关于【如何让牙齿变得洁白无瑕】，让你的牙齿越来越白的18个小方法，今天犇犇小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、让你的牙齿越来越白的18个小方法

暖心呓语

当我脆弱的时候，你总是给我最坚实的依靠，谢谢你的支持。

让你的牙齿越来越白的18个小方法

方法一：勤刷牙！这可是牙齿美白的基本功哦，每天早晚各刷一次，保持牙齿的整洁。

方法二：不要忘了换牙刷！牙刷用久了，刷毛会变形，起不到很好的清洁作用。

方法三：选择一款适合自己的牙膏，有些牙膏有专门的美白功效，不妨试试看。

方法四：饭后记得漱口！漱口水可以帮助你清除食物残渣，减少牙垢的形成。

方法五：水果是个好东西，苹果、橙子这类水果有助牙齿美白，吃吧，不怕吃胖！

方法六：多吃含钙食物，钙质充足，牙齿更健康，自然就更白了。

方法七：避免吸烟，烟草中的尼古丁会使牙齿变黄，赶紧戒烟吧，为了牙齿的健康！

方法八：少喝咖啡和茶，这些饮料中的色素容易沉积在牙齿上，让牙齿变黄。

方法九：别喝太多碳酸饮料，这些饮料中的糖分容易导致蛀牙，影响牙齿美观。

方法十：定期洗牙，每半年到一年去洗一次牙，让专业医生帮你清洁牙齿。

方法十一：尝试使用美白牙齿的贴片，不过这个方法可能有些昂贵，谨慎尝试。

方法十二：可以试试用柠檬水漱口，柠檬有美白作用，但要注意不能太频繁。

方法十三：不要用硬物咬核桃，容易导致牙齿断裂，影响美观。

方法十四：多喝水，喝水能帮助口腔保持湿润，减少细菌滋生。

方法十五：尽量少吃太硬的食物，牙齿表面容易磨损，影响美观。

方法十六：保持良好的口腔卫生，如用牙线清理牙缝，防止牙垢堆积。

2、如何让牙齿变得洁白无瑕，让你的牙齿越来越白的18个小方法

在当今社会，我们避免不了和他人进行交流沟通，在和他人交流的时候，如果露出黄黄的牙齿会让我们非常的尴尬，也是对他人的一种不尊重。那么我们如何做才能让我们的牙齿洁白干净呢？下面给你介绍一些迅速使牙齿洁净的小方法。

材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。

方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

去垢原理：草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。最牛的一句话就是，它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”。

只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中，不过可以用牙签去除。要提醒大家，不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较合适。

烦恼吧，洗牙又酸又难受，很痛苦，还要有一笔开支，告诉你让牙齿快速变白的绝好方法，简单容易又省钱，包你满意。

1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。

3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。

4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

上面给朋友们介绍的使牙齿迅速洁白干净的小方法就是利用了我们生活当中的一些简单的食材加以利用，效果超好。朋友们如果在生活中足够细心，就可以发现解决问题的方法。这些简单实用的方法可以快速达到洁白的效果，让你在朋友面前充满自信。

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