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1、梦魇的原因及解决办法：知道梦魇的原因吗？教你怎么从梦魇里逃脱

其实那是对剧本的不接纳，越看到后面的剧情越不接受，梦魇叫会去得更深，想醒醒不来，以为醒来却仍在梦里，就像处在悬崖边要坠落下去，你不想坠落下去，你不想按照接下去的剧情去上演，可是你的潜意识仍然会按剧本指引着你朝既定的方向上演，因为剧本已经存在在你的潜意识里，你的表意识与潜意识发生了巨大的矛盾，表意识越想逃，梦魇则越让你感受难受，想醒又醒不来，你的潜意识会告诉你既然是梦坠就坠吧！就这样你认为的烂剧本就按潜意识上演了，表意识的反抗及不接纳就是一种我执放不下，你的表意识和潜意识是分道扬镳的，这时你看起来跟睡着没有两样，就是萎靡不振得过且过，反正感觉失去了爱，对任何都失去信心，虽然看似醒着，其实仍在梦里。直到有一天你知道了原来一切都是梦，你才猛然被惊醒还好剧情安排好了醒来，然后你重新回到梦里，从此不再感到害怕，并知道了怎么样去享受梦境里的一切。

2、梦魇的原因及解决办法，梦魇原因及解决办法

不知道大家有没有梦魇的经历？也就是俗称的“鬼压床”，我每天中午午休时间只要超过20分钟就会会梦魇，很可怕，浑身不能动，呼吸困难，但是脑子还有意识，就是醒不了，继续睡就是无法呼吸，好像永远不会醒，好希望旁边有人把我叫醒，否则觉得永远不会醒了好不容易猛然一下醒了，那个时候会觉得好幸运，但有困的难受，如果继续睡，还会继续梦魇，只有强迫自己不能再睡了，非常难受，不知道大家有相同经历吗？，今天小编就来聊一聊关于梦魇原因及解决办法?接下来我们就一起去研究一下吧!

梦魇原因及解决办法

不知道大家有没有梦魇的经历？也就是俗称的“鬼压床”，我每天中午午休时间只要超过20分钟就会会梦魇，很可怕，浑身不能动，呼吸困难，但是脑子还有意识，就是醒不了，继续睡就是无法呼吸，好像永远不会醒，好希望旁边有人把我叫醒，否则觉得永远不会醒了。好不容易猛然一下醒了，那个时候会觉得好幸运，但有困的难受，如果继续睡，还会继续梦魇，只有强迫自己不能再睡了，非常难受，不知道大家有相同经历吗？

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