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银耳百合汤做法正宗做法,春季多给孩子喝这碗糖水

05-16 互联网 未知 投稿

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1、银耳百合汤做法正宗做法:春季多给孩子喝这碗糖水,润肺止咳,酸酸甜甜喝不腻,老少皆宜!

其实家庭版甜汤是生活中必不可少的美味哦!无论是餐前餐后来上一碗,或者是在闲暇时分细细品尝,都是非常棒的呢!而现在甜汤的种类和款式都非常多样,每一种搭配都会给你不一样的感觉。

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今天我们就来制作一款雪梨银耳汤,里面再添加百合、红枣,非常酸甜而爽口。而且口感非常细腻,颜值也是非常一流的,看了就很喜欢哟!当然对于老人和孩子来说,这款美食同样具有非凡的诱惑力,真的是人见人爱的美味哦!

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春季多给孩子喝这碗糖水,润肺止咳,酸酸甜甜喝不腻,老少皆宜!不可错过的家庭汤品,食材丰富,口感香甜又营养,家人都喜欢!今天就一起来感受一下吧,这么营养又健康的美味,千万不要错过。


【雪梨银耳百合糖水】

制作配料:雪梨3个 银耳1朵 冰糖1块 干百合1把 红枣几颗 枸杞适量

制作方法:

1、准备所需要的食材;

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2、把银耳用温水浸泡1个小时,根部去掉,然后撕成小朵;期间多换几次清水;

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3、红枣和干百合也提前浸泡,清洗干净;

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4、雪梨洗净切成小块。我用的是小梨,也可以换成其他品种的梨;

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5、把准备好的食材全部倒在高压锅内胆里,按煲汤键煮50分钟左右,再焖上20分钟左右;

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6、我们的雪梨银耳百合汤就做好了。喜欢甜的可以多加点糖,不喜欢的可以少加一点,这样酸酸甜甜,味道也不错。春季多给孩子喝这样的糖水,润肺止咳,很不错!

2、银耳百合汤做法正宗做法,百合银耳汤的做法

做法步骤

1、取银耳干用凉水浸泡。

2、半小时左右,银耳充分变软~

3、取新鲜百合,洗净,备用。

4、银耳掰碎,将黄色根部去除。入凉水,上火煮沸。

5、沸腾后,加入适量冰糖,提升口感,小火慢炖一小时。

6、出锅前加入百合。

7、再加入红枣,十分钟后熄火。

8、熄火后,盖好盖子,焖至十五分钟左右。出锅后加入枸杞和葡萄干,即可享用。

小贴士

新鲜的百合不能煮太长时间,很容易烂掉。

心情故事

银耳富含胶原蛋白,女子常用,可美容养颜,久保青春~

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