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1、为什么要居家办公：在家办公第二周，我活成了自己想象中的样子

在家办公第二周，你，还好吗？

曾几何时，我们期盼着一份在家办公的工作，不用早起挤地铁，不用处理同事关系，在工作中拥有最大的自由度和舒适度。

想象中的在家办公，是妆容精致，穿着得体，阳光和绿植相映成趣，你端着一杯手磨咖啡，跟视频那头的John、Celina、Flora讨论着一个非常Important的Project。

然鹅，现实是，当你刚起床没洗脸没洗头登录钉钉开始语音会议的时候……

你不禁问自己：我为什么要在家办公？

今天，#宅家办公的真实写照#上了微博热搜，机智的网友们总结出在家办公的几大好处，看完不禁感叹：在家办公真香！

好处一：在家办公的快乐你想象不到！

报告老板，零食让我无心工作！

不洗头不洗脸，一套睡衣压全场！

公司开视频会议，就是睡衣比丑大会，大家各自穿的睡衣可以承包一整天的笑点。

以前上班，化妆半小时，通勤一小时，吃饭时间不定；在家办公后，睁眼到岗，没了洗头化妆和搭配衣服的烦恼，饭来张口，猫来就撸，这样的日子不香吗？

好处二：在家办公有助于开辟事业第二春！

在家办公能让你一秒get到理财的精髓——省钱，省下的奶茶钱、化妆品钱、交通费、外卖费、房租，可以让你体验到暴富的快乐！

有网友笑称，上班等于赔钱，在家办公才是真正的赚钱。想想啊，发了工资交完房租充完交通卡还完花呗信用卡白条，你还剩多少？但是在家办公，你省下的钱，可以喝半年的奶茶了，有钱的快乐你值得拥有！

好处三：在家办公可以大大提高家庭地位！

当你回家第三天，你的家庭地位从第一位跌至你妈、你爸、你家旺柴之后第四位，真人间惨剧！可是，当你开始在家办公，俨然像是被逼退位的皇上突然做了太上皇，就俩字，倍爽！

在家办公后，你终于过上了衣来伸手饭来张口的美好生活。

在家办公后，还催生了一大批“影帝影后”，有些人明明刚刚起床，却表现出已经在钉钉上工作了很久的样子；明明刚打完一局游戏，却表现出刚跟客户电话会议后的样子，这种行为被戏称为“表演式办公”。

在家办公的“表演式办公”，像极了小时候我们明明在看小人书，却表现出在努力做练习册时的样子。

网友们纷纷表示：不是我不想工作，是零食、手机、游戏和猫胁迫了我！

突如其来的疫情，可以说是打乱了我们每个人生活的节奏。在坚持“你不动我不动钟南山让动我才动”的原则下，为了GDP，在家办公的上班族们依然穿着睡衣坚持奋斗，最美“睡衣党”，冲鸭！！！

2、为什么要居家办公，在居家办公的日子琢磨人体工程学

本文转自作者 | 郑静

没日没夜的居家工作和生活，让身体和心理问题纷纷找上门来。重新审视家具和空间，也成了一门“必修课”。

4月中，上海正值“静默”，有朋友开始在群里咨询哪个牌子的办公椅好用。经过一段时间没日没夜的居家办公，大家都觉着是时候给自己换把舒适的椅子了。一来是腰椎、颈椎已经开始发出警报，时不时这里酸那里疼；二来不知道这动不动就要封控静默的日子什么时候会是个头。这已经不是未雨绸缪了，而是必须见缝插针，亡羊补牢。等着物流恢复，冰箱和办公椅都得第一时间下单，坐等换新。

两年前**刚爆发那会儿，Facebook的创始人扎克伯格曾经很高调地宣布，在未来5到10年的时间里公司一半员工将改为居家办公模式。差不多在同一时间，时任Twitter公司CEO的杰克•多西也给雇员们发了邮件，告诉大家：可能你就会是那位即将被转为居家办公的员工。说不定今天就是你在办公室里办公的最后一天，以后的日子大家都要在网上“Say Hello”了。居家办公从临时应急模式就这么无缝链接地转为长久状态。更让人无法想象的是，两年后**的影响仍然十分严峻，居家办公成了大家不得不适应的生活状态。

从今年三月的那个夜晚开始，有人带回家的电脑至今都还没再搬回公司去。有的回去了几天，这不，又都带回来了。身体很诚实地告诉我们，需要一把舒服的椅子，否则这日子实在坚持不下去。腰椎间盘突出、坐骨神经压迫，外加颈椎罢工，这些毛病一股脑地找上门来，而且“一但拥有，必将天长地久”。除了求医问药，更紧迫的是需要换一把好座椅，能调整坐姿，不再给已经受损的腰椎雪上加霜。和客厅里的椅子要求不一样，办公椅的颜值可以稍微往后靠一些，功能性是第一位的。设计上是否符合人体工程学成了最主要的考量标准。人体工程学从大的方面来说是研究人与物以及环境三者之间的关系，落实到家具上，那就是所有设计都得“以人为本”。

除了设计师本人觉着好看之外，使用者也得觉着舒服，符合大众的生活习惯才行。比如这椅子的坐高，400mm是一个槛，这个高度可以允许人的活动范围最大化，但腰部的感觉也是最累的，高于它或是低于它，舒适度就会提升很多，腰部就不会感觉太累。至于要高还是低，又和身高以及配套的桌子高度有很密切的关系。还有就是贴合度。大家都有买席梦思的经验，最硬的或是最软的海绵都不是最合适的，而是应该选择那种和脊椎贴合度最好，能支撑起身体的海绵硬度，这样才不会出现越睡越累的情况。选办公椅也是一个道理，它最好能对腰椎、颈椎，每一个弧度都有支撑，这样才能最大限度地保护身体不受损伤。外加面料透气，可调节，滑轮顺滑等等，总之这一系列的指标让椅子看起来非常有技术含量，就像医生的处方一样，各种专业名词的陈述让病人觉着安心。

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