关于【脸突然变糙么摸起来有颗粒感】，皮肤突然变得粗糙有颗粒感，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、0颗粒0粗糙，今天把脸上小疙瘩解决掉

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姐妹们，你们现在默默嘴巴下面跟脸颊上这个位置。

是不是倒着摸时，能明显感觉到剌手的小刺，贴近镜子看的话，能看到1颗1颗的、立着的、突出于皮表的小凸起，在上妆之后会更明显，如果指甲夹得准，就能拽下来一根比较完整的细细的小角栓。

前几天我们说了身体上的鸡皮是毛周角化，而你脸上的这些其实也是！

咱脸上比较典型的就是鼻翼两侧那些密密麻麻的凸起，还有很多同学提到的上妆后那些碍眼的“小颗粒”，如果不是闭口就是它了！

这玩意的成因复杂，貌似是皮肤“应激”的一种表现，而且跟黑头一样很难完全消灭。

因为是过量的角蛋白堆积而成，我觉得比较重要的还是日常做好温和清洁和皮肤补水，让毛孔保持健康通畅。适度去角质（例如常见的刷酸／深层清洁）会帮助代谢，但一定要温和，用力过猛刺激到皮肤，会起到反效果（长更多）。

还有另外一种就是上面提到的闭口了，闭口也是痘痘的一种，通常会发展成两种情况：一种情况是不感染，成熟后可以挤出淡黄色的固体颗粒或者线状物质；一种情况是感染发炎，变成红肿痘痘。

形成闭口的原因有很多。比如经常熬夜、卸妆清洁不彻底、奶制品和甜食吃太多等等。

像女生都爱吃的甜品，比如奶茶、蛋糕等，都是很容易导致闭口形成的。所以经常长痘长闭口皮肤不好的妹子，尽量少吃这种精加工的高糖食物。

但是这两者的处理方法都差不多，今天就来看看如何ko掉这招人烦的小疙瘩吧！

1.卸妆清洁做到位！

这个已经不需要我强调了，卸妆以及清洁不到位，真的会堵塞毛孔，引发闭口。

如果化妆浓的话一定要使用足够量的卸妆油，干手干脸使用，充分溶解彩妆之后，再慢慢加水，使其乳化，最后用水冲洗干净。

平时涂防晒，晚上也一定不要只用洗面奶去清洁，要用温和的卸妆水去擦拭干净后，再使用洁面。

另外偏油肌肤还要每周做1-2次清洁面膜，如果是干敏皮，可以半个月到一个月做一次。

2.抗糖

当然，糖分不仅会给肌肤带来伤害，甜食中含有的人造糖分还会刺激胰岛素分泌破坏平衡，并使雄激素增加从而刺激到皮脂腺导致长痘。

有效的抗糖方法是：1) 控制糖分摄入；2) 多运动健身，提高糖脂的代谢，缓解肌肤糖化反应。

如果你真的管不住嘴，也可以选择吃一些抗糖保健品，去分解你过多摄入的糖分。但是抗糖保健品贵在坚持，要很长一段时间后（3个月起步）才会看到成效。但效果真的没的说，亲测有效。

效果比较好的有Pola的抗糖丸及抗糖饮，平价一点的比如Fancl的抗糖丸，也不错。

3.刷酸

刷酸是公认效果最好的去闭口方法。简单来讲就是旧皮换新皮，促进肌肤新陈代谢。一般肌肤代谢周期为28天，坚持使用后就可以明显看到闭口减轻了很多。但是敏感肌还是要慎重刷酸哦。

刷酸指的是一种化学焕肤方法，常用的酸包括：维 A 酸或它的衍生物维 A 醇、果酸、水杨酸、杏仁酸。

刷酸是是一种强行去角质的行为，所以如果你角质层薄或者是红血丝那么请绕道！无论你是干皮还是油皮都可以刷酸，只要不是敏感皮就可以，（敏感肌小可爱千万别作死！）并且在刷酸之前确认自己的皮肤屏是否障健康！！

几种常用的酸对应的问题与副作用

每个人对酸的耐受程度都是不一样的，酸的确能帮助我们解决掉一些皮肤问题，但如何在刷酸的过程中保护皮肤，或者在刷酸后如何去修护已经烂脸的皮肤更是关键点。

01肌肤哲理微修护焕然新生精华面膜

参考价：50ml/520rmb

敏皮也能用得温和酸类面膜！肌肤哲理微修护焕然新生精华面膜是俗称果酸小粉刷的宝藏面膜，小小一支，却又大大能量呢～

6%果酸+水杨酸+多种益生元益生菌还有积雪草，使得这款果酸面膜比起那种只有一类酸的具备更多功效，同时更加温和，敏感肌也是没问题的，对付毛孔问题、肤质问题，它都不在话下。

并且，这款果酸小粉刷采用缓释焕肤技术，可以逐步作用于肌肤，减少高浓度果酸的刺激，并帮助营养成分的持续吸收，敏感肌也可用哦~

我的T区很容易出油长痘、长闭口、角质堆积，用了这支面膜，一周用3~4次，坚持了一个多月，痘痘和闭口问题，明显改善了，脸摸上去都感觉很顺滑。

它减少高浓度果酸对皮肤的刺激，敏感肌宝宝也能安心使用哈，所以针对毛孔问题，想要去粉刺祛黑头的可以试试看这支果酸小粉刷。

02PCA SKIN南瓜水

参考价：130ml/448rmb

PCA SKIN是1990年起家的美国专业刷酸品牌。现在被高露洁集团收入麾下，和菲洛嘉、Elta MD是姐妹品牌。

南瓜水的果酸很特别，是乳酸（1.65%）和柠檬酸（1.1%），浓度都算温和。

叫南瓜水是因为里面还有南瓜酶：一种植物发酵酶，去角质、“抛光”的效果不错，不少大牌做提亮产品的话，核心成分都喜欢用它。

南瓜水的提亮效果确实蛮出众的，我有天熬夜完，第二天一早皮肤也完全看不出来疲惫的感觉（当然不能乱熬夜！）。估计跟它添加了抗氧化的谷胱甘肽和抗糖化的氨基胍有关。

好几个入手的同事都有反馈说它用起来一点不像刷酸，因为没脱皮，不痒不痛。肉桂叶的味道像热红酒一样好闻。

用起来也特方便，有的刷酸产品需要湿敷，南瓜水就不用、也不建议大家湿敷！！！

用化妆棉蘸取适量，轻轻擦拭一两次就好。剩余在胸前、背后这些容易长痘的地方也照顾一下～

03敷尔佳蛋壳膜

参考价：100g/148rmb

非常适合没怎么刷过酸的新手小白。成分超级温和，直接降低了入门难度，重点是还便宜大碗！敷尔佳的面膜真的不用我多说了吧，还有没用过的姐妹吗?良心国货品牌，委托的药企都是按照药品级标准生产的。

这款蛋壳膜是凝胶的质地，上脸以后特别温和，这酸刷得真是hin舒服~一般我会敷15-30分钟，如果你第一次使用不要让面膜在脸上停留时间过长，先从5分钟开始，逐步建立耐受。上脸涂抹的时候，在长闭口长痘比较多的地方，还要着重按摩一下，但千万要避开眼睛。

有一说一，敷尔佳蛋壳膜简直是口罩救星，妥妥的“磨皮铲包”机器！像我下巴这块特别容易闷出闭口和痘痘，刷了两次后红肿的痘痘就瘪了下去，闷在里面的闭口也爆了出来。

敷尔佳蛋壳膜这么温和又好用，就不得不提提它的成分啦！1%天然果酸+1%水杨酸的CP组合，能够帮助我们调理角质、控油祛痘、收缩毛孔，双管齐下能到达1+1>2的效果。

除此之外还添加了舒缓、镇定成分，第一次上脸的时候，我也完全感受不到刺痛（如果有微微刺痛也是正常现象），即使是皮肤敏感的姐妹也能打开“刷酸”的大门，真正的焕肤不伤肤。

04美国STRIDEX水杨酸棉片

参考价：60rmb

Stridex这个牌子可能很多人不太熟悉。但上网查一下就知道，Stridex不仅是个60多年的老品牌，这款水杨酸棉片更是在美国畅销二十多年，是祛痘棉片的鼻祖，重点时超级平价！！

这款棉片是可以湿敷的，只不过不要敷太长时间，大概2-3分钟就好，最长不要超过5分钟。

有“温和型（绿色）”和“加强型（红色）”两款，适合不同需求的朋友。

绿色款的水杨酸浓度是0.5%，比较温和。如果你之前没用过酸，不知道皮肤能否耐受，或痘痘太不严重、只是想救救黑头、毛孔，活儿姐比较推荐绿色。

红色款的水杨酸浓度是2%，更适合已经建立耐受或者痘痘肌的朋友。

红色这款祛痘效果很棒！活儿姐的同事用它擦过背部的痘痘，一个背部反复长痘的人擦出了OMG的喜悦。

棉片这种东西最大的好处就是随取随用，不用思考刷酸用几滴，多了还是少了。出门旅行带它也比液体省心~

取出一片就能直接用！有韧性不易扯碎，相当结实~

如果有闭口一支消不掉的妹纸，试试看绿色版本的，每天晚上洗完脸轻轻擦过，干了之后厚厚擦上一层保湿修复面霜效果绝对会让你直呼惊喜！

另外，刷酸咱们一定要见好就收，不要一看到有效果就频繁的刷或者换直接换高浓度的，物极必反的道理大家都懂的吧。

而且千万要记得，刷完酸后续一定要做好补水和防晒，否则很容易出现爆皮爆痘的情况哦~

这篇文章呢并不是鼓励所有人盲目刷酸，只是给有这个想法的人一些参考，少走一些弯路。

希望大家都能拥有吹弹可破、光滑细腻的好皮肤呀。

2、脸突然变糙么摸起来有颗粒感：皮肤突然变得粗糙有颗粒感

皮肤突然变得粗糙有颗粒感

一、为什么皮肤会突然变得粗糙有颗粒感？

其实，我们脸部之所以会突然变得粗糙有颗粒感，是因为肌肤水分不平衡，我们的新陈代谢的能力逐步下降所导致的。在我们的日常生活中，我们也经常暴露在强烈的紫外线下，又经常呆在空调底下，皮肤比较干燥。

工作压力比较大，生活习惯也不规律，熬夜，吸烟，喝酒，这些都会导致皮肤突然变得粗糙有颗粒感。

二、皮肤突然变得粗糙有颗粒感，我们应该怎么办？

1、注意保养皮肤。

在夏天，我们经常会呆在空调的房间里面，为了使我们的肌肤保持水分，我们要做好防护措施，多喝水，在空调房也放置一桶水，这样我们的肌肤才可以保持最佳的状态。

2、食疗。

护肤的最佳方法当然是食疗了，虽然护肤品是有护肤的效果，但是毕竟是化学品，多少会有点副作用。我们通过食疗，就可以从我们身体的内部进行调理，保持我们原有的魅力。比如可以多吃点新鲜的蔬菜、水果。

3、喝蜂蜜水。

蜂蜜水对女人护肤是很有功效的，对皮肤突然变得粗糙有颗粒感的改善也是蛮不错的。我们可以直接喝蜂蜜水，冲开水服用，每天喝两次。但是如果胃酸过多的朋友就不要喝蜂蜜水了。喝蜂蜜水是很简单的改善皮肤突然变得粗糙有颗粒感问题的，起到很好的美容效果。

4、合理使用化妆品。

对现在的女性来说，化妆品是必不可少的，不化妆都不好意思出门的。在使用化妆品方面，皮肤突然变得粗糙有颗粒感的朋友要注意合理使用化妆品。因为化妆品含有化学成分，对我们的肌肤就已经有伤害了，使用完化妆品一定要彻底清洗干净，不要留有残留物质，以免造成皮肤更加粗糙。

5、毛巾冰敷改善额头皮肤突然变得粗糙有颗粒感。

需要准备干净毛巾一条，用水打湿毛巾，然后用保鲜袋膜包好放进冰箱，半小时后取出来敷在脸上。这种方法也可以改善毛孔粗大，而且很简单，敷之前要清洁脸孔。

6、养成好习惯。

改善皮肤突然变得粗糙有颗粒感，我们应该从日常的生活中着手，养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，过度疲劳除了造成皮肤不好，还会引起其他的并发症。我们人一天需要喝八杯水，饮水充足了，休息好了，什么肌肤的问题都没有了。

皮肤突然变得粗糙有颗粒感

原因

皮肤突然变得粗糙有颗粒感有颗粒感的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。

而皮肤突然变得粗糙有颗粒感有颗粒感又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。

同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤突然变得粗糙有颗粒感有颗粒感；

此外，营养不良也是皮肤突然变得粗糙有颗粒感有颗粒感的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。

这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤突然变得粗糙有颗粒感有颗粒感。

吃什么？

梅子

治疗角质化肌肤，吃或涂都有效果，特别是泡咸梅干酒，效果更好。2-3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期。洗澡时，拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑。

芝麻

有益于干燥不光滑的肌肤。芝麻含丰富的亚油酸及维他命E，可改善末梢血管障碍，使肌肤柔软。传说慈禧太后为保持美丽的肌肤，而酷爱吃芝麻。

山芋

含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢，改善便秘引起的肌肤粗糙。

木耳

含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。

莲藕

保持脸部光泽。莲藕含丰富的维他命C及矿物质，止血益心，有促进新陈代谢、防止皮肤突然变得粗糙有颗粒感有颗粒感的效果。

皮肤突然变得粗糙有颗粒感

一、为什么皮肤会突然变得粗糙有颗粒感？

其实，我们脸部之所以会突然变得粗糙有颗粒感，是因为肌肤水分不平衡，我们的新陈代谢的能力逐步下降所导致的。在我们的日常生活中，我们也经常暴露在强烈的紫外线下，又经常呆在空调底下，皮肤比较干燥。

工作压力比较大，生活习惯也不规律，熬夜，吸烟，喝酒，这些都会导致皮肤突然变得粗糙有颗粒感。

二、皮肤突然变得粗糙有颗粒感，我们应该怎么办？

1、注意保养皮肤。

在夏天，我们经常会呆在空调的房间里面，为了使我们的肌肤保持水分，我们要做好防护措施，多喝水，在空调房也放置一桶水，这样我们的肌肤才可以保持最佳的状态。

2、食疗。

护肤的最佳方法当然是食疗了，虽然护肤品是有护肤的效果，但是毕竟是化学品，多少会有点副作用。我们通过食疗，就可以从我们身体的内部进行调理，保持我们原有的魅力。比如可以多吃点新鲜的蔬菜、水果。

3、喝蜂蜜水。

蜂蜜水对女人护肤是很有功效的，对皮肤突然变得粗糙有颗粒感的改善也是蛮不错的。我们可以直接喝蜂蜜水，冲开水服用，每天喝两次。但是如果胃酸过多的朋友就不要喝蜂蜜水了。喝蜂蜜水是很简单的改善皮肤突然变得粗糙有颗粒感问题的，起到很好的美容效果。

4、合理使用化妆品。

对现在的女性来说，化妆品是必不可少的，不化妆都不好意思出门的。在使用化妆品方面，皮肤突然变得粗糙有颗粒感的朋友要注意合理使用化妆品。因为化妆品含有化学成分，对我们的肌肤就已经有伤害了，使用完化妆品一定要彻底清洗干净，不要留有残留物质，以免造成皮肤更加粗糙。

5、毛巾冰敷改善额头皮肤突然变得粗糙有颗粒感。

需要准备干净毛巾一条，用水打湿毛巾，然后用保鲜袋膜包好放进冰箱，半小时后取出来敷在脸上。这种方法也可以改善毛孔粗大，而且很简单，敷之前要清洁脸孔。

6、养成好习惯。

改善皮肤突然变得粗糙有颗粒感，我们应该从日常的生活中着手，养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，过度疲劳除了造成皮肤不好，还会引起其他的并发症。我们人一天需要喝八杯水，饮水充足了，休息好了，什么肌肤的问题都没有了。

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