怎样才能最快怀孕,月经干净后5一6天同房会怀孕吗(女性快速受孕的9个关键数字)
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- 1、备孕常识:女性快速受孕的9个关键数字
- 2、怎样才能最快怀孕
1、备孕常识:女性快速受孕的9个关键数字
对很多小夫妻来说,制定造人大计之后身体的小小变化,都会牵动着准爸妈们的神经。如果你是一个细心的准妈妈,可从这些数字中掌握孕育规律,提高受孕几率,帮助自己更好、更安全地怀宝宝。以下这些数字是备孕期必须要掌握的,大家快来看看哪些是自己了解的,哪些是需要提前了解并准备的,做到未雨绸缪,宝宝自然会顺利光临!
14 天
在月经周期规律的情况下,女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14-16天左右。为了保险起见,将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。
0.3~0.5℃
在排卵期期间,孕激素可以兴奋下丘脑体温调节中枢,使基础体温在排卵后升高0.3℃-0.5℃,排卵一般发生在体温上升前或上升过程中。
12~24小时
这组数字是卵子的存活时间。卵子受精能力最强是在排卵后24小时内,进入输卵管内的卵子,如果在24小时内与精子相遇,精子和卵子就可以结合受精。因此一般来说,只有在排卵前后的1-2天内同房,才能有怀孕的可能。有时较“强壮”的卵子可存活36小时之久。
2~3天
2-3天是精子在女性体内存活时间。虽然精子在体外环境中只能存活几分钟,但是在女性体内的存活时间却能长达3天,神奇的时间差也为精子与卵子相遇受精提供了更多可能。
7 天
这个数字是排卵期的有效受孕时间。一般而言,卵子存活时间不会超过3天,精子在女性体内的存活时间一般不超过4天,也就说,有效的受孕时间一般是7天左右。
6~7天
这是受精卵完成着床所需要的时间。一般来说,受精后第6-7日,胚胎开始着床。着床位置多在子宫上1/3处,植入完成意味胚胎已安置,并开始形成胎盘,孕育胎儿了。
20%
男性每天吸烟30支以上者,畸形精子的比例超过20%,且吸烟时间愈长,畸形精子愈多。烟草中的有害成分通过血液循环进入生殖系统,会直接或间接地发生毒性作用。停止吸烟半年之后,精子才可以恢复正常。
28 岁
生育的年龄尽量不要超过28岁。因为随着年龄增长,人的生育能力在不断下降,此外,过晚怀孕,卵子质量下降,胚胎畸形的几率增高。一般来说,男人的年龄在30—35岁,女性在23—28岁之间 。这一时期女性发育完全成熟,卵子质量高,若怀胎生育,女性并发症少,分娩危险小,胎儿生长发育好。
0.4mg
这是备孕期间每天进补的叶酸量最大值。每天0.4mg的叶酸补充量不会对身体造成伤害,怀孕前三个月就要开始吃是为了使备孕女性体内的叶酸维持在一定的水平,以保证胎儿早期有一个较好的叶酸营养状态。不过专家也提醒,补充叶酸并不是多多益善,如果叶酸补充过多反而会弄巧成拙,带来副作用。
准备生育的你,记好小犀姐上面的一串备孕数字,这和你备孕是否会顺利很重要。但我也想告诉你,爱是生育的最大基础,爱护好自己,才能更好的爱护宝宝哦~,祝姐妹们好孕练练~
2、怎样才能最快怀孕
怎样才能最快怀孕
选择最佳的受孕年龄
据有关专家说,选择受孕,年龄很重要。在一般情况下,女性最适合受孕的年龄是24-30岁,此时的身体机能是最好的。如果是过了这个时段,那么女性怀孕的几率则会变小,流产的风险也随之增大。因此,生育的年龄最好不要超过30岁。
选择最佳的受孕月份
在决定要生宝宝时,季节的选择也很重要。我们的建议是,夫妻俩最好是在每年的春季4、5月份备孕,在7、8月份时怀孕,这样不仅对宝宝有好处,而且女性在这个月份还较容易受孕。
选择最佳的受孕日期
要快速怀孕,还需把握最佳的排卵日期。而女性的最佳排卵日期,是在月经周期中间,即是距离下次月经还有14天左右。此时,女性身体分泌物会增多,呈鸡蛋清状,说明排卵期要到来了,且卵子非常健康。但是,如果处在这一时期,而女性的分泌物却不正常,呈现出混浊状态,那么就说明可能是身体出现了不良状况,所以在这段时间之内,最好放弃受孕,等到身体调养好之后再做打算。
选择最佳的受孕时间
女性受孕的时间应该选择在白天下午的5-7点左右,因为在这个时间段里,无论是精子数量还是精子质量,都是达到高峰的'一个时候,对顺利受孕和未来宝宝的质量方面都有好处,所以把握时间也很重要。
选择最佳的受孕姿势
一般来说,男上女下或者是从背面进入都是最好的受孕姿势。性交后,就应该老老实实地在床上躺着躺会儿,这样可以防止精液外流。千万不要马上起来,也不要急着去冲澡,以便可以延长精液在阴道的存留的时间。
怎样才能最快怀孕
选择最佳的受孕年龄
据有关专家说,选择受孕,年龄很重要。在一般情况下,女性最适合受孕的年龄是24-30岁,此时的身体机能是最好的。如果是过了这个时段,那么女性怀孕的几率则会变小,流产的风险也随之增大。因此,生育的年龄最好不要超过30岁。
选择最佳的受孕月份
在决定要生宝宝时,季节的选择也很重要。我们的建议是,夫妻俩最好是在每年的春季4、5月份备孕,在7、8月份时怀孕,这样不仅对宝宝有好处,而且女性在这个月份还较容易受孕。
选择最佳的受孕日期
要快速怀孕,还需把握最佳的排卵日期。而女性的最佳排卵日期,是在月经周期中间,即是距离下次月经还有14天左右。此时,女性身体分泌物会增多,呈鸡蛋清状,说明排卵期要到来了,且卵子非常健康。但是,如果处在这一时期,而女性的分泌物却不正常,呈现出混浊状态,那么就说明可能是身体出现了不良状况,所以在这段时间之内,最好放弃受孕,等到身体调养好之后再做打算。
选择最佳的受孕时间
女性受孕的时间应该选择在白天下午的5-7点左右,因为在这个时间段里,无论是精子数量还是精子质量,都是达到高峰的'一个时候,对顺利受孕和未来宝宝的质量方面都有好处,所以把握时间也很重要。
选择最佳的受孕姿势
一般来说,男上女下或者是从背面进入都是最好的受孕姿势。性交后,就应该老老实实地在床上躺着躺会儿,这样可以防止精液外流。千万不要马上起来,也不要急着去冲澡,以便可以延长精液在阴道的存留的时间。
怎样才能最快怀孕
找准容易受孕的时间
选择受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。据科学家对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,同房的最佳时间是下午5时-7时。
保持良好心态
准备怀孕的时间里,夫妻双方一定要保持心情放松,以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情,对成功受孕很有帮助。
戒烟戒酒
烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康,大大降低受孕的几率。因此,备孕期间应该远离烟酒,最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。
饮食丰富营养
孕前3个月,夫妻双方要注意饮食多样化,加强营养,可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物,吃新鲜蔬菜水果,为受孕做好营养储备。
排卵期同房
女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右,排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。在排卵期前后几天里同房,可以加大受孕的机会。
控制同房次数
受孕前一个月内,同房次数不宜过频。建议在排卵期隔天同房一次,保证精子质量的同时,也有利于精子和卵子的结合。同房后,女性最好仰卧一会儿促进受孕。
使用易受孕的同房姿势
夫妻性爱体位对于女性受孕几率有直接影响。最传统的男上女下体位,也就是所谓的传教士体位,其实是女性最易受孕的体位。
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