关于【糖醋日本豆腐】，糖醋日本豆腐虾仁，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、酸甜糖醋日本豆腐，老人小孩都爱吃！

By 微体兔 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 日本豆腐 3块
• 火腿 50g
• 油 2g
• 盐 1g
• 白醋 5g
• 生粉 6g
• 番茄酱 20g
• 糖 15g
• 水 50g
• 水淀粉 3g

做法步骤

1、将日本豆腐撕掉包装后改刀切厚片，火腿先切大片后再改刀切成小粒。

2、切好的日本豆腐表面均匀裹满生粉，待油温升至4成热约120摄氏度时，放入日本豆腐中火煎3分钟至两面金黄。

3、热锅冷油，小火倒入番茄酱20g翻炒至冒泡，加糖15g、水50g、白醋5g、盐1g、水淀粉3g，煮至浓稠。

2、糖醋日本豆腐

糖醋日本豆腐

糖醋日本豆腐

很爱吃甜食，又怕长肉肉。随着大健康概念日渐成为近年来的主流健康趋势，低热量、少糖消费逐渐成为新的消费趋势。减脂、健身的同时，控制糖分摄入才能事半功倍，这时候代糖的'优势就很突出啦！另外，家里有糖尿病人，不能使用砂糖或者红糖，经常感觉很多时候做菜都是束手束脚。其实，我们完全可以使用好的代糖产品来弥补这个不足。拿到产品，我就用手蘸了点“”尝了尝味道，不得不说，口感非常不错，没有怪味，也不单调，也没有木糖醇的寡淡，“”在现在市场上代糖产品中，确实是非常出彩了。今天我们就来用新产品“”代糖做一个酸甜口味的菜品，它和白砂糖甜度接近，但是0卡无负担哦，可以安心吃啦！

用料

糖醋日本豆腐做法

1、准备好所需食材。

2、把糖，2克盐，1勺白醋和1小勺淀粉倒入碗里。

3、加40ml清水，搅拌均匀，备用。

4、把日本豆腐切成1cm厚的片状。

5、正反面沾满淀粉。

6、平底锅倒油，把豆腐正反两面都煎至金黄。

7、盛出豆腐后，加入葱段煎香。

8、然后加入番茄酱炒香。

9、把日本豆腐重新倒入锅里，翻炒至均匀着上番茄酱。

10、最后加入料碗，轻轻翻炒至淀粉水全部透明 。

11、酸甜可口的糖醋日本豆腐就做好啦！

糖醋日本豆腐

哪些人不宜食用日本豆腐

胃溃疡、胃酸分泌过多者慎食日本豆腐。

糖醋日本豆腐

糖醋日本豆腐

很爱吃甜食，又怕长肉肉。随着大健康概念日渐成为近年来的主流健康趋势，低热量、少糖消费逐渐成为新的消费趋势。减脂、健身的同时，控制糖分摄入才能事半功倍，这时候代糖的'优势就很突出啦！另外，家里有糖尿病人，不能使用砂糖或者红糖，经常感觉很多时候做菜都是束手束脚。其实，我们完全可以使用好的代糖产品来弥补这个不足。拿到产品，我就用手蘸了点“”尝了尝味道，不得不说，口感非常不错，没有怪味，也不单调，也没有木糖醇的寡淡，“”在现在市场上代糖产品中，确实是非常出彩了。今天我们就来用新产品“”代糖做一个酸甜口味的菜品，它和白砂糖甜度接近，但是0卡无负担哦，可以安心吃啦！

用料

糖醋日本豆腐做法

1、准备好所需食材。

2、把糖，2克盐，1勺白醋和1小勺淀粉倒入碗里。

3、加40ml清水，搅拌均匀，备用。

4、把日本豆腐切成1cm厚的片状。

5、正反面沾满淀粉。

6、平底锅倒油，把豆腐正反两面都煎至金黄。

7、盛出豆腐后，加入葱段煎香。

8、然后加入番茄酱炒香。

9、把日本豆腐重新倒入锅里，翻炒至均匀着上番茄酱。

10、最后加入料碗，轻轻翻炒至淀粉水全部透明 。

11、酸甜可口的糖醋日本豆腐就做好啦！

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