关于【工作太累了受不了怎么办】，如果工作太压抑心累怎么办，今天犇犇小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、如果你觉得上班太累，去看看疫情下的医院

作者：洞见·安娜贝苏

苦是生活底色，累是人生常态。

01

12月14日，四川某医院，诊疗室里排起长队，大家都在焦灼地等待着医生的问诊。

正值感染高峰，人手紧缺，这位医生自己也在发烧，强忍不适，坚持为患者看病。

在给一个小孩看过喉咙后，他突然往后一倒，瘫坐在椅子上。

连日来的透支，让他身心疲惫到了极点，这次终于扛不住了。

12月20日，江苏徐州。

一位护士感染新冠后，依旧在上班，疼得实在受不了了，就趴在桌子上哭，哭完了擦干眼泪继续上班。

江苏某医院的夜间诊室里，坐着一位神色疲惫的护士。

因为同事陆续被感染，她白天忙得脚不沾地，只有晚上换班时能稍微喘口气。

可就这么点时间，还得让同事给自己输液。

超负荷工作，使医护人员承受着身心的双重折磨。

他们何尝不想脱下厚重的防护服，回家躺下睡一觉。

可是工作需要，责任需要，他们只能一次次强撑着极度疲惫的身体，继续扑在工作岗位上。

评论区里有条留言，颇为扎心：

原本以为自己的工作已经够累了，看看这些医护人员，觉得自己真的是很矫情。

是啊，如果你觉得工作太苦，就去看看疫情下的医院。

看那些顶着病痛，赶了一台又一台手术，累得瘫倒的医生。

看那些发着高烧，不断回复患者询问，嗓子都变得嘶哑的护士。

没有一份工作是容易的。

这个世界上，到处都是为了生活拼尽全力的人。

02

前阵子，微博上流传着一个心酸的画面。

一位外卖小哥，手里提着满满当当的餐盒，踉踉跄跄地往商场赶。

偌大的外卖站点，同事一个接一个地阳了，只剩下他一个人还在正常送餐。

两手的餐袋几乎要把他压垮，隔着屏幕，都能感受到他的疲惫与无力。

或许他也已经阳过了，身体稍微有了好转。

为了生计，不得不匆忙赶着去送餐。

他的身后，可能也躺着生病的老人，有着嗷嗷待哺的孩子。

他不是不想休息，只是不敢停下来。

因为多耽误一天工作，到手的钱就会少一份，不努力，生活的一样样开支，又从哪里来？

北京零下10度的天气，因为骑手紧缺，一位外卖小哥，从早上六点半开始送餐，一直忙到夜里十一点多。

来不及休息，来不及吃饭，更没有人换班。

他来不及思考自己是不是会被感染，只知道还能撑得住一天，就还要起身继续与生活周旋。

还有这位小哥，高烧39度依然在坚持工作。

送完最后一单后，体力不支的他栽倒在小区门口，人都瘫在地上了，眼睛还在盯着手机上的外卖订单。

想起曾在知乎上看到有人问：为什么外卖这份工作这么辛苦，他们也不知道换一份呢？

如果可以，谁都想找一份轻松光鲜的工作，舒服地活着。

或许他们急需赚钱还债，或许是因为家中负担太重，才不得不选择这种“以命相搏”的工作。

大千世界，每个人都有自己的苦楚。

放眼望去，没有一份工作是不辛苦的。

做销售的，每天打电话打到口干舌燥，赔尽笑脸也不一定能促成一单。

送快递的，每天风里来雨里去，掐着点儿与时间赛跑，若是运气不好遇到差评，一天的辛劳都打了水漂。

光鲜的白领，白天在高档的写字楼里穿梭，夜晚回到狭小出租屋，病了痛了也完全无人知晓。

成年人的委屈、艰难，随便抖一抖都能倒出来一箩筐。

但我们每个人，依旧要在生活的苦海里奋力泅渡。

捱着苦，扛着累，不停地奔忙着，从清晨到深夜，从黑暗到黎明。

03

博主@李娃娃发布过一条视频，记录凌晨忙碌的工地。

凌晨五点，搅水泥的罐车，早就开始了工作。

天刚蒙蒙亮的时候，已经有工人陆续进入场地，戴好手套，穿上工服，准备开始一天的劳作。

早上5点半，运输材料的车赶在天亮之前送达，工地忙碌的一天就此拉开了序章。

有位大叔，今年59岁了，这份工作已经干了5年多，“每天就是身上痛，两个膀子、肩膀，痛得不得了。”

问他累吗，大叔憨厚一笑：干哪份工作不累呢，都还不是为了过日子。

是啊，人活着不就是为那琐碎的一日三餐，为那一摞摞待支付的账单。

你看这位在工厂里挥汗如雨的父亲。

他手脚麻利地不停装货卸货，一个小时要搬30吨饲料，每天要超负荷工作12个小时。

可就是这样，他还要担心手脚太慢，被老板嫌弃，“没办法啊，我家里还有四个孩子要养。”

你看这位背着成箱矿泉水健步如飞的大姐。

她一次要搬100多斤重的水，一箱她只挣2毛钱……

人年岁越长越明白，苦，是生活的底色，累，才是人生的常态。

如果哪天你觉得自己熬不住了，就去医院看看，去人潮涌动的街上走走。

所有人都在承受着生之艰难，但每个人，也依旧咬紧牙关，步履不停。

我很喜欢的一个作家说，人应该知晓自己所面临的处境，而后接受，而后承担。

工作虽然难免令你委屈，但它给了你和家人十足的安全感，赚钱虽然辛苦，却让你半夜醒来心里不慌。

即将到来的新一年，不要矫情，努力多赚钱吧。

因为想要的安稳很贵，经济独立，才能让你在泥泞中挺直脊梁，拥有尊严和体面。

04

网上有个讨论：作为普通人，这场疫情让你明白了什么道理？

有人总结了这几点：

你得有套房，要不然被感染了你连自我隔离的地方都没有；

你还得有辆车，关键时刻能保护自己和家人；

不工作也没有想象中舒服，因为你会被焦虑折磨得夜夜失眠；

社会越发展，黑天鹅越多，你要有足够的保障去对抗风险……

总结下来其实就四个字：你要有钱。

工作可能会让你委屈，却是助你泅渡苦海的船。

让你在意外来临时，有着风雨不动安如山的气魄，任何时候都有拍拍胸脯说“还有我”的底气。

没有人喜欢工作，作为一个合格的成年人，根本没有停下与躺平的权利。

就像有句话所说：你必须把必须走的路走漂亮，才可以去走那条想走的路。

无论工作对你而言有多辛苦，你都要以成年人该有的姿态去承担。

点个赞吧，2023年，好好工作，狠狠赚钱。

来源：洞见

2、工作太累了受不了怎么办：如果工作太压抑心累怎么办

如果工作太压抑心累怎么办

刚开始来公司很有激情，但是随着工作环境非常压抑，自己也很心累，各种加班，就是感觉这份工作很累工作起来也会很压抑。每天都是重复着做同一件事情，都是会很枯燥的。

首先我们应该找到到令自己感到压抑的真正原因，对症下药，这是解决问题最重要、最根本的方法。

第二， 无论是何种原因造成的压抑，都要努力调整心态，主动融入到工作中去，提高自己的适应能力，不要逃避，要积极应对。

第三，就是提高自己的工作能力，多跟同事交流。

工作不要看感觉，看公司本质对你的经济和能力是否有溢，心累如果是做事不得心应手，那就要提高自己啦。这样子才会得到提升。

如果工作太压抑心累怎么办

刚开始来公司很有激情，但是随着工作环境非常压抑，自己也很心累，各种加班，就是感觉这份工作很累工作起来也会很压抑。每天都是重复着做同一件事情，都是会很枯燥的。

首先我们应该找到到令自己感到压抑的真正原因，对症下药，这是解决问题最重要、最根本的方法。

第二， 无论是何种原因造成的压抑，都要努力调整心态，主动融入到工作中去，提高自己的适应能力，不要逃避，要积极应对。

第三，就是提高自己的工作能力，多跟同事交流。

工作不要看感觉，看公司本质对你的经济和能力是否有溢，心累如果是做事不得心应手，那就要提高自己啦。这样子才会得到提升。

如果工作太压抑心累怎么办

工作的忙碌、生活的事情、各种交际友谊关系充斥在心内。大脑就像电脑的处理器，当充斥太多时终会到奔溃、压抑的边缘。

为什么很多人做一份工作坐久了就觉得累了？一个公司做久了就想跳槽？一座城市待久了就想去别的地方？其实很多时候这样事情的发生的是来自于平时的一点点积累，这种负面的累积在不知不觉中慢慢影响自己的心态，从而性格发生变化。可能很多时候自己的在反思，但是身处的环境却时刻影响着心态、思维、情商，意志坚强的人毕竟很少。

大家的在说心态，良好的心态能让我们事半功倍，能让我们的生活变得更加好，但是现实却是这样的无奈，谁也不敢保证周围的人的是心同道合的人。所以很多人开始学会了逃避、学会了默然、学会了......

上班心累怎么办？

我有个同事，开始来的时候是激情满满的，但是慢慢的面临压力与方面的问题，更多的是来自同事的互相扔小鞋，毕竟大公司的是这样的，做事说话如履薄冰，没到三个月就辞职了。

跳来跳去，终究跳不出生存这个问题，后面她想到了可能是自己的问题，开始反思自己，学会为人处世，到她完全改变后，她换了三家企业。第四家企业时她以成为了管理阶层，只因她的心态很好。从来不轻易动怒，老板欣赏她这点非常的重视她。在这里我想说的是良好的心态也会得到别人的重视。

那她是如何改变自己的心态的呢?她告诉我，其实改变心态很简单。培养自己的兴趣爱好，每天工作下班学会释放自己的压力，缓解自己的心情，学会看透事情，不要太过在乎得失。

她的心态就是从鲜花开始，这是所有女孩子的天性，可以说是双赢的选择。在一次偶然的机会，她看到了花蝴蝶商城推出的月度鲜花套餐，她非常开心，每周送一次，一月送四次，天天的可以看到新鲜的鲜花。

心态的变化因周花而开始变好，每天闻着花香，欣赏着花瓶里的花，渐渐的发现生活并不是那么枯燥无味，也不是那么孤独，所有的一切其实就像鲜花一样，会开也会谢。

听了她的这些感悟后，突然发现自己的心里也轻松了很多。

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