关于【感觉全身酸痛无力不精神是什么原因】，浑身感觉酸软无力是什么原因，今天犇犇小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、整天浑身酸痛、乏力，感觉没睡醒一样，是咋回事？听听医生的分析

昨天，有患者向医生抱怨：也不知道最近怎么搞的，整天觉得浑身酸疼乏力，而且还老是觉得睡不够。有时候早上起来，感觉像被人打了一顿一样难受，是哪里出问题了？

相信有不少人都有这位患者的体验，但是又没有明显的生病症状。关于这个问题，不妨听听医生的分析。

肌肉酸疼乏力、嗜睡不醒，可能是以下几种原因

当代人的生活习惯、饮食规律、作息情况都有极大的改变，以前的人日出而作日落而息，现在的人就有可能日落而作日出而息，也有可能连续熬夜数月。因此我们的身体违背了自然规律，出现了亚健康的状态。

出现亚健康状态的原因，有以下几点。

1，季节原因

自然环境的改变导致现在的夏季既长又炎热，在这种像蒸笼一样的环境下，人的出汗速度、量也会逐渐增多，这就导致了我们的电解质流失速度非常快，如果我们没有及时补充足够的水分和微量元素，身体就会异常的疲惫。

所以一部分人在换季的时候会感觉异常劳累，甚至有换气困难的表现。因此医生建议大家在比较炎热的季节减少出门的次数，如果一定要出门请及时补充水电解质。

还有，在秋冬季节也会出现这种情况，毕竟秋乏、冬眠，所以如果你是季节性乏力、睡不醒那都是正常的。

2，剧烈运动后，没有得到充分休息

长期不运动的人，肌肉处于松弛、舒张的状态，如果你突然运动让其紧张起来，就会快速影响肌肉的分解，要是你进行的运动还是那种持久性收缩的运动，还会导致肌肉需氧不足，此时肌肉只能采取分解葡萄糖的方式获得能量。

在分解过程中，丙酮酸会转化为乳酸，当乳酸无法及时代谢、机体又没有得到有效放松的时候，就会积累在肌细胞中，刺激神经末梢让我们出现“肌肉酸胀”的感觉。

一般来说，在运动过后，机体必须补充大量的水分，增加尿液和血液循环代谢乳酸，然后要按摩锻炼的部位，减少乳酸的堆积。最重要的，还是补充足够的蛋白质抵消肌肉分解带来的后遗症，然后保持足够的睡眠，这样就不会出现浑身酸疼的问题。

3，过度劳累

腰酸背疼往往都在过度劳累之后，当代人奉行“996”、“007”工作日，在打工的同时燃烧着自己的生命，而当一个人过度消耗脑力、坐的太久、长时间对着电脑，就会对全身各处造成压力。

久而久之，腰椎盘突出、脑神经病变、内分泌失调的问题就会接肘而至，因此过度劳累会导致浑身无力、睡不醒，如果你出现这种状态一定要好好休息，以免发生猝死。

如果症状持续，有可能是疾病所导致的

以上几种原因只要调整作息、补充一些东西就可以恢复，但是有些疾病引起的浑身酸疼、周身乏力、睡不醒就没那么好解决了，不妨对照着排查一下。

1，中老年病

年轻人发生腰酸背痛、乏力的情况比较少见，中老年人出现周身性疾病的问题比较常见，而经常引起人们腰酸背疼的中老年疾病，就是免疫类疾病，比如风湿病、类风湿关节炎。

这些患者患病后，经常会感觉某个部位的肌肉异常酸疼，用手去摁压甚至会疼得叫出声，如果不及时处理很有可能造成关节、骨破坏。

还有关节退行性病变，也有可能导致周围的神经压迫、发炎，然后患者出现周身无力、疼痛的症状，此时就需要医生进行准确的判断，对症下药。

2，药物影响

当代人服药已经是非常常见，为了治疗一些疑难杂症，甚至有很多患者不得不每天吃好几种药治病，而药物本身就具有毒性（既药物的毒副作用），一些药物的毒副作用就会对人产生肌肉酸疼的影响。

比如治疗心脑血管疾病和代谢性疾病的他汀类药物，就被证实有很强的引起肌肉酸疼的作用。

研究发现，一些患者在使用这类药物时，会引起肌酸激酶的直线升高。还有双磷酸盐、芳香酶抑制剂等药物，也会引起无法缓解的肌肉酸疼。

3，肝病

肝脏是人体重要的排毒、解毒器官，全身血液都要经过肝脏的解毒，因此如果肝脏出现肝炎、肝癌、酒精肝、脂肪肝等问题，就会影响肝脏的解毒功能。肝脏失去解毒功能就会导致人体内毒素蓄积越来越多。

毒素变多就会对肌肉、骨关节乃至神经造成影响，患者会出现周身酸疼、乏力的症状，肝癌晚期患者甚至还会出现剧烈的皮肤瘙痒。

4，精神疾病

在多年以前，精神类疾病是得不到重视的，因为它没有引起具体的器官质变，因此医生很难下手。

但是，精神类疾病的影响却并不低于实质性病变，像一些抑郁症、躁郁症、焦虑症的患者就会出现没有原因的乏力，感觉怎么都睡不够、睡不醒，因此对于精神有问题的人也要重视起来。

居家生活中，该如何缓解这种症状？

浑身酸痛、乏力嗜睡会影响我们的日常生活，但是医生发现，除了极少数因为疾病引起的周身不适症状以外，其它的几乎都是亚健康带来的问题，所以在家中，我们也可以改善这种状态。

首先，制定合理的作息计划。睡太多、睡太少都会让人产生倦怠，像一些人每天睡十几个小时，还是觉得睡不够，这就是因为睡太多了，他的肌肉、神经非常的松弛。因此，应该保持合理的睡眠时间。比如说老年人，每天睡7小时就差不多了。

其次，适当运动。运动能激活我们的细胞和肌肉，当你长期锻炼时，你的身体代谢速度也会加快，这有利于抵抗疲劳、缓解疲劳。

然后，医生还推荐大家在有时间、有经济条件下，可以去养生馆放松体验，传统的针灸、火罐对放松肌肉、神经非常有效。

总结：

综上所述，经常出现浑身酸痛、睡不醒等症状，就证明你的身体进入了亚健康状态。如果这种不正常的症状持续良久，就要怀疑是不是疾病的问题。

2、感觉全身酸痛无力不精神是什么原因：浑身感觉酸软无力是什么原因

浑身感觉酸软无力是什么原因

感觉浑身酸软、无力的原因较多，具体如下：

1、糖尿病：部分病人可能血糖升高而不自知，表现为全身无力、酸痛，至医院检查发现隐性糖尿病。通常在控制血糖后，全身无力的症状即可明显好转；

2、甲状腺功能减退：甲减的患者可能出现全身关节酸痛、无力；

3、呼吸道的结核感染：包括肺内结核和肺外结核，临床病人可能并没有低烧、消瘦，仅表现为乏力，而没有呼吸道症状。但是检查X线、CT后，发现肺部的结核病灶，或者同时伴有血尿，检查发现为肾结核。所以需要排查，是否存在传染性的结核杆菌感染，导致的全身无力；

4、上呼吸道感染：通常较为常见，亦可出现全身无力、酸痛，同时伴有上呼吸道感染的症状；

5、贫血：必要时可以检查血常规，判断有无贫血，贫血亦可导致乏力症状；

6、其它原因：例如睡眠欠佳、饮食摄入较差，亦可导致乏力。

所以在医学上，单一的症状可能为多种疾病的表现，需要通过进一步的.检查。需要排除严重疾病、实质性疾病，如果疾病不会造成后果，可以再继续观察。

所以如果出现全身酸软、乏力，需要排除隐性糖尿病、甲减、结核，或者睡眠不够、贫血等。除此可能还有其它因素，需要根据伴随的症状、病史、体征，让医生帮助分析和判断。部分检查也较为必要，即使检查结果正常，对分析判断疾病也是有利的证据。

浑身感觉酸软无力是什么原因

全身酸软无力老想睡觉

全身酸软、无力，经常想睡觉通常有几大因素：

1、最常见的因素是身体的乏氧，常因大脑动脉缺血而导致脑乏氧尤为显著。在大脑细胞乏氧时通常会使动脉血氧饱和度降低，二氧化碳分压增高和氧分压过低会出现疲劳、乏力、嗜睡的临床症状和临床表现。

2、全身酸软、无力，想睡觉通常还和心脏缺血有关系，支配心肌的冠状动脉供血不全时，尤其在于心肌炎、心包炎和心力衰竭出现时会自觉周身酸软、乏力、且嗜睡。

3、在大脑主动脉缺血时，尤其以椎基底动脉和颈内动脉缺血时，也会有自觉周身酸软、乏力、想睡觉，例如高血脂症和高血黏稠度血症时也会出现想睡觉的症状。

造成浑身酸软无力的原因可能是睡前进行了剧烈运动导致，身体组织肌肉出现拉伤，肌肉组织耗氧量过大，然后出现乳酸大量堆积引起的周身无力，或者睡眠姿势不当或睡眠质量不佳。

所以尽量注意多休息，平时用餐的时候补充足够的蛋白质和多种维生素来对抗身体的大量消耗所带来的疲惫感。

浑身感觉酸软无力是什么原因

浑身酸痛无力想睡觉是怎么回事

一、湿气过重：一旦身体湿气过重，会引起大便溏稀和舌苔厚腻等症状，而且患者会经常感觉疲惫。所以应该及时进行调理，可以选择中药治疗来改善病情，除此之外要注意合理的饮食安排，不能够吃油腻的食物或者寒凉的食品。

二、长时间的体力劳动：由于工作或者生活等原因，长时间从事体力劳动，对患者的身体健康会产生不良的影响，甚至会引起身体乏力和全身酸痛的症状，因此应该及时进行调养，要注意劳逸结合，才能够缓解病情，同时还可以提高身体免疫力，预防疾病。

三、精神压力过大：长时间精神过度紧张或者焦虑，会引起头晕头痛的症状，如果经常思虑过多，对日常生活和健康也会产生不良的影响，甚至会引起严重的并发症，导致患者全身乏力。

四、不属于合理的作息规律：经常熬夜长时间作息不规律，会导致身体虚弱乏力和精神萎靡，甚至导致抗病能力有所下降，容易引起慢性疾病。除此之外，如果患有的感冒发烧或者消化不良，都可能会引起全身乏力的症状。

以上介绍了一下浑身酸痛无力想睡觉的具体病因，如果出现了全身乏力的症状，一定要及时到医院进行检查，要根据实际症状不同进行合理的治疗。除此之外要注意合理的身体保健，保持良好的作息规律，平时不要经常熬夜或者情绪过度紧张，对身体健康会产生不良的影响。

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