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时光深处随笔录16篇,时光深处<随笔录><七>

05-06 互联网 未知 投稿

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1、时光深处随笔录16篇:时光深处(随笔录)(七)

“向来缘浅,奈何情深。”愿以百世的回眸换你一个情定三生。

(作于2015.1.28)

2、时光深处随笔录16篇,原创杂文回顾系列之十三

【注:本文首次发表于2007年5月1日《大众健康》。作者:祁胜利(笔名:华普)】

重提“忆苦思甜”

文·祁胜利

人之初,性本“懒”。不是吗?人们为了省事、方便,于是“征服”自然、推动科技进步,反过来社会的飞速发展,又给了人们“偷懒”的可能。另一方面,现在大家吃得越来越丰盛,正所谓“食不厌精、脍不厌细”。

生活未免太甜蜜了!可生活方式病不知不觉找上门来。有一句老话叫做“忆苦思甜”,笔者认为今天应当“吃苦思健”!特别是对于运动不足、安于享受的朋友们,想办法去吃点苦头吧,比如:

不比财富,比比健康;

少蹬皮鞋,穿穿布鞋;

少开汽车,骑骑单车;

少抄近道,走走远路;

不坐电梯,爬爬楼梯;

不迷网购,逛逛商场;

少发电邮,用笔写信;

解放右手,用用左手;

不贪饭馆,自己下厨;

少看直播,现场观球;

少看电视,听听广播;

不开空调,摇摇扇子;

不睡软席,躺躺板床;

暂离公寓,住住平房……

不论好坏,习惯都在于养成。只要我们先认定哪些习惯是有益的、哪些习惯又是有害的,那我们就试着改变吧。只要你开始改了,那些坏毛病并不如想象般难以改正。当我们吃了点苦,养成了好习惯,就会发现我们的身体是那么“健”,我们的生活也会更加甜!

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