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1、胃痉挛怎么引起的：导致胃痉挛的5大诱因！原来胃也会抽筋

　　所谓胃痉挛胃抽筋，其实是由于腹腔的平滑肌不自主收缩而产生肌肉抽搐，是迷走神经受到刺激所发生在腹腔锋利的、间歇性的收缩或是疼痛、不适的感觉。

　　主要是由于以下几大原因造成：

　　一、饮食不当与烟酒过量；

　　二、发生肝胆肠胃疾病；

　　三、发生妇科疾病；

　　四、压力过大、情绪激动；

　　五、服用特定药物；

　　胃痉挛时应遵循合理的饮食原则，饮食上应以清淡食物为主，忌吃生冷刺激的食物。

　　具体如下：

　　1.少食多餐，定时定量，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。

　　2.食物选择以清淡、少油腻、少刺激性、易消化为主。食物的制作要细、碎、软、烂，宜吃少渣食物、半流食，如南瓜粥、小米粥、红薯粥、土豆泥等食物。宜吃温和的食物，例如杂粮稀饭，绿叶蔬菜等。选择具有养护肠胃功能的食物，如牛奶、香蕉、鸡蛋等食物。多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、青菜，以补充维生素和各类营养。

　　3.忌辛辣刺激食物。例如辣椒、洋葱、胡椒粉等对胃黏膜有刺激作用的食物，不宜食用;忌吃油腻食物：如肥肉、奶油、油煎食物会延缓胃排空；忌吃难消化的食品，如玉米饼、糯米饭、年糕等，这些食品较难消化，在胃内停留时间长，会加重胃肠负担。

　　另外，食物固然有诸多好处，但其功效有限，无法发挥出等同药物的作用，如果胃痉挛引起腹痛，可在医师指导下遵医嘱酌情服用解痉止痛的药物来进行缓解。同时，如果病情较严重，不能仅依靠食疗，需要及时就医。

　　除了饮食方面，在生活习惯上要尽量做到不加班、熬夜，注意休闲，保持心情轻松，也建议多多参加踏青、健行活动，都能适度纾压，降低胃痉挛发作机会。

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2、胃痉挛怎么引起的，造成胃痉挛的原因有哪些

胃痉挛是生活中常见的一种胃部问题，但很多人在发作的时候并不了解是胃痉挛，在经过检查之后才能够确诊疾病。这是因为胃痉挛的早期症状，就和一些常规的胃部疾病有一定的相似之处，但是引发胃痉挛的时候是十分痛苦的，需要及时的进行救治。了解胃痉挛的发作原因，就可以在疾病症状发作的时候，尽可能减少刺激因素。

1、饮食不当

饮食上的刺激对于微博来说是生活中常见的直接刺激，在进食过量或者是进食刺激性食物的时候都会导致胃酸过度分泌，由此就会造成胃绞痛。饮食不当引起的胃绞痛，一般是短时间内出现的，在进食后两小时内引发的胃痉挛就比较明显，但如果在食物彻底消化之后，胃痉挛的反应就会逐渐减轻。

2、烟酒过量

吸烟喝酒是常见的不良饮食，而且对于胃部的损伤也比较大，这是因为酒精和香烟中的有害物质进入到身体中后首先接触的是胃。所以在早期的时候就会导致胃肠血流以及炎症因子生成，影响到胃黏膜的正常分泌，降低胃部的抵抗能力，同时也会诱发胃痉挛症状。

3、肝胆疾病

肝胆同样属于消化系统中的重要器官，这是可以起到促进消化功能，帮助胆汁分泌的作用的，而在肝胆出现病变的时候，就可能会引起胃部异常收缩引发疼痛感。如果是胃部首先出现炎症，则更容易因为感染疾病引发胃痉挛，则是胃部的耐受能力下降引发的应激性反应。

4、妇科病症

妇科病症也有可能是引发胃痉挛的主要原因，比如痛经或者是感染性疾病，神经性疼痛都会引发不同程度的胃痉挛。这是因为妇科疾病会影响到身体的内分泌功能，或者是慢性神经性病变引发胃痛，所以就会间接的给胃部造成影响。

5、情绪激动

一般情况下人体的精神压力过大，情绪激动的时候都会引起胃部收缩，但这种生理反应在日常生活中并不明显，很多人只会感觉到腹部有烧灼感，甚至不会有疼痛的情况出现。但如果精神压力过大或者情绪激动时间较长，就会出现胃痉挛反应，这被称作神经性胃痛问题。

6、药物

一些特定的药物也会引起胃痉挛，这是由于这些药物会影响到胃肠道功能，比较常见的就包括抗炎药或者是降压药中的钙离子阻滞剂。药物会影响到胃肠道的正常蠕动功能，并且在胃部排空能力减弱的情况下引发炎症，则会增加胃痉挛的概率。尤其是止痛抗炎药物引发的胃部损伤后，出现了胃痉挛反应会更加剧烈。

胃痉挛主要就是胃部组织突然抽筋引起的一种过激反应，也有可能是疾病引起的病变问题。所以针对胃痉挛在早期就要辨别发作的具体原因，由此才能进行有效的治疗。即便是生理性的胃痉挛也需要加强注意，因为这会影响到胃部原本的功能，可能会导致胃病发展。

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