关于【艾灸出水珠是湿气和寒气吗】，艾灸出水是湿气吗，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、看艾灸灸痕，教你判断体内寒湿的轻重

大部分人做艾灸后，很少会去注意自己的灸痕。其实体内寒湿大小，通过灸痕就可以判断~

1、紫黑而黯

一般表示体有血瘀，如行经不畅、痛经或心脏供血不足等，受寒较重，也会出现紫黑而黯的印迹。如印迹数日不退，则常表示病程已久，需要多治疗一段时间。了解更多艾灸知识可加v信：jiudaotang99 如出现大面积积黑紫印迹时，则表示风寒所犯面积大，应对症处理以驱寒除邪。

2、发紫伴有斑块

表示有寒凝血瘀之症。

3、呈散紫点，深浅不一

表示为气滞血瘀之症。

4、淡紫发青伴有斑块

一般以虚症为主，兼有血瘀。如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚，如在脾俞部位则系气虚血瘀。此点常伴有压痛。

5、鲜红而艳

一般提示阴虚、气阴两虚，阴虚火旺也可出现此印迹。

6、呈鲜红散点

通常在背部大面积出现，如系在某穴及其附近集中，则预示该穴所在脏腑存在病邪。

7、灰白，触之不温

多为虚寒和温邪。

8、表面有纹络且微痒

表示风邪和湿症。艾灸的地方发痒，是该部位有风邪的表现！

9、水汽、水珠

表示该部位有湿气。水肿水汽过多者，揭示患气证。

10、水泡

大家在艾灸的时候通常会产生水泡，这里所说的水泡不是烫伤，是灸泡。灸泡颜色不同，说明体内寒湿情况也不同。

如果出水泡，说明你体内湿气较重。如果水泡是无色的，说明是寒湿；如果水泡是黄色的，说明有郁热的表现；如果水泡是血水样，说明体内湿毒很盛！

11、出现深红、紫黑或丹痧

或触之微痛兼建身体发热者，提示患热毒证；身体不发热者，提示患淤症。

12、皮色不变，触之不温

提示患虚症。

13、汗毛耸立

风、湿、寒均重

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2、艾灸出水珠是湿气和寒气吗：艾灸出水是湿气吗

艾灸出水是湿气吗

艾灸的原理就是使体内的湿气慢慢地流出身体，从而达到一个排毒的效果，所以说，在进行艾灸的过程中所排出的水确实是湿气。并且值得注意的是艾灸的作用还有很多，不仅是我们上面说的开郁、祛湿的作用，它还能补阳气，所以这一种方法非常适合夏季用来养生。一般经常进行艾灸治疗的话是可以非常轻松地避免夏季常见疾病的。

而且进行艾灸治疗的时候所需要的工具以及原料也是很简单的，基本上就是蕲艾条以及艾针灸，它的方法以及步骤如下，先是取关元穴位，这个需要对照专业的穴位图，这个穴位是位于脐下3寸，一直以来都是养生保健强壮的要穴。所以对它进行一个长期施灸的话，就具有调理气血、补肾固精等功效，具体操作就是用艾条灸20到30分钟或艾针灸一贴，另外的穴位包括取命门穴，这个是位于人体背后第二腰椎之下与脐相对，一直是人体生命力的中心，还有一个取中脘穴，最后就是一个取足三里穴。

艾灸时为什么会出水？

当在进行艾灸的过程中，一般的患者大多都是会出水的，这个是因为体内湿气重，它在出水的话就意外着是在排除体内的湿气，并且在排湿气的过程中还要观察出的水的颜色，假如它是无色的就是寒湿，假如是黄色的话就说明体内有郁热，假如是血性的说明体内湿毒很盛，必须长期坚持艾灸。

并且具体的'症状也有很多，假如你是灸后上，那么它就会表现为口干舌燥、牙龈红肿、头晕等，并且值得注意的是，一般在秋冬季艾灸更为易于上火。第二种情况就是假如你是灸时出水汽或者是灸后起泡，并且还有水泡和脓泡，那么大都是灸到一定程度寒邪外排所致。第三种情况假如你是灸时、灸后皮肤奇痒，开始灸出现这种情况说明寒邪在体表，这个问题也是不大的。

艾灸出水是湿气吗

艾灸出水，不一定是湿气太大

最近收到好几位灸友提问：“灸肚子时，每次都出好多水，衣服都湿透了，我的湿气好重吧？”

要说到艾灸出水的问题，就必须要谈到艾灸的方法。

现在大家常用的艾灸方法基本分两种，一是手拿艾条悬灸，另一种用艾灸盒或者随身灸（统称为工具灸）。手持艾条灸就像烤烧饼，工具灸就像蒸馒头, 局部汗出不能蒸发 ,相当于种地时使用地膜,，所以工具灸出现水痕，并不一定是湿气大，如果悬灸，则可说明湿气大。

为什么呢？

因为工具灸是静止的，且因工具结构的原因受热量蒸发的水汽不能及时散发，聚集到一起就形成水珠。

是不是湿气大我们可观察皮肤变化：若灸处皮肤潮红，则说明湿气大，因为灸后皮肤正常的颜色是灸处皮肤均匀的燥红。皮肤表面痒，是体内有风邪；灸处皮肤现白斑，是体寒；皮肤表面刺痛，除艾条质量因素外，就是经络闭阻不通的现象。

通则不痛嘛，热量不向远端传导，单位面积上聚集了过高的热量，谁都会感到烧的刺痛。劣质的艾条热量只在皮肤表面聚集，很难产生“循经感传”，所以只觉得刺痛，不会出现舒服温煦的感觉。

艾灸后出水泡是排湿？

1、多数情况是排寒湿

如果艾灸出水泡，大多数情况确实属于排病排寒湿反应，因为湿寒之气属于邪气，艾灸属正阳之气，邪不胜正，是身体里的邪气自己在找出口，通过大小便、皮肤、汗液、呼吸道等排出来，表现在皮肤上就是水泡、红疹等。如果你湿气重，光按摩三阴交都可能会起泡的。

水泡不同颜色代表了病情不同！

*水泡透明无色，代表体内寒湿过重

*水泡黄色且有异味，代表体内郁热严重

*水泡是血水样，代表体内 湿毒严重，并有炎症

2、并非湿气重的人艾灸都会起水泡

像有的人虽然体内湿气较重，但是各经络相对来说比较通畅，寒湿之气就会从一些不易起水泡的部分被逼出来，像足部，肩部（这就是有些人为什么艾灸会感觉脚底在风吹的一样）。

3、不排除是烫伤

艾灸时燃点离皮肤太近或者艾热温度过高，没有及时调整，这是艾灸起泡最常见的原因，也常发生于一些刚接触艾灸的人士或对温度不敏感的灸友。

要是你当时觉得痛，再一看马上起泡，朋友，你的皮烫熟了喂。要是你悬灸，艾条拿太久放低了些，艾灰掉落，瞬间起泡。基本都是烫伤。

以自己能接受的热度为宜，不是越烫越好！不是越烫越好！

4、出水泡的地方有玄机

艾灸如果是排邪气，出水泡也是有规律性的。水泡大都分布在人体虚弱处和下半身的某些穴位上，如破腹产的刀口处、关元穴、足三里。现代人脾胃虚弱，所以艾灸足三里是很易出水泡的。如果你有妇科病，艾灸三阴交也是易出水泡的。

有的人灸后施灸局部不起泡，而相应经络起泡，这样的现象更好，疾病总是要寻找一个途径，那么他自己寻找到了通道，自然就非常好了，这样疾病就可以从这里排除，痊愈的几率也快。

5、出水泡别慌张

如果水泡大于大拇指指甲盖，可以用针消毒刺破，再抹上药膏如芦荟胶，青草药膏或艾灰。

水泡小于大拇指指甲盖，直接抹上药膏就行

破了就抹艾灰，杀菌消炎，而且加快止血凝血，很快就会结痂

水泡部位暂停艾灸，不要碰水。

艾灸后出汗正常吗？

1、不正常的出汗

艾灸后出汗是一种正常反应，如果第二天有虚弱的表现，就说明艾灸的量和时间太过了。也有一灸就是几个小时的，这种情况出汗基本是温度太高捂出来的。 这种要配合太溪、足三里等下焦滋阴的穴位。

有的艾友，平时就汗多，喝杯温热水就满身大汗，这种情况属于气虚。这些艾友一开始艾灸就会满身大汗，建议气虚的艾友，初期先艾灸收敛汗液的穴位“阴郄穴、合谷穴、复溜穴”，然后再艾灸其它穴位！

2、好现象的艾灸出汗

如果感觉良好，那这种出汗就是排病反应。

很多人艾灸，初期是不出汗的，特别是血虚的人，大多数艾灸个10天半月就开始出汗了，这是好事。因为汗血同源，说明血补上去了。

这种情况还和阳气虚弱，正气循序渐进恢复有关系，此时艾灸足三里、三阴交等穴，配合补血、健脾的食物，以提高脾胃的吸收功能，增强转化气血的能力，培补正气，增强排除外邪的能力。

有些病症灸后会出大汗，通常是排出体内病邪的表现，这种排汗只是一个阶段性的表现，等病邪排出净尽后，继续同样的灸量，保暖等条件下则汗出减少或微汗。

全身汗出多，则全身寒湿重，局部汗出多，则局部寒湿重。

夏天艾灸汗出会多一些属于正常。

艾灸后出的汗也分两种，有些人艾灸后排出的汗是粘粘的，这种人湿气比较重，而有些人出的汗液就像水汽，或者摸起来是凉凉的，这种情况一般都说明寒气大。

如果是发烧或者上火，出汗也是非常好的泄热途径。

最后要强调：保健养生灸以微汗为度。

艾灸出水是湿气吗

很多人艾灸后会出水，这是一种好现象，说明体内的湿气正在慢慢的往身体外排，坚持艾灸一段时间后会发现原本出水的情况明显减少，而且身体也开始变得轻松了不少，让身体更加舒服，晚上睡觉也不再多梦失眠，同时浑身酸痛的情况也得到了很好的改善，这些都是艾灸的好处。

艾灸出水是湿气吗?是的，当艾灸时身上出现了水珠的话就说明体内的湿气很严重，需要长时间的坚持才可以达到彻底排湿寒的效果，不然可能会影响排湿的效果，同样在艾灸后的注意事项也应该了解一下，避免雷区才是最重要的事情。

艾灸前应该避免不要吃太饱也不要饿着肚子做，这样容易虚脱，而且在做艾灸前适当的先喝一杯热水，这样做艾灸时的效果会更好一些，同时在艾灸的过程中适当的根据自己的情况调整艾灸的距离，保证可以达到最好的效果，而首次艾灸的人应该先适应一下，等适应了艾灸的温度后再逐渐调整距离，让温度可以更高一点，达到更好的效果。

艾灸结束后应该注意保暖，不要吹风，避免着凉;同时在饮食上也要注意一点，不要吃冷饮同时也要注意不要吃寒凉属性的食物和水果;在夏天的时候艾灸结束后尽量不要吹空调，避免刚做完的排湿又重新回到了体内，效果降低，而且艾灸后可以多喝热水，这样可以帮助代谢身体里的废物同时还可以起到排毒的效果，让艾灸的效果可以更好。

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