肱骨长是什么意思,股骨长是什么意思(肩关节肌骨解剖学——第三讲)
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- 1、肱骨长是什么意思:股骨长是什么意思
- 2、肩关节肌骨解剖学——第三讲 肱骨
1、肱骨长是什么意思:股骨长是什么意思
简要回答
股骨长就是表示大腿的长度,医生利用B超(或彩超)给孕妇作孕期检查时,用它来观察胎儿发育的情况常用的指标,从13周开始计算。
怀孕时候经常会需要做B超,当怀孕到一定的月份时候,B超单子上面就会显示宝宝的股骨长为多少。那么股骨长是什么意思呢?下面来给大家具体介绍一下。
详细内容
股骨长(FL)[gǔgǔcháng]是医生利用B超(或彩超)给孕妇作孕期检查时,用它来观察胎儿发育的情况常用的指标。
股骨长是大腿骨长度,肱骨长则是指上臂骨的长度。股骨长、肱骨长都是预测胎儿体质量的胎儿生物指标。不过,胎儿肱骨长在预测胎儿体质量上优于股骨长。
股骨长标准数值一般情况下是从孕13周开始计算,因为孕早期(孕1-12周)是受精卵从开始着床,到胎儿各生殖器初步发育的过程,此后各脏器才趋向完善。因此要检查股骨长建议最好从13周开始。
胎儿股骨长偏短有很大的可能是测量有误差。因为胎儿在孕妈妈肚内活动较大,且胎儿体位的不同,还有不同医生的操作,都会引起股骨长测量数据上有误差,有时甚至波动幅度会很大。
胎儿股骨长偏短很有可能是由遗传因素导致的先天性股骨长短。
2、肩关节肌骨解剖学——第三讲 肱骨
肱骨 humerus
肱骨是上肢最粗壮的骨,也是组成肩关节复合体之中非常重要的组成部分,了解肱骨可以帮助你了解肩关节与肘关节的运动机制、高效的训练方法,并且帮助你预防肱骨周边的损伤
肱骨分为近端与远端,近端为靠近身体的一端,远端为远离身体的一段
肱骨近端
由于我们本系列文章讲解重点在于肩关节,所以我们本讲只为大家介绍肱骨近端
肱骨近端与肩胛骨组成了盂肱关节,球形的肱骨被称为肱骨头,为整个盂肱关节提供了凸出的部分
而肩胛骨关节盂凹陷,与肱骨产生对合,形成关节
关于肱骨与肩胛骨组成的盂肱关节,我们在后面的文章大家单独讲解,现在我们需要了解的是肱骨本身的结构有那些值得我们学习的
在肱骨近端由肱骨头、肱骨颈、大结节和小结节,位置名字虽多,但其实非常记忆
肱骨头
肱骨头与肩胛骨的关节盂组成关节,肱骨头下方解剖颈将头部与肱骨骨干分开
大结节与小结节
骨性凸起的命名意义一定是有意义的,或在肌肉运动中、在外科手术中,又或是一个位置总是发生损伤或者骨折,我们将其命名,以便我们与他人沟通或者后人查阅资料的时候,进行学习与查阅
大结节与小结节就是这样的例子,它们为肌肉提供附着点,大的骨骼突起名为大结节,小的骨骼突起名为小结节
利用英文,请对照找到小结节
在解剖颈下方,肱骨的前方,有一个较小的骨性突起名为小结节,为肩胛下肌的附着点
肩胛下肌,一端附着于我们上一讲「肩关节肌骨解剖学——第二讲 肩胛骨」之中介绍的肩胛骨肩胛下窝
另一端在肱骨的小结节,当你了解这两个基础解剖位置的时候,相信精准的触诊自然掌握
大结节位于肱骨外侧以及后侧
大结节上面:为冈上肌提供附着点
大结节中面:为冈下肌提供附着点
大结节下面:为小圆肌提供附着点
现在留下一道动手题,在上面图片中我已经为大家详细标识肌肉位置、人体的位置
- 按图索骥,尝试找到大结节与小结节,进一步尝试去按压这些肌肉吧!
大结节嵴与小结节嵴
大结节与小结节是肱骨之上的骨性突起,如同山峰下方有山脉一样,在它们突起的下方有着像是山脉一样逐渐增高的均匀突起,被称为嵴
大结节下方的为大结节嵴
小结节下方的为小结节嵴
大结节嵴为胸大肌提供附着点,而小结节嵴为大圆肌提供附着点
结节嵴为高点,而在两个结节嵴之间,就一段都是凹陷进去的,我们称为结节间沟
结节间沟
结节间沟塞着:肱二头肌长头
肱二头肌分为长头与短头,如此令人熟悉的肌肉又有多少人真正知道它的附着点,真正了解二头肌的结构呢?
长头起于肩胛骨盂上粗隆,短头起于肩胛骨喙突,在上一讲之中我们为大家介绍过
长,短二头于肱骨中部汇合为肌腹,下行至肱骨下端,集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋腱膜,而长头自近端穿行于之处,就是结节间沟
三角肌粗隆 deltoid tuberosity
deltoid为三角肌 tuberosity为粗隆,而tuberosity也可以代表结节的意思,所以说结节、粗隆都可以理解为骨头之上的突起
- 严格细分的中英文释意这里简单也说一下:基底较广的突起称隆起:eminence 粗糙的隆起称粗隆:tuberosity 圆形的隆起称结节tuber和小结节tubercle
三角肌粗隆为三角肌附着点而命名,为肱骨上另外一个骨性突起标志,在结节间沟的远端外侧,是三角肌肌纤维向外下方逐渐集中的地方
三角肌分三个部分,前部肌束起自锁骨外侧半,中部肌束起自肩峰,后部肌束起自肩冈,止点均在肱骨三角肌粗隆
打破常识关于三角肌的三个知识点
第一:三角肌大小与训练关联性并不是很大,与之类似肌肉还有小腿的腓肠肌,肌肉后天的训练对于肌肉本身大小形态可塑性,影响并不是很大
第二:三角肌前束、后束占比极小,某些人口中说“多练后束,不练后束导致不平衡”纯粹是伪命题,本身就是体积较小的肌肉,再多的训练也是无用功
后束训练不大,和训练方式对错无关,练得在对,这块肌肉也就是这点体积
第三:三角肌过于强壮与有力,对于肩关节损伤风险会增大,因为其肌动学力臂较短,容易让肱骨上移造成肩峰撞击,在讲肌动学的时候我也会详细说明
最后,三角肌训练不必分成前束、中束、后束,更不用和某些大神学习如何用51种方法训练三角肌,推举和侧平举就够了,俯身侧平举堪称浪费时间的头号动作,请认真思考一下:有多余的时间,读读文章不好吗..
别扯什么肩关节稳定性,俯身侧平举和肩关节稳定性关系不大,优于它的稳定性动作我能列出来8848种
桡神经沟
位置在三角肌粗隆后下方,仅做了解即可
结语
本文之中我们为大家介绍了关于「肌肉解剖学系列——肩关节」的肱骨的内容,截止目前如果你认真阅读此文,相信你已经了解到了肱骨的基础解剖结构
肌肉解剖学系列——肩关节
肩关节肌骨解剖学——第一讲总论
肩关节肌骨解剖学——第二讲 肩胛骨
肩关节肌骨解剖学——第三讲 肱骨(本讲)
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