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1、接吻的好处

科学的接吻有助于增加身心健康，在两个恋人之间建立密切的联系。

兴奋的大脑

在一个吻中，嘴唇的敏感性使大脑产生一种“化学鸡尾酒”，给人一种兴奋的感觉。这种鸡尾酒由三种多巴胺激素、催产素和血清素组成。

这种化合物激活大脑中的快感中心，产生兴奋感，并可能上瘾。同时，催产素是一种爱激素，给伴侣带来依恋和情感。

英国科学演讲者埃默·马奎尔（Emer Maguire）说：“甚至，接吻时大脑中血清素含量相当于强迫症患者的数量。这就是为什么我们喜欢亲吻某人，并留下一个美丽的吻的记忆多年。

缓解压力

同样的快乐激素，接吻减少皮质醇，这种激素在人的压力下升高。所以，吻是一天紧张的工作后安慰自己的方式。

增强免疫力

根据发表在《微生物组》杂志上的一项研究，多达8000万细菌在一个10秒的吻中被转移。然而，这对我们的免疫系统有好处。由于细菌的入侵，肠道微生物群更加多样化，这意味着免疫系统更强。

接吻可以帮助你选择合适的人

英国牛津大学的罗宾·邓巴教授说，人类选择伴侣和调情很复杂。它涉及一系列评估阶段，我们问自己“我们是否会继续深入这种关系？

“最初的吸引力可能包括面部、身体和社会标志。然后，随着进入调情阶段的深入，评估越来越严格，现在是接吻出现的时候，“他说。

当你亲吻某人时，你会评估遗传物质，如味觉，嗅觉，并解密他的免疫系统是否补充你，两个人是否生了一个健康的孩子。

女性的接吻经历也因月经周期的时间而异。当受孕机会最高时，女性更喜欢男性表现出潜在的遗传性身体信号，如男性脸部、面部匀称、社会支配力和遗传兼容性。

研究人员说，现在亲吻潜在的伴侣似乎可以帮助女性评估他的遗传质量。

2、接吻的好处功效

接吻的好处功效

理由1、减肥。

接吻真的可以让你瘦下来，接吻时可以使呼吸的频率瞬间升高，并加速血液的循环，一次充满激情的长时间热吻，大约可消耗12千卡的热量，即便是非常含蓄的接吻方式，也是可以消耗热量，达到减肥的目的。每日3三次接吻，每次持续时间为20秒，就能够使一个人在1年时间内减掉1公斤的超标体重，而且接吻时所产生的神经兴奋作用，也可以让你有如吃下一颗巧克力般的好心情。

理由2、减压。

接吻有利于缓和人们的紧张情绪，这是因为在接吻时，人体自动会分泌出肾上腺素，这会让人感觉精神舒畅，同时大脑还会释放出内啡呔，使人感觉愉悦且放松。

一昼夜之内接吻三次不仅能让人充满浪漫激情，还有利于人们对周围事物保持宽宏的态度。根据德国科学家的调查发现，每天出门前与另一半吻别的男女，除了会有正面而积极的表现外，容易发生错误的机率，也较一般人低50%。

理由3、促进血液循环。

接吻是一项有益于健康的行为，它可以使人体的心跳加快，男性在接吻时的脉博跳动，可在短时间内骤然升高到每分钟110～120次，对于女性，其的心跳的次数更可升至每分钟180次，这样就会极大改善人体的血液循环状况；其次，亲吻时人体的深呼吸也可增加肺活量，改善体内氧气供应，人体各部位的细胞也由此获取更多氧气，让人们备感精神焕发，充满旺盛的生命力。

理由4、免疫。

我们的唾液含有大量细菌，但并不是所有人嘴里的细菌都一样，其中20%的细菌会因人而异。在接吻对象的口腔中，一旦加入了他人的细菌，这些微生物之间就会产生不同反应。这样就可以刺激接吻双方的免疫系统，产生特定抗体，使双方的免疫力更加进一步加强，免疫的范围也更全面。

理由5、止痛效果。

在接吻过程中，人体会分泌出来一种名为安多芬的激素类物质，它可以让人感觉心情舒畅，一般来说，它只会在人们运动、听音乐等心情愉悦时产生，它最大的特点是具有良好的止痛作用。

越是激情四射的热吻，机体内安多芬的分泌就越多。一次接吻所产生的安多芬对人的抚慰作用相当于打一次小剂量的吗-啡。接吻还能诱发人体一些自然抗体的产生，这都具有良好的止痛效果。

理由6、美容。

亲吻，看起来好像象只是嘴巴和舌头稍微动一动，但事实上，接吻时可以同时运动到脸部的29～34处的肌肉，特别是热吻时，可以使这些肌肉全部处于紧张状态，这不仅使脸部保持足够的血液供应，并且使脸部肌肤的纤维细胞维持良好的弹性，这样不仅可以预防皮肤的老化和松弛，还可以让你时刻保持一副好气色。

理由7、牙齿健康。

对于铺天盖地的'口香糖广告来说，接吻简直要算是可怕的天敌，因为接吻不仅可以保持牙齿健康，并且能预防蛀牙。

在接吻过程中，人的口腔会分泌大量的唾液，由于唾液中含有丰富的钙和磷，可以保持牙齿的坚固，而且还可以有效保障牙齿免受蛀牙的威胁；此外，由于接吻时产生的大量唾液还具有中和作用，这样就能保证牙齿和牙床免受疾病的干扰，免受牙龈炎之苦。

接吻虽好，也要预防“接吻病”的传播。俗话说，病从口入，由于接吻是口对口的行为过程，所以就会直接导致疾病的传播。因此，接吻虽简单，但还是有一定讲究的。

接吻前应注意自己口腔的清洁与卫生，有口臭的人，接吻前最好要刷牙，要嚼食一些芳香的口香糖，以防将不愉快的气味传给对方。特别是对于患有感冒、肝炎、肺结核等口腔疾病的患者，就应该避免与爱人亲吻，以免传染对方。

接吻的好处功效

一、减肥

根据研究表明，每一次接吻都可以消耗数十卡路里的热量，一次二十秒以上的热吻，可能比进行十分钟运动消耗的热量更多。尤其是在国外，热恋中的情侣大多身材很好，也有经常接吻。

尤其是热吻的原因在里面。而且大多数情侣接吻，由于环境喝身高等因素，会保持一个比较费力的姿势，这也是一种锻炼。当然，接吻是有减肥的好处的，但是减肥却不能只依靠接吻，还是要按正确的办法来。

二、调节身体状态

两个人在接吻时，肯定会发生唾液交换，而人都唾液中，含有很多益生菌，并且每个人的益生菌群都是特定的不一致的。交换唾液交换益生菌群，能使得人体口腔中甚至身体的环境发生有益变化。

其次，接吻时两个人的肾上腺素开始大量分泌，身体处于兴奋愉悦又紧绷的状态，尤其是对于女性朋友而言，这种状态对于延缓女性面部衰老而已有很好的帮助，这也是“恋情能滋润女性”这一说法的根据。

三、增进感情

接吻需要用到感觉敏锐神经丰富的嘴部，是两个人非常亲密的零距离肢体接触，接吻时，能更直观的感受到对方的动作，情绪变化。对于情侣之间增进感情有不可估量的妙用。并且，接吻时的双方又是脆弱不设防的，将自己脆弱不设防的一面展现给伴侣，这是很多物种间用于培养感情增强信任的方式。

接吻的好处功效

接吻其实对于我们身体是有几个好处的，相信提出这个观点肯定很多人都大跌眼镜，接吻就接吻，怎么还有几个好处了?没错，其实接吻可以带给我们六个方面的好处，相信会给我们带来更多的知识和更深刻的见解。

1、可治疾病，接吻可以阻止糖皮质激素的生长。如高血压、肌肉萎缩、胆固醇增高、胰岛素紊乱和脑细胞损害等患者若能定期得到配偶温柔而又强烈的亲吻，他们的病定会好得更快。强烈的依偎和接吻是医治日常疾病的良药，甚至具有镇痛作用。

2、可治外伤，唾液中发现了有助于伤口愈合的生长基因。如果接吻时将这些物质传给配偶，它们会产生特别强烈的冲动和更好的自愈反应，有助于愈合外伤。

3、防止龋齿，接吻刺激唾液的产生，不仅在没水的情况下能解渴，唾液中所含的微量元素钙和磷，被釉质吸收从而可有效地防止龋齿生长。

4、增强体质，接吻能使男人心跳提高到每分钟一百一十次，使女人的心跳提高到每分钟一百零八次，可促进血液循环和供给。

5、修身养性，当舌头和嘴唇粘在一起时，胰腺分泌出更多的胰岛素，肾上腺分泌出肾上腺素，由此释放出大量的神经肽，使全身各个器官都处于快乐状态。这些分泌物能够防治对健康有害的应激反应激素生成，所以，接吻后人们会有一种从抑郁的思想解脱出来的感觉。

6、养颜美体，长时间用舌头接吻可以带动两块面部肌肉活动，这样可使皮肤的血液供应增强百分之三十，抚平最初产生的皱纹，并能阻止以后产生皱纹。接吻越多，对各种疾病和衰老的抵抗力就越强。

上文介绍了接吻的几个好处，接吻能够让我们防治疾病，治疗一些外伤，防止龋齿的出现，以及增强我们的体质，能让我们修身养性，让身体器官都快乐起来，并且还有美颜和美体的神奇功效，既然知道接吻有这么多的好处，那么大家不必害羞，该我们接吻的时候就多接吻吧。

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