关于【菠菜什么季节吃】，几月份吃菠菜最好，今天犇涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、菠菜种植时间

菠菜的生长周期较短，一年四季都可以种植。温度达到5℃之上就可以进行播种，3月份播种大约40天后就可以采收。夏天通常在5-7月份播种，秋天8-9月份播种，冬季10-11月份播种。播种之前要进行催芽，浸泡种子待发芽后撒播，整好土地，施足基肥以提高土壤的肥力，后期管理也很重要。接下来一起详细了解一下。

1.种植时间

菠菜一年四季皆可种植，生长周期短，收获也快。春季温度在5℃之上即可播种，通常选在春天3月份播种，40天之后就可以采收；夏季在5-7月份都可以播种；秋季8-9月份播种，10-11月份可以播种越冬菠菜，春节前后便可采收。总之，在温度适宜的情况下都可以播种。

2.细整土地

翻耕土地，选择土壤疏松肥沃，排水性好的地段，每亩地施入4000千克腐熟的有机肥，加入40千克过磷酸钙，土肥混合，细整土地做出田畦。夏秋季节适合平畦，冬夏季节适宜起高畦，可以做1.2-1.5米宽的畦面。

3.播种育苗

播种前一周左右可以将种子浸泡在水中，12个小时候后捞出来清洗干净，置于4℃的环境下等候24个小时，然后置于20-25℃的环境下催芽即可，3-5天出芽后就可以播种了。浇水后撒播种子，再覆盖细土。夏秋季节播种后使用小拱棚，搭上遮阳网避免阳光直射，冬季播种需要覆盖塑料薄膜进行保温抗寒，待出苗后可以去掉薄膜。

4.后期管理

及时除掉杂草，出来2片真叶后适当间苗，追施一次腐熟的有机肥。追肥时浓度逐渐增加，先施淡薄肥。施肥后及时浇水。平时根据气候状况来浇水即可，阴雨天及时排除积水。冬季种植要补充水分，做好保温措施，避免冻伤。

5.防治病虫

霜霉病可以使用75%百菌清600倍液，炭疽病使用50%多菌灵700倍液。蚜虫可以使用50%抗蚜威2000-3000倍液，潜叶蝇喷施80%敌百虫粉剂1000倍液。

6.留种采收

植株长到10公分之上就可以采收了，用来留种的菠菜在抽薹期要控制水量，待雄株结出种子后再拔掉雄株即可。

2、菠菜什么季节吃：几月份吃菠菜最好

几月份吃菠菜最好

一、什么月份吃菠菜

吃菠菜最常见的冬春两季，一般1—5月份都很常吃。菠菜有很多品种，有春菠菜、夏菠菜、秋菠菜、冬菠菜，现在的种植技术，一年四季都可以吃到菠菜。菠菜以冬春两季的最为美味，特别是冬天经过降霜的菠菜，个人认为是最好吃的。

二、菠菜一年能种几次

菠菜一年能种四次，春夏秋冬四季都可以种，春天气温回升5度以上时，就可以种栽了，一般3月份种栽，30至50天后，就可以食用了。像迟圆叶菠、春秋大叶、沈阳圆叶都是极佳的春种品种。夏种一般在5至7月份种栽，6至9月可食用，华波1号、春秋大叶、广东圆叶就很好，耐热性强，而且长得较快。

秋种的菠菜多在8至9月播种，也要选择耐热性强的品种，像犁头菠、华菠1号、广东圆叶等，都是极佳的选择。冬菠菜一般在10至11月份种栽，春节前后就可以食用了，像君川107、华菠1号、 绿优319就很不错，它们有个共性，那就是很具耐寒性。

结语：关于什么月份吃菠菜以及菠菜一年能种几次大家都了解了。菠菜是一种很普及的蔬菜，它最大的优势是适应性强，基本一年四季都可以种栽，特别是南方地区，一年四季都能吃到美味的菠菜。

几月份吃菠菜最好

一、吃菠菜的最佳季节

春夏季节是菠菜大量上市的季节，菠菜在这个时候得到了充足的光照，味道也特别的鲜美，菠菜是非常百搭的蔬菜。

二、菠菜的功效

1、通肠导便、防治痔疮：

菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的'作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。

2、促进生长发育、增强抗病能力：

菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。

3、保障营养、增进健康：

菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质；其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。

4、促进人体新陈代谢：

菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险。

5、清洁皮肤、抗衰老：

菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用，既抗衰老又能增强青春活力。我国民间以菠菜捣烂取汁，每周洗脸数次，连续使用一段时间，可清洁皮肤毛孔，减少皱纹及色素斑，保持皮肤光洁。

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