关于【牙结石需要清理吗】，牙结石是要洗牙清除吗，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、牙结石需要清理吗：牙结石是怎么来的？自己能不能抠掉牙结石？告诉你答案

但大部分人都不知道，牙结石是怎么形成的，也就没办法避开这样一个问题，下面我们就来详细了解一下。

牙结石到底是如何形成的？

影响因素还是蛮多的，这里想要展开说的也就两点，一个是饮食，另一个就是刷牙的有效率。如果两者出现差错，就有可能长出牙结石，还可能给口腔带来其他问题。

先说一下饮食，一般喜欢吃甜食的人，会更加容易长结石，主要是甜食当中含有的糖分比较高，也就容易吸引细菌，细菌滋生的多了，也就容易形成牙菌斑。

当牙菌斑堆积过多后，软性的牙垢也是会变多，逐渐沉积下来，也就会形成牙结石。除了要注意少摄入甜食，还要注意少吃含钙量高的食物，吃多了，也可能会形成牙结石。

还有的人喜欢吃一些精细的食物，比较难清理，也就可能会残留在牙缝中，形成牙结石的可能性也是比较大。

再说一下，刷牙的问题：

虽然每天在刷牙，却没有充分刷牙，只是浮于表面的去刷牙，就可能会有残留物堆积在牙缝或者是看不到的边角里面，时间长了，也就容易形成泥垢，沉积下来，就会逐渐形成牙结石。

有些刷牙细节还是要注意的，如果不能正确合理的去刷牙，就可能会助长结石，从而破坏口腔健康。

具体的刷牙细节，需要注意的就是刷牙时间，建议每次超过3分钟，再有就是刷牙的角度，不要是单一的，应该是多变的，这样才能不放过任何一个地方，也就不太容易有残留物。

有的人只是横向刷牙，却没有上下左右的去变方向刷牙，也就容易漏掉一些地方，此外，就是刷牙的力度，不能太大，否则容易损伤牙釉质。

还有一个重点，就是要记得在饭后勤漱口，也是能减少食物残留沉积在牙缝中，最好是在刷牙时，记得刷一下舌苔。

有了牙结石，自己能抠掉吗？

想要清除牙结石，没有专业的清理方式，只是用手抠是不能抠掉牙结石的，它不是食物残渣，而是像石头一样的物质，已经沉积到牙缝中。

如果暴力去抠的话，很可能会给口腔带来伤害，也会引起出血或者是疼痛现象，或者是引发感染就不太好了。

建议到专门的口腔诊所或者医院去清除牙结石，它们会用专业的医疗器材去清洗，除了要去正规场所洗牙，平日里也是需要注意护理，才能尽可能的避免再受伤害，还要定期去做口腔检查。

有人说洗牙会让牙缝变大，是真的吗？

这种说法是错误的，正确洗牙并不会产生这样的结果，不过，有一些人有牙结石，但洗牙却比较晚，在洗牙过后，也就容易产生错觉，觉得牙缝大了。

其实是习惯了有牙结石，突然间没有了牙结石，也就会觉得牙缝少了点东西，会错误认为牙缝变大。

实际上，洗牙也只是清除牙结石，其它并不会产生什么影响。很多人对于洗牙都有一些偏见，还有人说洗牙会让牙齿的敏感度变高。

关于这一点，不需要太紧张，因为即便存在这样的可能性，也不会持续太久，所以，不要太拒绝洗牙，定期去洗牙，对口腔保护效力，也是会增强。

冬天到了，少做一事，可帮助保护牙齿。

这件事其实就是少吃过烫的食物，或者是喝烫水，因天气寒冷，大家都想吃热一点的食物，可是，对于牙齿来说，过烫的食物对牙齿会形成损害。

一方面是在烫食的影响下，牙齿的敏感度会上升，也就容易出现不适感，另外就是很多人吃得烫食，大多都是火锅，不仅烫，还有很强的刺激性，带给牙齿的损伤就更大了。

为了牙齿健康，即便冬天再冷，所吃的食物都不要太烫，太烫的食物，不仅会损伤牙齿，还可能会烫伤口腔黏膜和食道黏膜，从而也就可能会引发一些问题，爱吃也是要尽量少吃。

口腔健康也是需要守护好，别总是不放在心上，如果太掉以轻心，产生了口腔疾病，是既花钱还遭罪，一颗智齿就能秒杀很多人，更何况是口腔中出现较多问题，那需要受的罪就更多了，好好保护口腔健康，也是在守护整个身体健康。

2、牙结石需要清理吗，牙结石是要洗牙清除吗

你有没有这样的经历？在吃饭或者刷牙时牙齿内侧掉出一块黄黄的、硬硬的“小石头”？有些人自从掉了一块后，直接拿工具或者手把“小石头”从牙齿上抠下来，然后放在手指上捏碎，放在鼻子上闻一下，那味道简直是“百转千回”，现在小编就来说说关于牙结石是要洗牙清除吗?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

牙结石是要洗牙清除吗

你有没有这样的经历？在吃饭或者刷牙时牙齿内侧掉出一块黄黄的、硬硬的“小石头”？有些人自从掉了一块后，直接拿工具或者手把“小石头”从牙齿上抠下来，然后放在手指上捏碎，放在鼻子上闻一下，那味道简直是“百转千回”。

而这个附着在牙齿上的“小石头”，就是牙结石。

牙结石是各种各样的液体及食物残渣长期残留在牙龈沟里，引起细菌聚集，形成菌斑，内部逐渐矿化而成的一种石状物。牙结石主要有磷酸钙，其次是磷酸镁和碳酸钙，还有少量的水的有机物。如果不及时治疗牙结石，就会造成牙龈松动和牙周炎。

对于治疗牙结石，不少朋友可以说是很有心得，那就是用手抠。这么简单粗暴的方式真的可以吗？

生活中不少朋友总是喜欢用手去抠牙结石，抠下来一整块完整的“石头”后，还会有莫名的爽感。但是这样的做法是错误的。

用手抠掉牙结石，往往会使牙龈受到伤害，导致牙龈破裂，会出现疼痛和出血的症状。

有的朋友说，既然牙结石不能用手抠，那放任不管等牙结石自然脱落可不可以？

我们要知道，牙结石对于口腔而言是一种异物，它会不断刺激牙周组织，并会压迫牙龈，影响血液循环，造成牙周组织的病菌感染，引起牙龈发炎萎缩，形成牙周囊袋。当牙周囊袋形成后，更易使食物残渣、牙菌斑和牙结石等堆积，这种新的堆积又更进一步的破坏更深的牙周膜，如此不断地恶性循环的结果，终至牙周支持组织全部破坏殆尽，而使牙齿最终脱落。

可见，放任不管对牙齿的危害更大，那么要如何正确处理牙结石呢？

洗牙

一般采取超声波洗牙的方式，清除牙结石。牙结石较多时，可能会有疼痛感及轻微出血。

有些人可能会担心，洗牙会把牙齿洗坏。实际上，只要是按照规范的方法操作，不会对牙齿造成任何的损伤。把牙石去掉后，医生会用抛光的方法，把牙面打磨光滑，这样牙石就不容易沉积了。有时，因为原来的牙石很多，包在牙根上面，洗牙去掉后，会有一些敏感症状，但这种情况几天就会过去，不会越来越严重 。

清洁口腔

需要注意的是，牙结石并不是洗牙一次后就不会复发了，生活中还要注意科学的清洁口腔。

建议早晚刷牙，在刷牙的时候尽量用温水，因为过烫的水容易导致人体口腔黏膜遭到破坏。吃零食或饭后应及时漱口，对于一些漱口难以清除的食物残渣可以适当的利用牙线进行剔除，切忌不可用力过猛，以免导致口腔出血。

刷牙也要做到面面俱到，采取正确的刷牙方式，养成良好的牙齿卫生习惯，少吃甜食，才能有一口好牙。

参考文献：

[1].王明亮. 牙结石的防治[J]. 家庭医学, 2005.

[2].熊怡, 礼摘. 牙结石需洗牙治疗[J]. 健康文摘, 2007, 000(007):18-18.

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