关于【晚上喝酒对身体有害吗】，经常晚上喝酒对身体的危害，今天犇犇小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、每天晚饭时喝1两白酒对身体有益吗？爱喝酒的人，这3件事要知道

白酒，一种中华民族的传统酒品，它的历史可以说“源远流长”，几千年的酒文化一直流传到现在；很多人青睐白酒，或是因为它的酒劲儿（酒精度数），或是由于它的爽口感觉；饮用白酒，对于身体难道还会有好处？经常喝白酒，身体会有怎样的变化；刚刚过了冬至，天气寒凉之时，与您科学话白酒。

抛开白酒的饮用危害和饮用量，白酒有何好处？

增进食欲，增加进食量：

白酒可以促进身体的代谢循环，对于胃肠的消化同样是如此，酒精的摄入可以适当促进胃肠消化，从而就会促进食欲；但是酒精对于肠胃的伤害要远大于所谓的作用。

缓解工作、学习带来的疲劳：

白酒当中含很大一部分乙醇，而乙醇能起到适当调节中枢神经系统的作用，从而就会使大脑出现兴奋感，简单少量的饮用白酒可以帮助放松神经；但是过量饮酒容易损伤大脑。

帮助御寒：

白酒含有较多比例的酒精物质，酒精的摄入无疑会增加血液循环，从而就会让自己的身体暖和起来，在寒冷的冬季会帮助身体御寒保暖（当然，穿衣服显然要比喝白酒靠谱的多）。

需要注意的是：喝酒所带来的危害远大于所谓的“功效”：

饮酒，无疑会损害肝脏健康：

现如今来看，“酒精肝”的患病人群越来越多，肝脏对于酒精本身就有“解毒”和“代谢”作用；饮酒量过多或者经常饮酒无疑会增加肝脏的负担，危害甚大。

影响血压健康：

饮酒之后，对于血压会造成较为强烈的波动，特别是对于高血压患者来说，很容易导致心律不齐情况的发生，还容易导致心梗等严重疾病的发生。

胃溃疡等消化系统疾病：

酒精对于食道黏膜、胃肠黏膜的刺激本身很大，长期饮酒无疑会增加食道炎、胃溃疡、结肠癌等消化道疾病的发病几率。

影响大脑的发育和健康；

酒精的大量摄入会导致大脑皮层出现萎缩现象，有部分病人甚至有记忆衰退的问题。

对于胎儿影响甚大：

如果本身女性朋友已经怀孕，在这个阶段饮酒无疑会给胎儿增加较大的健康风险；酒精在胎儿的身体中代谢速度非常缓慢，对于正在发育中的胎儿会造成多种严重伤害，像胎儿畸形、生长迟滞等问题并不是在吓唬你。

除此之外，像增加肥胖风险、引发暴力事件发生、增加恶性肿瘤发生几率等问题也都是经常饮酒、大量饮酒所带来的危害。

所以，如果您坚持饮酒一个月，危害要远远大于“优点”，您身体的各部位都会由于酒精的摄入造成相应的损伤，经过了一个月的摧残，您的“健康系数”一定会大大降低。

对于饮酒，你应该保持怎样的态度？

对于饮酒，各位应该这样做：

首先，能不喝，最好可以不喝，一滴不沾才是真的优秀。

其次，如果因为各种原因必须要喝酒，请您务必“限量”，限量摄入、最少量的摄入才可以最大限度的降低对于身体的损伤；《中国居民膳食指南》中建议男性摄入酒精的量单日不超过25克，女性不可以超过15克；25克的酒精大约相当于一瓶啤酒，以此类推，其实您每次都“喝多了”。

最后，饮酒必须吃东西，无论您是饮酒前还是饮酒的同时，只有吃东西才能对于肠胃等部位起到保护作用，特别是饮酒之前，尽量可以吃点稀食，粥、汤、面、蔬菜、酸奶等食物，它们都是靠谱选择；尽可能的保护自己的肠胃。

言说于此，经常（坚持）饮酒，一定“弊大于利”；衷心希望您最好不喝，如饮酒，必须限量。

2、晚上喝酒对身体有害吗：经常晚上喝酒对身体的危害

经常晚上喝酒对身体的危害

1、危害心脏健康

不管是什么酒，里面都含有酒精，而酒精在进入人体以后，会产生一些反应物，比如乙醛、醋盐酸等。这两种物质会直接毒害心肌，影响心脏健康。另外大量饮酒以后，会导致心脏扩大，出现心悸心慌，严重的会导致心脏衰竭，危及生命。所以对于有心脏病的人来说，一定不能喝酒，会加重病情。

2、导致慢性疾病并发症

现在很多人都会有不同程度的慢性疾病，比如糖尿病，冠心病或者是血栓等心脑血管疾病。这一类人群如果大量喝酒，会导致身体血糖过高，出现各种并发症，比如突发心梗等，危及生命。

3、导致皮肤过敏，影响皮肤健康

人在喝酒以后，酒水中的酒精会转化成乙醛，大量的乙醛会导致醉酒，患者面部潮红。这是酒精刺激血管，导致毛细血管扩张的结果。而此时身体组织散热会加快，体温会变低，皮肤细胞会受到破坏，很容易出现过敏症状。

4、伤害大脑

可能很多人都知道，酒喝多的人，一般会表现出异常亢奋。这是因为酒精刺激了中枢神经，人体会保持一段时间的兴奋。但是，过量的酒精会影响大脑功能，导致喝酒的人出现意识模糊，胡言乱语的情况。同时酒喝多的人，走起路来摇摇晃晃，身体平衡能力下降，这也是大脑受伤的一个表现。

而很多喝得酩酊大醉的人，一觉睡醒以后，通常会忘记前一天晚上发生的事。这是因为酒精影响大脑的记忆功能。所以我们常说，喝酒误事。酒喝太多的人，还经常会分不清东西南北，这是因为酒精降低了人们的判断能力。

5、酒精伤肝

众所周知，酒精对肝脏的伤害是很大的。因为酒精在进入人体以后，需要经过肝脏分解。但是过量的'酒精会刺激肝脏细胞，导致酒精肝，细胞出现炎症，导致组织坏死，同时会增加肝癌的风险。所以，想要保护肝脏，首先就要远离白酒。

6、影响生育

对于很多年轻男女来说，在一个阶段会积极备孕，迎接小生命。但是如果夫妻双方有人喜欢喝酒，那么怀孕几率是比较低的。因为酒精会影响生殖细胞的形成，导致受孕困难。而女性如果喝酒，会影响子宫卵巢健康。即便是勉强怀孕，也极有可能会出现流产或者是早产。给身体带来危害，影响家庭和谐。

经常晚上喝酒对身体的危害

1、伤害大脑

酒精除了过分锻炼了你的肝脏机能以外，对大脑的伤害也是明显的。想想每次宿醉醒来，那要命的头痛晕眩就是最好的证明。实际上，过量酒精会让大脑皮质萎缩，造成大脑功能障碍和意识障碍等。而长期过量饮酒则会造成慢性酒精中毒，表现为性格改变，精神异常，定向力差，记忆力减退等。都说酒精是兴奋剂，其实是最大的误解，酒精的作用根本就是在麻痹大脑，假使你不想提前出现老年痴呆症状，那就给自己定时定量吧。

2、引发急性胃炎

不用怀疑，一次超量饮酒就会引发急性胃炎的不适症状，而连续大量摄取酒精，则势必会引起更严重的慢性胃炎和胃溃疡。即使你一向以钢铁胃着称，宿醉之后仍能龙腾虎跃，但酒精也会秉承滴水穿石的坚持精神，相信我们，伤害的出现只是时间早晚问题。

3、导致身体营养素缺乏

喝酒的时候，很多人就只顾酒劲上来，兴奋地谈天说地，却忽略了餐桌上的食物。而酒原本就是纯热能的食物，可能在人的体内产生热量。但是酒里面是没有营养元素的，所以经常喝酒的人群，身体就会缺乏很多的营养元素，这样对于胃部的伤害非常的大。

4、威胁生命

喝酒会破坏人的中枢神经，当喝酒达到一定量之后，人体就会出现兴奋难以抑制或是失去自控能力的情况。有的人喝醉酒以后会出现昏迷的现象，而且还会失去知觉，这样很容易危及到生命。

5、导致肝病

对于长期大量喝酒的人来说，肝脏细胞是很容易受到损伤的。如果我们的肝脏代谢出现一些问题的话，那么是很容易引起肝脏的疾病的，而且喝酒越多的人越容易患上肝硬化的疾病，对于肝脏的伤害非常的大。

经常晚上喝酒对身体的危害

1、危害心脏健康

不管是什么酒，里面都含有酒精，而酒精在进入人体以后，会产生一些反应物，比如乙醛、醋盐酸等。这两种物质会直接毒害心肌，影响心脏健康。另外大量饮酒以后，会导致心脏扩大，出现心悸心慌，严重的会导致心脏衰竭，危及生命。所以对于有心脏病的人来说，一定不能喝酒，会加重病情。

2、导致慢性疾病并发症

现在很多人都会有不同程度的慢性疾病，比如糖尿病，冠心病或者是血栓等心脑血管疾病。这一类人群如果大量喝酒，会导致身体血糖过高，出现各种并发症，比如突发心梗等，危及生命。

3、导致皮肤过敏，影响皮肤健康

人在喝酒以后，酒水中的酒精会转化成乙醛，大量的乙醛会导致醉酒，患者面部潮红。这是酒精刺激血管，导致毛细血管扩张的结果。而此时身体组织散热会加快，体温会变低，皮肤细胞会受到破坏，很容易出现过敏症状。

4、伤害大脑

可能很多人都知道，酒喝多的人，一般会表现出异常亢奋。这是因为酒精刺激了中枢神经，人体会保持一段时间的兴奋。但是，过量的酒精会影响大脑功能，导致喝酒的人出现意识模糊，胡言乱语的情况。同时酒喝多的人，走起路来摇摇晃晃，身体平衡能力下降，这也是大脑受伤的一个表现。

而很多喝得酩酊大醉的人，一觉睡醒以后，通常会忘记前一天晚上发生的事。这是因为酒精影响大脑的记忆功能。所以我们常说，喝酒误事。酒喝太多的人，还经常会分不清东西南北，这是因为酒精降低了人们的判断能力。

5、酒精伤肝

众所周知，酒精对肝脏的伤害是很大的。因为酒精在进入人体以后，需要经过肝脏分解。但是过量的'酒精会刺激肝脏细胞，导致酒精肝，细胞出现炎症，导致组织坏死，同时会增加肝癌的风险。所以，想要保护肝脏，首先就要远离白酒。

6、影响生育

对于很多年轻男女来说，在一个阶段会积极备孕，迎接小生命。但是如果夫妻双方有人喜欢喝酒，那么怀孕几率是比较低的。因为酒精会影响生殖细胞的形成，导致受孕困难。而女性如果喝酒，会影响子宫卵巢健康。即便是勉强怀孕，也极有可能会出现流产或者是早产。给身体带来危害，影响家庭和谐。

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