7个月宝宝吃水果顺序,七个月宝宝能吃哪些水果(6-12月龄宝宝水果添加顺序)
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- 1、6-12月龄宝宝水果添加顺序
- 2、7个月宝宝吃水果顺序:七个月宝宝能吃哪些水果
1、6-12月龄宝宝水果添加顺序
❤️宝宝多大开始吃水果?
6个月宝宝开始添加辅食的时候,就可以开始添加水果啦!
❤️不同月龄宝宝吃什么水果?
六月龄:苹果、香蕉、梨子、牛油果
七月龄:车厘子、葡萄、木瓜、蓝莓
八月龄:桃子、哈密瓜、草莓、橙子
九月龄:西瓜、金桔、猕猴桃
10月龄:枇杷、柚子、杨桃、石榴
11-12月龄:无花果、龙眼、荔枝、山楂、山竹
❤️宝宝水果每天添加量多少合适?
6-7月龄:1-2勺,15-20g左右
8-9月龄:25-40g左右
10-11月龄:40-60g左右
11-12月龄:75g左右
❤️什么时间吃水果比较好?
这个就随意,一般建议在两餐中间吃比较好。
‼️注意事项:
1⃣️家长在刚开始添加水果辅食时,建议先从单一低敏水果开始添加,并建议在开始时少量食用,在3-5天内,无皮疹、腹泻等特殊反应,可慢慢少量添加高敏水果,如芒果、菠萝及柑橘类。
2⃣️有些水果不能空腹吃,例如香蕉、橘子、柿子、荔枝。
3⃣️水果可以做成果泥,避免小颗粒以后太硬的水果。不建议做成果汁,这样含糖量太高了。
4⃣️选择当季新鲜水果,口感好,营养价值也高。
科学喂养宝宝,补充宝宝所需营养。这样宝宝才能健健康康长大哟!
2、7个月宝宝吃水果顺序:七个月宝宝能吃哪些水果
七个月宝宝能吃哪些水果
一、七个月宝宝能吃哪些水果
七个月的宝宝可以吃大部分水果,只要是应季的、新鲜干净的水果,都可以给宝宝榨汁或做成果泥吃,如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、香蕉、草莓、西瓜都可以。如果是冬天的话,天气比较寒冷,可以先用热水热一热水果后再给宝宝喂食,或榨汁后先热一下。每次给宝宝少喂点。
二、七个月宝宝能吃什么蔬菜
一般来说,宝宝7个月时对于一般的新鲜绿叶蔬菜都是可以吃的了。7个月的宝宝可多选用毛豆、扁豆、蚕豆、刀豆等鲜豆类蔬菜,因为这类蔬菜蛋白质含量比较高,而且豆类蔬菜中的铁容易被机体消化吸收。还有新鲜蔬菜如白菜、菠菜、油菜、黄豆芽、萝卜、胡萝卜等都是可以吃的,家长可以尽量将宝宝的辅食做的软烂一些,或者将蔬菜榨汁后给宝宝喝。
三、七个月宝宝能吃什么粥
1、土豆粥
做法:把土豆去皮后切成1厘米大的小块,放水中煮;将米饭放入锅内,加足够的水煮;煮好后再加入煮软的'土豆,并加入少许盐,使其具有淡淡的咸味,然后再煮5分钟。
2、肉末粥
做法:将猪瘦肉洗净,用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次,加酒去腥炒熟,放入已煮稠的粥内,再加食盐即可食用。
3、鱼粥
做法:洗净去内脏的鱼,整条蒸熟去骨,将鱼肉研碎拌入粥中,加适量食盐、葱、少许酒,即成鱼粥。
4、蛋花粥
做法:将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中,边搅边烧,煮沸加盐和熟油。
5、栗子粥
做法:将栗子剥去外皮和内皮后切碎,锅置火上,加入水,放入栗子煮熟后,再与大米粥混合同煮至熟。加入少许精盐,使其具有淡淡的咸味,即可喂食。
6、猪肝泥粥
做法:洗净的猪肝用刀横剖,再取出切面处泥状物,加酒、盐放入粥中煮透。
七个月宝宝能吃哪些水果
一、七个月宝宝能吃哪些水果
1、番石榴
番石榴营养含量是很高的,蛋白质维生素含量极高,而且还有非常多的矿物质,比如铁钾钙等,宝宝7个月大的时候可以吃一些番石榴,不过最好是将番石榴制作成为果汁或者是果泥来给宝宝吃,这样安全性会比较高一些。
2、西瓜
夏天的西瓜非常适合宝宝吃,但是西瓜是凉性的水果,宝宝要吃西瓜的话,尽量保证不要吃太多,而且西瓜的甜度比较高,宝宝吃西瓜一定要注意适量。
3、猕猴桃
猕猴桃矿物质含量颇高,也含有大量的维生素c和胡萝卜素,对儿童的健康成长非常有好处,但是需要注意的是,猕猴桃可能会产生过敏,如果是儿童对猕猴桃过敏,千万不要使用。
4、草莓
草莓里面所含的营养物质是非常多的,特别适合宝宝使用,很多宝宝也特别喜欢吃草莓,多吃一些草莓可以对宝宝的身体健康非常有好处,能够促进宝宝身体发育。
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