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1、强效催眠曲一听入睡：深度睡眠、重度失眠者专用音乐，记得收藏喔

第一首：shizukana umi---松田光由

• 我好像听见星星的声音 从哪里传来呢 可能是从对面那高高的山顶 或者又是小船的船檐儿上挂着些许 我忽而想起很早以前 我在这上面看到过的那水面 太阳把月的光也抹在脸上 是清晨却酡红的 像这个冬天 糖葫芦那样可爱 河上粼粼的光啊 带着风里细微的尘埃 跑过来 拥抱我。

第二首：breeze---松田光由

• 那个蹲在街角抽烟的人，公园里寂寞地荡着秋千的人，深夜在夜店醉酒呕吐的人，公交车上突然眼圈红起来的人，路边长椅上拿着手机哭泣的人，隔壁遭受家暴默默哭泣的人 ，高楼的栏杆边犹犹豫豫的往下看的人，独自躺在床上辗转难眠的人，我们一起晚安好不好

第三首：Gusts of Wind Blowing in Different Directions---The Last Dinosaur

• 如果我出现早一点，也许你就不会和另一个人十指紧扣。又或者相遇的再晚一点，晚到两个人在各自的爱情经历中慢慢地学会了包容与体谅、善待和妥协，也许走到一起的时候,就不会那么轻易的放弃，任性地转身，放走了爱情。

第四首：Mélancolie---Endless Melancholy

• 我再也没有像那天一样 怀有满格的期待与焦灼 去矛盾地等过一个人 后来所去见的人 每一面都顺水推舟 稀松平常 所以再也体会不到 溺水之人被捞上岸 呼吸到第一口空气时的 那种存活感 幸与不幸 都是你

第五首：The Wind Sings---Goldmund

• 我所有的自负皆来自我的自卑，所有的英雄气概都来自于我的软弱。嘴里振振有词是因为心里满是怀疑，深情是因为痛恨自己无情。这世界没有一件事情是虚空而生的，站在光里，背后就会有阴影，这深夜里一片寂静，是因为你还没有听见声音。

2、强效催眠曲一听入睡，世界公认最有效催眠曲一听就睡着

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世界公认最有效催眠曲一听就睡着

很多人可能都遇到过晚上想睡但是怎么也睡不着的情况，这个时候每个人都会用不同的办法，比如有的人数星星、有的人选择听催眠曲等等，世界上最厉害的催眠曲是什么，来看看!

世界上最厉害的催眠曲

经过专业坚定，世界上最厉害的催眠曲叫做weightless，这首歌的影响力堪比世界十大禁曲，但是它的作用却完全相反，听了这首歌很容易入睡，因此它被称为世界上最放松的音乐，并且还有专业的科学团队曾做过测试。

传闻这首歌在仔细聆听的时候，整个人会达到失重的状态，就好像人漂浮在空中一样舒适，由于比较放松所以很快就会入睡。医学家在研究中发现，这个音乐可以让脑电波和心率变得同步，而且还能降低血压、应激激素皮质醇水平。

在40多名自愿者的测试中，结果显示世界上最厉害的催眠曲能够起到很好的放松效果，它的放松效果比莫扎特的音乐提高了11%，可以减少人65%的焦虑，这也正是很多人睡不着的原因，降低焦虑就能很轻松的睡着。

不过专业也同时表示，这首歌由于催眠效果太好，所以在有些场合是不适合放的，比如在开车的时候就最好不要听，否则可能会让人过于放松，从而导致自己似乎在开飞船，容易引发一些特殊的事故，那样就得不偿失了。

催眠曲纯音乐很快入睡

1，古代音乐：在音乐的选择上，最重要的是一些着名的摇篮曲，另一方面也可以选择最受欢迎的失眠症治疗方式，如“阳关桑迪”，“晚间”，“梅花” “等等，老音乐能够舒缓和平静心脏，让病人感到平静，安全和安全，并且缓慢入睡。 “

2.音乐专辑专辑：Solely For Soul，超过180分钟的音乐减压治疗，缓解压力，增强创造力和智慧，并改善失眠。

3，莫扎特音乐：与其他古典音乐相比，莫扎特的音乐治疗失眠最有效。它可以使血压和脉搏正常化，并减少神经紧张。但如果你不是他的音乐爱好者，你可以在睡觉前听其他舒缓的器乐。

4，器乐：班达利系列，岸上音乐的最佳波涛捶打海鸥的声音，它可以让你很放松。

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