米轻轻揉两下,然后把水倒掉,这个淘米水可以留着洗脸,可以起到美容养颜的功效。
2.再次加入清水,把大米清洗一下,洗两遍就可以了,洗多了大米的营养就流失了,现在大米已经清洗干净了,很多人做到这一步就直接把大米放进锅里面煮了,这样煮出来的大米就没那么好吃,而且没有软糯香甜的口感,接下来需要再次加入清水,把大米先浸泡20分钟,这样煮出来的大米才会又软又糯。
3.现在大米已经泡好了,把大米倒进电饭锅里面,大米倒进电饭锅以后把它铺平整,然后加入清水,水位没过手指的第一个关节就可以。
4.这会儿往里面加入一小勺食盐,食盐可以使煮出来的米饭更加的鲜美,再往里面加入几滴白醋,白醋可以使煮出来的米饭颜色晶莹剔透,我们在炒土豆丝的时候放白醋也是一样的道理,最后加入几滴香油,加香油可以使煮出来的米饭更加的软糯香甜,全部加完以后用筷子把它搅拌均匀,然后放进电饭锅里面,盖上盖子,按下煮饭键。
5.现在米饭已经保温了,这会儿先不要打开盖子,让米饭再焖十分钟,这样米饭才不会黏锅,而且更加的柔软香甜,时间到后打开看看,用勺子把它翻动一下,看一下里面,是不是非常的晶莹剔透,而且颜色非常白,闻起来也是非常的香。
6.把它盛出来倒扣在盘子里面,撒上一点黑芝麻,这样吃起来比较有食欲,黑芝麻也是非常有营养的,每天吃饭的时候加一点非常不错,再淋上一点汤汁,这样不用菜也可以吃上两碗饭,吃起来非常的软糯,而且非常香,喜欢就赶紧在家试试吧。
2、煮米饭的方法步骤:米饭要怎么煮
米是五谷之手,米饭是大多数人的主食,煮米饭是一项最基础的技能了。现在,小编就讲一讲怎样煮米饭。
煮饭流程
首先是要选择大米。好的大米具有三个特点,一是富有光泽、糖屑少、无虫害和杂物、无粘连或结块;二是米粒整齐饱满,大小均匀碎米少;三是“腹白”很少或基本没有。如果发现有的米粒外观过白、过于鲜亮、光滑,有可能是矿物油上光的;米粒若呈淡绿色,有可能是以人工色素染色的,用以冒充“绿色大米”,使人受骗上当。鉴别大米的办法:将少许大米倒入玻璃杯中,注入60℃的热水,盖上杯盖经5分钟后,启盖闻有无异味,如见油腻感,有农药味、矿物油味、霉味等,表明米已被严重污染,不可食用。
有些电饭煲有配送的量杯量米,1杯米对应放1刻度水;煮6杯米,放水到第6刻度,煮出来的米饭比较好吃。小编平时煮饭的时候是用食指测量的,让米铺平电饭煲,用食指的指尖放在米面上,加水加到食指第一个指节处。
很多人淘米的时候,都喜欢使劲的搅合米,觉得这样才会将米洗干净,其实米的表层有很多营养,比如维生素B,它是水溶性的,容易随着淘米水溜掉,所以,米淘一两次就可以了,有种免淘米不需要淘洗,而且,淘米不要用流水和热水淘,也要少用水。
煮米饭常见的有电饭锅,电饭煲,还有电压力锅,前面两种时间比较久,水需要稍微多一点点,因为会蒸发,如果是用电压力锅水分蒸发少,所以量水的时候可以适当减少一点。如下图是常见的电饭锅,电饭煲,电压力锅。
不同的锅,不同的米,加水的时候比例不同,我们可以根据锅的要求来调整加水的量。通常锅内都会有刻度线。
将水加好之后,可以不用着急煮,我们可以将米泡一会儿,注意,泡米用冷水就可以了,不要用热水泡。泡好之后就可以可以启动电源,开始煮饭。
启动电源之后,就可以在一旁等着了。等米饭熟了之后,不要马上揭开锅盖,等米饭多熟一会儿,这样米饭会充分熟透。
温馨提示:怎么煮饭口感更好?
1克茶叶用1000克开水泡4~9分钟,滤去茶叶渣;将茶叶水倒入米中,按常规焖制即可,米饭色、香、味、营养俱佳。
在蒸米饭时,每1500克米加2~3毫升醋,米饭无酸味,饭香更浓,且易于存放和防馊。
陈米淘洗干净,清水中浸泡2小时,捞出沥干,再放入锅中加热水、一汤匙猪油或植物油,用旺火煮开转为文火焖半小时即可。若用高压锅,焖8分钟即熟,米饭不粘锅,且香甜可口。
煮陈米饭时,放3杯米、2.5杯水、0.5杯啤酒,煮出来的饭同新米一样爽口。
用籼米煮饭,可在水中加一撮盐和几滴花生油,然后搅拌均匀,煮出的饭同粳米一样好吃。
把剩饭煮成稀饭,常会煮得黏黏糊糊,若在煮前先用水冲一下就可避免。
米饭夹生,用锅铲将米饭铲散,加入2汤匙米酒、白酒或黄酒,用文火略煮一会儿即可。
电饭煲煮饭:做饭前将米泡10多分钟,做出的饭好吃又省电;用热水煮饭省电,又可保持米的营养;在开锅后拔去电源插头,大约过5分钟,再接通电源;自动跳闸后,焖10分钟左右再揭盖;如米太多,跳闸后感到欠火,可在2~3分钟后再次揿下按键.
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