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萝卜豆腐丸子汤的做法,萝卜豆腐丸子汤(冬日早餐也不能亏待自己的胃)

01-12 互联网 未知 投稿

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1、冬日早餐也不能亏待自己的胃,煮上这碗汤,味道独特,男人最爱

导语:冬日早餐也不能亏待自己的胃,煮上这碗汤,味道独特,男人最爱。

冬日天气越来越寒冷,吃什么好呢?小编最喜热汤一碗,营养美味,一口下肚,全身热乎乎,顿时觉得全身毛孔都舒展开来,每一个细胞不自觉跳跃,直呼舒坦,心情愉悦!尤其冬天寒风猛烈,容易让人皮肤干燥,适当喝点汤来增加营养补给,进一步提高抵抗力,增强御寒能力,让我们这个冬天不再寒冷吧!

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每天一道汤,天天不重样。前几天介绍了饺子皮面皮汤、萝卜豆腐汤、白菜粉丝汤、鸡毛菜南瓜丸子汤等,可能这几道大家或多或少都吃过,但是今天小编给大家分享韭菜与面粉的新吃法,不z做饺子不烙饼,味道独特又营养丰富,一次能喝好几碗,尤其男人最爱。

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韭菜,又叫起阳草,它鲜美的味道和独特的气味,让人喜欢也让人讨厌。韭菜馅饺子、韭菜盒子都是韭菜与面粉最经典的吃法。而今天小编介绍一个新吃法,将韭菜和面粉揉成团,再擀成鲜美爽滑又筋道的面片,放入西红柿酸甜的汤底中煮熟,想想真是美味极了,是不是流口水了?那就快来看看做法吧!

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酸甜韭菜面片汤

【所需材料】

韭菜1把、面粉适量、鸡蛋1个、番茄1个、大白菜5片;

【烹饪步骤】

1、将准备好的韭菜择掉尾部黄叶,清洗干净,然后切掉根部,将剩下的韭菜叶切成很碎的韭菜末;(韭菜根部比较硬,擀面的时候容易破皮不好操作,所以把它切下来,可以炒菜或者当配料吃)

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2、将切好的韭菜末倒入盆中 ,加一勺盐搅拌均匀后静置杀出水份,再磕入鸡蛋,多次少量倒入面粉;

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3、用筷子搅拌成絮状;

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4、再进行手揉,如果干硬则少量多次加入清水,如果太粘手则少量多次加入面粉,直至揉成光滑面团,盖上保鲜膜醒发15分钟左右;(因为韭菜遇盐容易出水,所以如果没有进行杀水操作,则可以静置会后再进行揉搓操作)

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5、趁着韭菜面团静置时,将西红柿洗净切碎,越碎越好,越容易出汁;而大白菜则将菜梗切成薄条备用,菜叶则稍微撕碎即可;最后切点大蒜调味即可;喜欢生姜也可以切点姜丝。

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6、在案板上撒上一层薄薄的面粉或者抹上适量的食用油防沾,将面团擀成大面片,再用刀切成小碎片备用;(面片不宜太厚,难以煮熟;而小碎片大小形状都可以随意发挥)

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7、起锅锅内倒入适量食用油,油热倒入蒜末和番茄碎,翻炒变软;

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8、继续倒入白菜梗,不停翻炒变软,倒入适量清水,大火烧开;

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9、煮沸后,将韭菜面片放入锅中,继续中大火煮开;

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10、再次煮沸后倒入白菜叶,直至面片煮透煮熟,面片中心无白心;

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11、煮熟后开始调味,放入一勺剁辣椒、一勺生抽、一勺蚝油、适量鸡粉,搅拌均匀,尝试味道后出锅;(剁辣椒有咸味,如果不能吃辣或者没有剁辣椒,则需要调入适量盐提味)

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这样一道酸辣韭菜面片汤就完成了,酸辣开胃,韭菜提鲜,是热汤也是主食,上班族、上学族,尤其是男人,当做早餐或者晚餐真是再合适不过了。除此之外,韭菜面片可以用自己喜欢的汤头煮,也可以用清水煮,也可以凉拌,也可以蘸汁,既可以当主食也可以当菜,口感都非常的好吃,所以赶紧试试吧!

2、萝卜豆腐丸子汤的做法

萝卜豆腐丸子汤的'做法

制作时间:30分钟

难易程度:一般

口味:清淡

分类:汤菜

主食材:

白萝卜500克、猪肉150克、豆腐150克

辅料:

姜、小葱、白胡椒粉、芝麻油、盐

步骤:

1、肥瘦肉剁成细馅儿;

2、姜末少许;

3、白萝卜切细丝;

4、豆腐不用切,加入肉馅儿;

5、加入姜末、盐、萝卜丝;

6、用手捏到肉馅和豆腐混合(豆腐一定要捏到很细,不然捏圆子的时候容易散。这点请特别注意!);

7、锅里加水烧开;

8、火用手将豆腐圆子均匀捏好,放进锅里;

9、待豆腐圆子全部捏完,转中火煮沸八分钟(视圆子大小调整);

10、撒入葱花,滴两滴香油。

萝卜豆腐丸子汤的做法

步骤1

里脊肉与姜剁碎,与豆腐块放在碗里,加入盐,黑胡椒粉,五香粉,将所有东西压碎。

步骤2

豆腐一定要压得非常细碎),与肉末揉均匀,揉成丸子才不易散。

步骤3

白萝卜切小片,揉好豆腐肉丸子待用。

步骤4

先将白萝卜片平铺锅底,将丸子一个一个放好,留小小空间,因为丸子煮熟会涨大一点,加入冷水没过食材,加盖煮10分钟左右。

步骤5

丸子漂起来加一点点盐,开盖煮两分钟就可以出锅。点几滴香油,撒些许葱花和白胡椒粉,甜美鲜香就开喝喽~

萝卜豆腐丸子汤的做法

1、白萝卜洗净去皮,擦或切丝。

2、瘦肉剁成细馅儿,豆腐一小块,姜末少许。

3、豆腐不用切,加入肉馅儿和姜末、盐,开始用手捏,要捏到肉馅和豆腐混合,豆腐一定要捏到很细,不然弄丸子的时候容易散。

4、切好的萝卜丝放小锅里直接加凉水,左手抓豆腐和肉的混合一个个挤出来,右手用勺子把成型的豆腐丸子放在萝卜丝表面,开小火。(一定是凉水直接煮萝卜!)

5、待豆腐丸子全部捏完,调中火煮开七八分钟左右(视圆子大小调整),撒入葱花,滴两滴香油,就可以出锅了。

6、这个汤真心的清甜,很鲜。豆腐圆子格外的嫩,成人觉得太清淡的,请蘸酱:根据你自己家口味自己调,我放的醋、老干妈、生抽就非常好吃。

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