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1、古代如何实行胎教？王室贵族们最有发言权

作者：我方特邀作者子繇

不让孩子输在起跑线上的观念的强化使胎教逐渐成为万千家庭培养孩子的第一课，如今越来越多的父母开始重视胎儿教育。我们常常以为胎教是西方传过来的一种先进育儿观念，其实早在中国古代就已经形成了十分成熟的胎教观。为什么古人如此重视胎教呢，因为好的胎教有助于培养出一代圣明君主。

明君的养成从胎教开始

要说起古人的胎教观，那就得追溯到三千多年前的周朝。古人认为胎儿在母体中十分容易受到母亲的情绪、生活习惯及周围环境的影响，因此孕妇必须谨守礼仪，保持良好的生活习惯及心情。

汉朝的《新书· 胎教杂记》中就记载了古人胎教的一则典范。周成王的母亲邑姜怀成王在身的时候，严格遵守着站时不踮脚，坐时保证身子不歪斜，高兴的时候不大笑，生气的时候口不出恶言，独居一处时也不敢懈怠半分的原则。

三国时期，魏文帝曹丕甚至说，周成王统治期间社会安定、百姓安居乐业，而相形之下，汉昭帝则昏庸无能使江山凋敝，原因何在？“禀贤妣之胎教”！唐朝的著名诗人元稹也曾说过“周成王人中之才也……始为太子也，未生胎教，既生保教”。元稹也将成王的圣贤之德归功于其生前的胎教与生后的保教。古人将胎教视为培养理想君主的重要方法之一，由此可见古人对胎教的重视程度。

到了战国时期，胎教的观念已经不仅限于王室贵族阶层之中，而是逐渐流传到了民间。“孟母三迁”的故事想必大家都已经非常熟悉了，但您可能只知道孟母重视对孟子的后天培养教育，却不知孟母对孩子的培养早从胎教时候就已经开始了。孟母有言曰：“吾怀妊是子，席不正不坐，割不正不食，胎教之也。”此种胎教观的严格程度就已超过现代胎教了。

古代如何进行胎教

古人认为，妊娠期间，母子一体，母亲的心理状况与身体状况会直接影响胎儿的健康。过度的喜怒哀乐都会对母体的心肝脾肺产生伤害，如此，轻则会使胎儿出生后罹患“盲、聋、暗哑、痴呆、癫痛”等病症，重则甚至会造成胎儿流产。

因此要保证母亲的情绪稳定，这就必须要做到心无杂念与心气平和。如何才能保持心情愉悦呢？首先“目不视恶色”，不看丑陋不正的东西。其次“耳不闻淫声”，不听淫乱无礼的声音。最后“口不出傲言”，不说狂傲悖礼的话。这样才能做到不悲不喜，中正平和。

除了要保持心情愉悦，饮食的健康也是不容忽视的。古人认为孕妇的饮食要做到“饥饱适中”，过饱会增加胃部负担压迫胎儿的生长，而过饥则会造成胎儿的营养不良。其次要“不食邪味”，即不吃类似辛酸苦辣等刺激性过重的犯忌之食，不仅是在饮食味道上，对于一些有特殊影响的食物和药物也是要明确忌口的。

除了孕妇自身的调理，外部的生活环境对于母亲和胎儿也具有较大的影响。在《千金方·养胎》中就特别提到了“居处简静”。贾谊谈到更古时期王室的胎教之道让王后在怀孕七个月的时候出居别宫，静心养胎，此外还有专门的宫廷乐师为其奏乐，这便是现代胎教音乐理念的由来。

上述仅为古代胎教理论的部分概括，古代的胎教理论极其丰富细致，并且其中的大多数方法都被现代医学证明是有着科学的理论基础和切实可行的效果的。

古人为何重视胎教

胎教观自三千年前形成以来其著作便浩如烟海，无论是医学、教育、文化、生活甚至政治领域都不乏胎教理论的存在。那么古人何以如此重视胎教呢？

古时人口少，而耕地多，人口数量的增长一直是历朝历代重点关注之事。只有人口增长才有足够的劳动力发展农业生产，促进社会的发展。而人口的增长一方面要重数量，一方面要重质量。

古代医疗卫生水平与生活环境相对简陋，孕妇在生产时经常会发生难产的情况，于是生产之前的养护就变得十分重要了。而胎教的好坏又直接关系到胎儿的先天健康状况，这又直接影响到当时的人口质量。因此胎教又是古代优生优育的重要方法。

胎教的观念最早是从王室贵族中产生的，意味着胎教对于培养高素质的后代的重要性。王室继承人的培养向来是不容丝毫懈怠的，甚至要从出生之前开始，这又是胎教在古代政治上的意义。而对于帝王培养的胎教观，无疑又从侧面反映了古代人民向往贤明君主与家国昌盛的美好愿望。

参考资料：《新书》、《中国古代胎教思想》、《略论我国古代胎教学说的起源和发展》

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2、胎教最早什么时候开始

胎教最早什么时候开始

可以在孕中期的时候，最好是在4-5个月的时候开始胎教。因为宝宝随着生长发育，能够明显的感觉到光和声音的刺激，可以适当的对宝宝进行胎教，听音乐、讲故事，经常讲同样的，刺激他的听力，对语言能力很有好处。

同时，孩子的父亲也要对其多进行胎教，因为男性的声音比较有磁性，会更加吸引宝宝。在怀孕早期胎教效果不会太明显，因为胚胎没有发育成熟，各种器官没有形成，对于外界没有感知的能力。可以在4-5个月以后，每天进行半小时到一小时的胎教。

胎教一般在孕6个月以后开始。在孕6个月以前一般不建议过多的打扰胎儿，因为这个阶段的胎儿主要任务是身体和大脑的快速发育，而且听力系统也没有发育完全。孕6个月以后孕妇可以听一些舒缓的音乐。

有助于调整准妈妈的身心状态，从而促进宝宝的发育。也可以读一些美好的童话故事，促使妈妈放松心情，也可以让爸爸参与到陪伴和互动中来，有利于胎儿出生后爸爸尽快适应角色。

科学研究证明，自怀孕五个月开始，胎儿的内耳基本发育成熟，有了听力就可以开始胎教了，可以适当的进行语言以及音乐等方面的教育，比如给宝宝放音乐听，讲故事等等。

医学界认定胎儿在孕期十六周即有完好的触觉和味觉。十八周的的胎儿对光已经会产生反应。二十周的胎儿则发展出听觉，此时的胎儿并有做梦、记忆和思考的能力。就是说，除去了生理上的发展成长外，胎儿的心灵和灵性在生产前已经开始酝酿和培养了。

怀孕胎教最好是从怀孕的第十六周开始。如果你是一位已经怀孕达到十六周的孕妇，那么你可以积极进行胎教。胎教的时候，需要注意的问题还是很多的。本文介绍的这些注意事项，你最好是认真参考一下才好哦。

胎教最早什么时候开始

通常认为从3到6个月开始就可以进行胎教，也有认为从七个月的时候基于规律的程序教育，直到分娩。在受孕第四周时，受精卵形成一根神经管，能够对直接或是间接的刺激做出反应。

到第八周时，大脑皮质能粗略分层，脑细胞发育迅速，对母体产生的信息比较敏感。到12周时，已能够对音响刺激做出反应，这个时期是胎儿生长发育最迅速、最关键的时期，此时的胎教最有意义。

专家指出，最早的胎教工作可以在怀孕之后2个月就开始，但是在这个时候，胎儿的身体器官正在发育，胎教的效果不是很明显。所以孕妈妈为了宝宝的健康，最好的胎教时间是在怀孕5个月开始，这样对宝宝有很大的帮助。此外，为了宝宝的健康，孕妈妈胎教的时候一定要注意以下几点：

1、要选择正确的胎教方式

孕期间的孕妈妈在进行胎教工作的时候，选择的胎教方式是很重要的，因为胎儿在不同的阶段，身体发育不同，所以孕妈妈需要根据胎儿的发育选择适合的胎教方式，这样才能帮助胎儿发育。

2、胎教时间要有控制

孕期间的孕妈妈在进行胎教工作的时候，一定要学会控制时间，不要影响到胎儿正常的睡眠时间，这样会导致胎儿的身体发育出现问题，影响宝宝的健康。所以孕妈妈在胎教的时候，一定要有时间规划。

3、胎教的时候要保持良好的心态

孕妈妈想要生出一个健康、活泼的宝宝，孕期间一定要注意好自身的情绪，并且在胎教的时候，一定要保持良好的心态，避免负面情绪的影响，这样才能保证胎儿的质量。

4、胎教工作要适度

孕期间的胎教工作，孕妈妈一定要合理规划，不要每时每刻都在进行胎教，这样会对胎儿的发育造成很大的影响，对胎儿的发育很不利，所以孕妈妈的胎教工作一定要适度。

胎教最早什么时候开始

胎教适合怀孕26周，即6个半月开始。事实上，父母已经可以提早给宝宝使用父母的声音五个月的习惯，这更有利于胎教的对话。到怀孕第五个月，胎儿已经听到了外界的声音。

因此，很多人认为这次是实施胎教对话胎教教育法的最佳时机。然而，也有很多家长从怀孕开始就开始对话胎教，并且一直在使用婴儿出生。这也是可行的，父母不妨尝试从早孕。

一般来说，当孕妇感觉胎动或胎动更加活跃时，可以与胎儿说话。对话胎教时间不宜过长，每隔1912分钟，应保持房间安静。家长和母亲在谈论未出生的`婴儿时可以问候宝宝，告诉他该是听故事的时候了。

最好在一段时间内重复一两句话来加深宝宝的记忆力。我相信很多准父母会在他们确切知道自己怀孕的时候，开始习惯在宝宝的肚子里说话。事实上，这也是谈论胎教的做法。

胎教的注意事项

1、科学的态度、正确的目的

胎教是为了使每个普通的孩子通过培训，心身发育更健康、更聪明，提高其综合素质水平。而不该象某些宣传误导的那样，是为了培养天才、神童。

2、必要的知识、冷静的头脑

建议准父母在准备怀宝宝之前，应从正规的专业单位及渠道学习一些有关儿童发展方面的知识，包括孕期心理卫生、儿童心理与教育学及胎教早教的有关常识。这能使自己做到心中有数，保持冷静的头脑，善于识别和选择适合自己的方法。

3、适宜的程度、可靠的方法

胎教音乐要平稳、明朗、节奏接近人的正常心率、配器简练考究、频率在500～1500HZ左右，使人感到舒适、安静、愉快、优美的才可选用。常有些音乐带中出现高频的乐曲，也许母亲听着还好、但无法穿过腹壁被胎儿感受，就不适于作胎教磁带。

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