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名词解释身体健康,名词解释身体健康问题(人的10种生理状况和疾病)

01-13 互联网 未知 投稿

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1、名词解释身体健康

  身体健康是指人体不但机能正常没有疾病,躯体无残缺,且体能良好。

  常常表现为:

  1、精力很充沛。

  2、对待事情能有一颗乐观的心情。

  3、睡眠质量好。

  4、身体抵抗力强。

  5、有比较合适的体重。

2、基因冷知识:人的10种生理状况和疾病,与基因密切相关,建议收藏

很多朋友都知道基因,DNA等名词,也值得基因是决定人体诸多生理特征的重要遗传信息,例如我们的眼睛和头发的颜色,就来自于父母的基因遗传。作为人类来说,我们的基因来自于父母的遗传,大家的DNA绝大部分都是一样的,但有一小部分是来自于个人的,而正是这些查一下,决定了我们的外貌、身体代谢方式以及疾病风险、个性之间的差异性。

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我们的基因来自于父母双方,也就是说父母各位我们提供了一半的DNA,但对于相同父母的兄弟姐妹来说,他们从父母身上所获取到的各50%的DNA也各不相同,因此,即使是家里的兄弟姐妹,性格,身体状况,也往往大相径庭,有较大差异。

基因不但决定了我们的外貌特征,生理特征以及个性等方面,对于身体健康,疾病风险,或相关的生理现象方面,基因同样也在多方面起着重要的基础作用,今天的这篇科普文章,就来为大家介绍10条关于基因与人体生理的10条“冷知识”,大家速来了解吧。

看太阳打喷嚏

有些朋友看到明亮的灯光或太阳光时,就会产生打喷嚏的冲动,有时候还会提醒身边的人:“你想打喷嚏打不出来时,就看看太阳光。”,其实这样的妙招并非对每个人都奏效,这种情况被称作打喷嚏光反射,只有四分之一左右的人群有这样的光反射现象,而其他人则不存在这这方面的特征。

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目前尚不清楚这种光线导致打喷嚏的具体原因,但科学研究已经证实,这种情况与父母给你的遗传基因有关,如果父母中有一位是存在打喷嚏光反射的情况,他们的子女中就有50%的几率也会见到阳光就想打喷嚏。

绝对音感

音乐对于某些人来说很简单,甚至有些人,能够具备天然识别音高的本领,例如给出一个任意一个音高,就能够迅速地说出准确答案,这种本领被称作“绝对音感”或“完美音感”,而之所以具备这种先天的音感优势,同样也是基因起到的作用。

在一项相关的科学调查中发现,拥有完美音感的人之间,更有可能存在近亲关系,虽然通过后台的训练,也可以让人拥有听辨音高的相对音感,但这种绝对音感,却只有少部分具有相关基因的人,才能够获得。

油耳朵还是干耳垢

在人体外耳的软骨部皮肤有一个腺体,叫做耵聍腺,这个腺体会分泌淡黄色的黏稠分泌物,我们将其称之为耵聍,也俗称“耳屎”或“耳垢”。相信大家都有这样的生活经验,不同的人,耳垢的样子可能完全不同,有些人的耳垢是干燥的薄片状,而有的人则可能黏稠如油脂一样,被称作“油耳朵”。

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科学研究发现,到底是干燥的耳屎还是“油耳朵”,取决于一个特定的基因——ABCC11基因,拥有这种基因的人,往往都是油耳朵,而同样的基因也与腋窝的汗味有关,因此,“油耳朵”的人群,也比其他类型的人更有可能有较大的体味。

夜猫子还是早起大王

我们身体具有一定的时间节律性,这种节律性决定了我们在以一天内的某个时间内效率更高,也更有警觉性。有的人可能在早晨会早早醒来,精神焕发的开始新的一天,而有的人往往在夜晚更有效率。这种生物节律的不同,并不仅仅取决于日常的生活习惯,特定的基因会在人的昼夜节律以及人体的24小时匹配度方面发挥作用,这些基因的变化更容易导致睡眠障碍,让人发生夜间失眠的几率更大。

少白头

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有很多朋友会过早地出现白头发,我们将其形象的称作“少白头”,实际上这也是一种基因遗传造成的现象。科学家们发现了一种基因,它能够帮助确定人是否会出现“少白头”,这种名为IRF4的基因,有助于在头发、眼睛以及皮肤中形成色素,还有助于我们深入的了解衰老,以及如何减少和阻止白头发的产生。

体重和肥胖

基因也会影响肥胖的几率。这正是有些朋友“喝凉水都发胖”的重要原因之一,想要管理好体重,除了要做好饮食控制和加强运动锻炼以外,基因的作用也不容忽视。科学研究发现,有些人的基因会是他们体重超标的几率远高于其他人,同样的饮食,对于这些人群来说,发胖的几率就会更大。因此,肥胖问题,有时候是不够自律,长期能量过剩导致的,有时候也与你的基因息息相关。

黄斑变性失明风险

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黄斑变性是50岁以上人群失明的主要原因,而黄斑变性发生的原因,与多种基因密切相关。目前科学研究已经发现,有数十种基因变异可能会增加年龄相关的黄斑变性风险,而其中一些组合还与更严重的湿性黄斑变性相关。这意味着通过基因检测和评估遗传风险,能够预测年龄增增加相关的黄斑变性发生风险,我们也可能由此得到预防和治疗这类致盲性疾病的新方法。

乳糜泻

有部分朋友可能是终生是不能吃含有麸质的食物,如果一旦接触到,则可能引起严重的肠炎腹泻问题,这种情况被称作为“乳糜泻”。虽然乳糜泻通常被认为是一种免疫缺陷性疾病,但实际上人群中大约有40%的人都携带可能与乳糜泻相关的基因,但幸运的是,大概只有1%的基因携带者会出现显性的疾病症状,目前科学研究也症状探究到底是什么原因造成了同样携带相关基因,但有些人发生了乳糜泻,而有些人则不受影响。

对病毒的免疫力

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我们今天所获得的DNA是祖先击退各类病毒后的残余物,科学家们才能进认为这些奇怪的部分没有任何用途,但后续的研究发现,如果DNA中这些“毫无作用”的部分被取出,附近的其他基因就不能再出发免疫系统,抵抗新老病毒的攻击。因此,事实正面照,在物种进化的过程中,那些曾经感染机体的古老病毒,所激发的免疫力,也被遗传信息保留,并留给了后世,保护我们免受一些新病毒的侵害。

基因的后天改变

大家都知道孕妇的年龄,饮食,体重以及其他坏习惯,可能会影响胎儿及宝宝的健康,但实际上随着男性年龄的增长,如果他们出现严重的肥胖问题或酗酒等问题时,男性自身的基因就会发生变化,这些变化也会传给他们的下一代,甚至是孙辈,父辈有严重肥胖及酗酒问题的男性,其子女患自闭症,糖尿病以及癌症的风险,会进一步增加。

因此,虽然大多数时候,我们的基因是有我们的父母遗传给我们的,但实际上,我们的基因,如果在后天没有积极保护,同样也有可能发挥变异,甚至遗传给下一代,因此,了解基因对健康,生理多种营销的同时,我们还应该践行健康的生活方式,保护好我们身体基因的稳定性,这不论是对于自己,还是下一代,都有着重要的意义。

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