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干百合的功效与作用,干百合的功效与作用吃法大全集(终于明白为啥很多人那么喜欢后驱车了。)

01-14 互联网 未知 投稿

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论讲文明,岛国人民确实值得学习。。。玩个碰碰车都如此有秩序。

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谁家的姑娘,肢体还不是很协调,需要好好调教一下。

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春节的豪华游轮之行,不知道媳妇满意否。

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不管前驱后驱,总之有车就是好啊,大冬天的都可以不用穿很多。

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这个手势的意思:你过来呀?

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本以为是烟花,没想到是棵圣诞树!

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突如其来的狗子,吓的人家上天入水,成功骗到一个大招。

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5G时代,应该再也没有偷车贼了,成本太高。

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小姐姐咋还带球撞人呢?

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这应该是不少猫奴们的幻想吧?

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看老夫一招神龙摆尾,怕了吗?

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JJ,你怎么肿了?

2、干百合的功效与作用

干百合的功效与作用

1、干百合的作用与功效

1、润肺止咳

百合含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

2、宁心安神

百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

3、美容养颜

百合洁白娇艳,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。

4、防癌抗癌

百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的`体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

2、干百合的食用方法

1、百合粥

取百合粉50克,粳米60克,先将百合与米分别淘洗干净,放入锅内,加水,用小火煨煮。等百合与粳米熟烂时,加糖适量,即可食用。对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜。另外在百合粥内加入银耳,有较强的滋阴润肺之用;加入绿豆,可加强清热解毒之效。

2、百合汤

将百合除去杂质洗净,在清水中反复漂洗后加水入锅,用水煮至极烂,加入适量白糖,带汤一并食用,可作结核病患者的食疗佳品。食用时虽略带苦味,但细细品味则苦中带甜,令人回味;若放入冰箱存放一会儿,又是极好的冰镇饮料。

3、百合花茶

原料:干百合2朵、蜂蜜10毫升调制:将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。功效:排毒、美容养颜。

干百合的功效与作用

每 100克百合干含蛋白质3.36克,脂肪0.18克,淀粉11.8克,还原糖3.0克,蔗糖10.39克,果胶5.6克,另外还含有秋水仙碱、维生素B;以及钙、磷、铁等多种成分。因此百合干有很高的利用价值。百合干性微寒、味甘,有润肺、止咳、清热。

1、润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

2、宁心安神:百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

3、美容养颜:百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。

4、防癌抗癌:百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能,提高机体的体液免疫能力,因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

5、本品甘凉清润:主入肺心,长于清肺润燥止咳,清心安神定惊,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。美容养颜,清热凉血。主治肺燥、肺热或肺热咳嗽、热病后余热未清、心烦口渴等病症。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。

上文中对干百合营养价值是什么给出了明确的介绍,想必大家也都心中有数了。其实很多的食物本身都是具有滋补及调养功效的,关键要正确的食用,才能发挥更高的价值。此外也要注意改善饮食习惯,让自己的身体状况逐渐改善。

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