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1、如何提高孩子的自理能力？这4个方法很有效，值得一试

孩子小的时候，身体发育还很不完善，很多事情都是由家长代劳的，比如穿衣、吃饭等。不过随着孩子逐渐长大，这些事情则需要他自己来完成，不然他的自理能力无法提升，独立性太差，开始上幼儿园、小学之后，没有家长时刻陪在身边很可能生活一团糟。那么，家长想要培养孩子的自理能力，需要注意哪些事情呢？

简单的衣物自己洗

孩子上小学之后，已经具备了一定的动手能力，家长可以教他正确的洗衣步骤，轻薄的小件衣物可以让他自己洗。在洗衣服的过程中，可以让孩子体会到劳动的辛苦、独立完成一件事情的满足感，也能让他更加体谅父母。让孩子洗内衣时，家长最好给他选择洗内衣内裤专用的洗衣液，低敏温和的酵素洗衣液的清洁力度更强，不含有害物质，不会对孩子的皮肤产生刺激。

自己洗澡

让孩子自己洗澡也是培养他自理能力的一种很好的方式，5至8岁是培养孩子自己洗澡的好时机。随着孩子逐渐长大，他的性别意识会逐渐觉醒，可能会更加看重隐私，让孩子自己洗澡也是尊重孩子的一种表现。孩子刚开始自己洗澡的时候，家长要陪在他的身边，告诉他正确使用沐浴露和搓澡的方法，孩子手短，背部清洗有难度，家长要帮助他完成。洗过澡之后，家长还要让孩子涂上润肤乳来滋润皮肤，避免皮肤干燥。

自己收拾归纳东西

有的孩子在玩过玩具之后随意丢弃，这样很可能让他下次再想玩的时候找不到，所以家长一定要让孩子学会自己收纳东西。首先给孩子的玩具、书本等规定好放置的位置，每次孩子用过之后要整理好、放回去，这样不仅能让房间看起来更加干净整洁，孩子再次用到的时候也方便找到。

做家务时让孩子参与

做家务也能帮助孩子更好地成长，同时还能减轻自己的负担，家长不要不舍得让孩子做家务。刚开始，家长在拖地、洗碗的时候，可以让孩子在旁边看着，学习家务应该怎么做。或者拖地时给孩子一块抹布，让他擦擦桌子，做一些简单的、力所能及的家务，这样既可以让孩子学会新技能，还增加了陪伴孩子的时间，能更好地增进亲子关系。

每位父母都很疼爱自己的孩子，恨不得所有的事情都帮他完成，但是孩子的自理能力需要从小培养，让孩子不断成长、不断进步，才是爱他的正确的打开方式。

2、幼儿生活自理能力培养：教育孩子生活自理能力培养

教育孩子生活自理能力培养

第一，从最简单的必须接触的事情抓起，教孩子叠被、洗衣服裤子、晒被子等等，刚开始一定要手把手地教，他做错了就要及时提出，帮他改正方法。

第二，在做家务的时候不要老是叫孩子离开，最好叫孩子看你怎样做家务的，或者叫孩子一起帮你做一点家务，也可以和孩子约定家务分工，这个习惯能从小抓起的话对孩子提高自理能力效果极大。

第三，无论让孩子做家务还是其他事情，都要信赖孩子，放手让他做，不要怕孩子会做不好，对孩子要鼓励，让他做这些日常生活的事情更加有自信。

第四，经常让孩子参加一些能够锻炼自身能力的户外活动，比如野炊活动、冬夏令营活动、学雷锋活动等等，最好是能够离开父母，与同龄人互动的活动。

第五，为孩子选择学校尽量选择住校的，最好是选择那种准军事化管理的学校，这样能够非常迅速地提高孩子的生活自理能力。

教育孩子生活自理能力培养

第一是培养孩子生活自理能力，像穿衣、吃饭、洗脸、刷牙、大小便等基本的生活能力，一定要让孩子及早学会，然后让孩子独立完成。这些基本的生活自理能力对培养孩子的独立意识非常重要，家长在孩子具备这方面能力之后，一定要及早放手，千万不要代劳。

第二是让孩子学习做家务。像做饭、洗碗、拖地、洗衣服等基本的生活技能，一定要让孩子尽早学会，然后给孩子提供经常做家务的机会。这些技能是孩子将来独立生活的基本技能，学会这些可以增强孩子的`动手能力和自信心，对孩子的成长非常重要。

第三是让孩子承担自己的责任和后果。孩子不按时起床，就让他承受上学迟到的后果，孩子不按时完成作业就让他承受被老师批评的后果，孩子与别人发生了矛盾，就让他自己想办法去和解。这样坚持下去，孩子做什么事之前都会考虑后果再做决定，就会主动约束自己的行为。

第四是让孩子自己制定计划，然后自己负责去执行。孩子什么时候睡觉，什么时候起床，什么时候外出游玩，每天的学习怎么安排，都让孩子自己制定计划，时间久了，他的自我管理能力就会大大提升。

第五是给孩子一些零花钱，让他自己保管，自己决定怎样支配。这可以培养孩子的理财能力和节约意识，实际也是培养孩子在财务方面自我管理能力的一个方法。

教育孩子生活自理能力培养

培养幼儿自理能力的意义

生活自理能力就是在生活中自己照料自己的能力。培养幼儿的自理能力有助于孩子形成独立意识，并顺畅融入集体生活。

在幼儿园，孩子需要自己吃饭、穿衣、上厕所，这些方面家长鞭长莫及，孩子只能学会自己解决。事实上，孩子在3岁左右已经具备了基本的生活能力，并不需要家长和老师过多介入。

培养自理能力能够增强孩子的责任心，养成自己的东西自己整理，自己的事情自己做的习惯。培养自理能力还能锻炼肌肉群与动作的协调性，系鞋带就是一种既能锻炼手指灵活性，又能促进手眼协调的技能。

如何培养孩子的生活自理能力

大多数家长都能够意识到培养孩子自理能力的重要性，但往往不能落实到行动上。很多孩子长大之后不会洗衣做饭，没有劳动意识，而家长似乎也与孩子达成了只要学习好就不用干活的共识。造成这种局面的原因，一方面是觉得孩子年纪小，舍不得孩子干活，另一方面是嫌弃孩子干活慢，不如自己亲自动手。

培养孩子的自理能力可以先从简单的家务劳动开始做起，比如打扫卫生，即使是年纪很小的孩子，也能够完成洗抹布、擦桌子这样简单的家务。

和父母一起做家务会让孩子产生归属感和责任感。也许孩子没办法像大人那样高效，但只要家长保持耐心，通过悉心指导，孩子就能掌握正确的方法。

家长既要教导孩子，也要以身作则，成为孩子的榜样，榜样的力量是无穷的。

当孩子成功做完一件事——叠好衣服、洗了袜子、整理了书包，家长就可以表扬孩子，用积极地鼓励使孩子产生成就感，让孩子变得更加自信。如果孩子没做好，也不要批评指责，只要告诉孩子正确的做法就可以了。

培养孩子生活自理能力的原则

第一，按孩子生理和心理的发展顺序来培养孩子的自理能力。生理指骨骼和肌肉的力量。3岁左右的孩子还在发育，关节以及手指手腕的力量还不足以进行高强度劳动。心理是指孩子随着年龄增长逐渐走向成熟，掌握的生活技能也逐渐由简单到复杂。

第二，以温柔的态度鼓励孩子坚持下去。自己洗袜子并不难，难的是把洗袜子这件事长期坚持下去。持之以恒才能形成习惯，只重复简单的劳动，时间久了孩子也会觉得枯燥。时刻关注孩子的情绪，在孩子厌倦或者想要放弃的时候，需要家长的鼓励，给孩子坚持做下去的动力。

第三，将大目标分解为小目标。幼儿园阶段的孩子无法独立完成过于复杂的任务，这时就可以运用把大目标分解为小目标的技巧，将一件复杂的事分解为若干简单的事，再分步完成。

第四，通过鼓励给予孩子正强化。在培养孩子自理能力的时候，要多表扬少惩罚。

第五，家长不要包办代替。孩子自己能做的事，家长不要代替孩子做。孩子的自理能力是通过长期锻炼学会的，在这段漫长的时间里，只有放手让孩子做事，孩子才能积累经验，不断成长。

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