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香菇怎么做最好吃,香菇怎样做既好吃又简单(秋季适合吃香菇缓解疲劳)

05-05 互联网 未知 投稿

关于【香菇怎么做最好吃】,香菇怎样做既好吃又简单,今天涌涌小编给您分享一下,如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、香菇怎么做最好吃:秋季适合吃香菇缓解疲劳,分享10道香菇做法,荤素都有,好吃下饭

本期导读:新鲜香菇怎样做好吃?教你10道家常做法,简单实用,适合上班族

香菇是我们经常食用的菌类,香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,营养丰富,被人们誉为“菇中皇后”,在民间素有“山珍”之称,深受人们的喜爱。香菇含有的多糖可改善肌体代谢,增强身体免疫能力。经常吃香菇具有和胃、健脾、补气益肾,降血压,降血脂的功效。

秋季人体最容易感觉到疲劳,推荐大家食用香菇,因为它具有缓解疲劳的作用。含有丰富的维生素,尤其是维生素B和D,除此之外还含有较多的矿物质,如铁、钾等,这些营养元素可以使人精神变好,也就相当于减少人出现乏力的现象,从而改善人的精神面貌。

干香菇和新鲜香菇的营养都很好。但是干香菇适合煲汤,新鲜的香菇适合炒着吃。鲜香菇的做法很多,今天分享10道鲜香菇的做法,荤素都有,好吃又下饭,做法简单容易学,经济实惠,特别适合上班族,喜欢吃香菇就收藏好备用,换着样的做,营养又健康,下面分享下做法:

香菇怎么做最好吃,香菇怎样做既好吃又简单(秋季适合吃香菇缓解疲劳)

【油焖香菇】所需材料:香菇(鲜)500克、黄瓜半根、油盐适量、葱1段、大蒜2瓣、生抽1汤匙、蚝油半汤匙、水淀粉适量、

做法步骤:

1.把香菇切去根部,投洗干净

2.锅加水烧开,下入香菇焯水,将香菇焯水至变软,将香菇捞出控净水分。香菇的伞盖褶皱内很容易藏杂质,焯下水能去除掉杂质和异味,能保持香菇的味道纯正。

3.将香菇切成条状,黄瓜切片,葱切葱花,大蒜切片。

4.锅加油烧热,下入葱花、姜片爆香。

5.下入香菇煸炒1-2分钟。淋入少许水,加入酱油,烧开,焖制几分钟。

6.下入黄瓜片,蚝油,加入少许盐, 淋入适量水淀粉,大火加热至汤汁变得粘稠,翻炒均匀,淋入香油,关火,盛出装盘即可。

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【香菇尖椒烧土豆片】所需材料:土豆2个、香菇250克、尖椒2个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、水淀粉适量、

做法步骤:

1.香菇切去根部,投洗干净,尖椒去蒂洗净。把尖椒去籽,切成片。

2.把土豆切成厚薄均匀些的片,不要太薄,太薄烧制时容易碎。把切好的土豆片放清水中投洗一遍,洗去表面的淀粉,这样土豆就不会氧化颜色变黑。

3.锅加水烧开,下入香菇焯水,将香菇焯水至变软,将香菇捞出沥净水分,把香菇切成片。

4.锅加油烧热,下入土豆片炸制,将土豆片炸制金黄,表面起一层硬壳,将土豆捞出沥净油待用。

5.将炸土豆的油倒出,留少许底油,下入葱花,姜末,蒜片爆香,下入香菇片翻炒1-2分钟。

6.下入尖椒大火翻炒均匀,再下入土豆片,盐,生抽翻炒均匀,淋入适量水淀粉勾芡,大火加热至汤汁变得粘稠,关火,盛出装盘即可。

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【肉末香菇炒韭菜】所需材料:鲜香菇300克、韭菜1把、猪肉100克、油盐适量、姜1片、大蒜2瓣、酱油1汤匙、料酒1\2汤匙、

做法步骤:

1.准备好所需材料,韭菜择去老的叶子,投洗干净,香菇切去根部不要,投洗干净

2.把香菇切成薄厚均匀的片

3.韭菜切成寸段,猪肉切成末,姜切末,大蒜切片

4.锅内加入油烧热,下入姜末和蒜片爆香,再下入肉末小火煸炒,将肉末炒散开,炒至颜色变白

5.淋入料酒和酱油,将肉末翻炒上色,料酒有去除猪肉腥味的作用

6.下入香菇翻炒1-2分钟,和肉末一起翻炒均匀

7.下入韭菜,盐,快速翻炒均匀,炒至韭菜叶稍变软,关火,盛出装盘即可

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【腐竹蚝油烧香菇】所需材料:腐竹250克、香菇300克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、老抽1/2汤匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、

做法步骤:

1.将腐竹提前放在冷水中泡发2-3小时,将腐竹泡发至无硬心,(凉水泡的腐竹比较韧,有嚼劲,并且耐炒耐炖,而温水则容易泡烂不耐炖)腐竹一定不能在沸水中浸泡,这样容易造成腐竹软硬不均匀,甚至外烂内硬现象。

2.将香菇切去伞柄,投洗干净,比较老的香菇伞柄可以不要食用,将嫩的部分切下来是可以吃的,把香菇比较大的片成4片,小一些的片成2片待用

3.锅加水烧开,下入香菇焯水,将香菇焯水至变软,捞出控水待用

4.锅加油烧热,下入葱花,姜末,蒜片爆香,再下入香菇翻炒1-2分钟,淋入适量水,再加入老抽,生抽,少许白糖,烧开,中小火烧制入味5-6分钟

5.下入泡发好的腐竹,再加入蚝油,少许盐,烧制几分钟,再大火收汁即可,关火,盛出装盘

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【香菇烧土豆】所需材料:香菇500克、土豆2个、尖椒2个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、白糖1/3汤匙、水淀粉适量

做法步骤:

1.准备好所需材料,香菇投洗干净,切去伞柄,土豆去皮洗净

2.将每个香菇片成两片,将土豆切成滚刀块,放在清水中洗去土豆表面的淀粉,捞出沥净水,这样土豆就不会氧化发黑

3.锅加水烧开,下入香菇焯水,将香菇焯水至变软,将香菇捞出控水待用

4.锅加油烧至7-8成热,下入土豆块炸制,将土豆炸制金黄,捞出控油待用

5.锅内留少许底油,下入葱花,姜末,蒜片爆香,下入香菇翻炒均匀,淋入少许水,再加入生抽,蚝油,少许白糖,烧开,将香菇烧制入味2-3分钟

6.下入炸好的土豆块翻炒均匀,下入尖椒圈和盐翻炒均匀,淋入适量水淀粉勾芡,待加热至汤汁变得粘稠,芡汁都包裹在食材上,关火,盛出装盘即可

香菇怎么做最好吃,香菇怎样做既好吃又简单(秋季适合吃香菇缓解疲劳)

【肉末蚝油香菇】所需材料:鲜香菇500克、猪肉150克、胡萝卜1段、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、料酒1汤匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、香油1\2汤匙、水淀粉适量、

做法:

1.准备好所需材料,香菇切去根部,投洗干净,胡萝卜去皮洗净。

2.将猪肉切成末,猪肉可以选用带一点肥肉的,味道香,胡萝卜切成菱形片,葱切葱花,将切末,大蒜切片,准备好蚝油。

3.锅加水烧开,下入香菇焯水,将香菇焯水至变软,将香菇捞出,放在冷水中投凉,捞出攥净水分,香菇炒之前焯下水,可以去除香菇上的木屑等杂质,还可以去除异味,使香菇味道更好更纯正。

4.将大一些的香菇片成两片或者三片,小的就不用了,这样更方便食用,也容易入味。

5.锅加少许油烧热,下入葱花,姜末,蒜片爆香,再下入肉末煸炒,将肉末小火炒至颜色变白

6.淋入料酒和酱油,将肉末煸炒上色,料酒有去除猪肉腥味的作用

7.下入香菇片和胡萝卜片翻炒1分钟,淋入少许水,烧制入味1-2分钟。

8.加入蚝油,淋入适量的水淀粉勾芡,(水淀粉是干淀粉给加上水,和在一起就叫水淀粉。一般淀粉和水的比例为1:5,但依据菜肴的水分多少可以适当调整比例)。大火将芡汁加热至变得粘稠,淋入香油,翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。

香菇怎么做最好吃,香菇怎样做既好吃又简单(秋季适合吃香菇缓解疲劳)

【鸡翅烧香菇】所需材料:鸡全翅3个、鲜香菇400克、油盐适量、葱1段、姜1块、大蒜2瓣、花椒10粒、八角1个、料酒1汤匙、红烧酱油1/2汤匙、生抽1汤匙、白糖1/2汤匙、

做法步骤:

1.将鸡翅膀洗净,在用刀斩成块,将香菇切掉根部,再投洗干净,将香菇片成两片两片

2.锅加水,冷水下入鸡块焯水,将水烧开,焯水4-5分钟,撇去浮沫,没有血水,捞出控水待用,鸡块焯水不仅能去除鸡肉本身的血水,也能去腥,能让鸡肉的蛋白质更紧致

3.下入香菇焯水,将香菇焯水至变软,捞出控水待用,焯水可以去除蘑菇的异味,让蘑菇的味道更加纯正。几乎所有的蘑菇都有一股不好的味道,将蘑菇焯一下水就能去掉这股味道,从而让蘑菇的味道更加纯正好吃

4.锅加油烧热,下入花椒、八角、葱段、姜片、蒜粒炒香,再下入鸡块翻炒均匀,淋入红烧酱油和生抽,将鸡翅块翻炒上色

5.加入香菇,淋入适量热水和食材平齐,再加入白糖、料酒,大火烧开,转小火,烧制入味,待加热至剩少许汤汁时,改大火收汁,关火,盛出装盘即可

香菇怎么做最好吃,香菇怎样做既好吃又简单(秋季适合吃香菇缓解疲劳)

【香菇烧腐竹】所需材料:香菇(鲜)400克、腐竹200克、尖椒2个、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、蚝油1汤匙、生抽1汤匙、水淀粉适量、

做法步骤:

1.首先把干腐竹放在盆内,加入温水,水温太高腐竹变得太软影响韧性,水量要没过腐竹多一些,还要再加一点盐,这样泡发的时间短,水中加食盐能加快腐竹吸收水分,更快的泡开。腐竹非常的轻,放上水之后腐竹都会漂在水上面,为了防止腐竹飘起来,可以在腐竹上面压个盘子,这样腐竹会全部没入水中,这样腐竹就会泡发的均匀,软硬一致,腐竹放在水中浸泡完毕之后,判断是否泡好依据,用手捏一下腐竹看看有没有硬心,如果有就证明浸泡的不充分,需要放入温水中继续浸泡。

2.把香菇切去根部,投洗干净,尖椒洗净。

3.把香菇切成厚薄均匀一些的片。

4.把泡发好的腐竹斜刀切成段,尖椒去蒂去籽,切菱形片。

5.锅加水烧开,下入香菇焯水,将香菇焯水至变软,将香菇捞出沥净水分待用,香菇的伞盖褶皱内很容易藏杂质,焯下水能去除掉杂质和异味,能保持香菇的味道纯正。

6.锅加油烧热,下入葱花,姜末,蒜片爆香,再下入香菇翻炒1-2分钟。

7.下入腐竹翻炒均匀,加入半碗水,再淋入蚝油和生抽,加入少许盐,蚝油比较咸,盐要少放。大火烧开,转小火烧制入味。

8.烧制腐竹变软,剩少许汤汁时,淋入少量的水淀粉勾芡,大火加热至汤汁变得粘稠,关火,盛出装盘即可。

香菇怎么做最好吃,香菇怎样做既好吃又简单(秋季适合吃香菇缓解疲劳)

【小白菜炒香菇】所需材料:小白菜250克、香菇250克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、蚝油1汤匙、

做法步骤:

1.将小白菜摘去老叶,去根,冲洗干净,香菇切去根部,用水冲洗干净

2.将香菇切成片,将小白菜切成寸段

3.锅加油烧热,下入葱花、姜末、蒜片爆香,下入香菇炒出香味,炒至变软

4.下入小白菜段,蚝油,盐,快速翻炒均匀,把小白菜炒至稍变软即可,关火,盛出装盘

香菇怎么做最好吃,香菇怎样做既好吃又简单(秋季适合吃香菇缓解疲劳)

【豆腐香菇猪肉丸子】所需材料:豆腐1块、香菇250克、猪肉200克、油盐适量、胡椒粉1/2茶匙、十三香1/2茶匙、料酒1汤匙、姜2片、淀粉3汤匙

做法步骤:

1.锅加水烧开,下入香菇焯水至变软,将香菇捞出控水晾凉

2.将香菇切成末,把猪肉切成末,豆腐放在碗中,将豆腐用勺子压成泥

3.把香菇末和猪肉末放在豆腐内,在将入料酒、盐、姜末、十三香、胡椒粉、淀粉用筷子搅拌均匀

4.锅加油烧热,关小火,将肉馅放于左手中,从虎口往外挤出丸子,右手用勺子接住然后放入锅内,或者直接用小勺挖出丸子的形状,下入锅内,全部下入后,期间要用炒勺不停地搅动丸子,用中火炸至外表金黄起一层硬壳即可。

2、香菇怎么做最好吃,香菇怎样做既好吃又简单

香菇起源于我国,是世界第二菌类,也是我国久负盛名的食用菌。香菇是我们家餐桌上常用的食材。因为香菇有着特别鲜美的味道,把它和其它食材随便搭配都是一道美味,香菇的做法多样,怎样做人人都爱吃呢?今天教大家香菇烹饪经典家常菜,道道都是美味。

香菇怎么做最好吃,香菇怎样做既好吃又简单(秋季适合吃香菇缓解疲劳)

【香菇炒豆腐】

材料:豆腐、香菇、甜椒、胡萝卜。

辅料:小葱、生姜、大蒜

调料:食盐、香油、淀粉、胡椒粉、白糖

做法:

1.先把豆腐切成2厘米正方形的块,香菇去根后切块,胡萝卜切菱形块,甜椒去蒂去籽后切块,小葱切段,生姜和大蒜切片。

2.锅内加入清水烧开,加入2克食盐,先下豆腐焯水,焯水1分钟后控水捞出。

3.接着把香菇下入锅内焯水,焯水2分钟后控水捞出。

4.另起锅热锅后加入适量植物油,下入葱姜蒜炒出香味。

5.接着下入豆腐和香菇,再淋入适量清水,接着加入食盐2克、胡椒粉1克、白糖1克,翻炒均匀后转小火慢煨2分钟,煮出香味。

6.接着下入胡萝卜和甜椒翻炒30秒左右。

7.最后淋入适量水淀粉使汤汁浓稠。

8.出锅前淋入适量香油,为菜提香增亮。

香菇怎么做最好吃,香菇怎样做既好吃又简单(秋季适合吃香菇缓解疲劳)

【香菇炖鸡块】

材料:鸡腿、香菇、青红椒

辅料:大葱、生姜、大蒜、香叶、桂皮、八角、花椒

调料:料酒、食盐、蜂蜜、老抽、生抽、胡椒粉、白糖

做法:

1.先把鸡腿斩成小块清洗干净,控干水分放入碗中,再加入食盐2克、胡椒粉1克、料酒3克、花椒、姜片、葱段,搅拌均匀后腌制10分钟

2.香菇去根后在顶部切十字花刀,青红椒去蒂去籽后切三角形。

3.锅内加入适量植物油,油热后下入葱姜蒜、桂皮、八角等炒香。

4.下入鸡块,炒至变色,炒出香味。

5.把锅内的汤汁炒干后再加入老抽3克、生抽5克、料酒3克,炒至入味、上色均匀。

6.接着在锅内加入适量的开水或者温水,大火煮开后撇去表面浮沫,然后盖上盖子转小火炖15分钟。

7.下入香菇,加入食盐2克、白糖1克炒匀,再盖上盖子炖5分钟。

8.最后把锅内桂皮、香叶、八角等辅料用筷子挑出,大火煮至汤汁收浓后淋入3克蜂蜜,再加入青红椒翻炒30秒左右即可出锅。

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【香菇素食小炒】

材料:白菜、香菇、胡萝卜

辅料:红辣椒、小葱、大蒜

调料:食盐、胡椒粉、生抽

做法:

1.先把香菇清洗干净,切除根部再切块,白菜撕成较大的菜叶,胡萝卜切菱形片,大蒜切片,辣椒切段,小葱切段

2.锅内烧一锅开水,下香菇和白菜焯水1分钟后控水捞出

3.另起锅加适量植物油,下葱蒜和辣椒炒出香味

4.接着放入胡萝卜翻炒一下,加入香菇和白菜翻炒均匀

5.接着加入胡椒粉1克,加入生抽5克,加入食盐2克调味,翻炒均匀即可出锅

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【香菇西兰花】

材料:西兰花、香菇、瘦肉

辅料:大葱、大蒜、辣椒

调料:食盐、水淀粉、生抽、蚝油、白糖、老抽、胡椒粉

做法:

1.先把西兰花切成小朵,瘦肉切成小肉丁,大蒜拍碎后切细末,大葱切葱花。

2.香菇在顶部切十字花刀,只需要在表面斜切两刀即可。

3.锅内加大量清水烧开,滴入几滴植物油,再放入西兰花焯水1分钟后控水捞到凉白开内过凉水。

4.下入香菇焯水2分钟。

5.另起锅热锅后加入适量植物油,热锅凉油下入肉丁翻炒。

6.炒至肉丁变色后加入2克料酒,再加入葱蒜和辣椒,爆出香味。

7.淋入适量清水,加入食盐2克、生抽5克、蚝油3克、白糖1克、老抽2克,翻炒均匀

8.下焯水后的香菇煮2分钟入味,淋入适量水淀粉使汤汁浓稠。

9.把过凉水后的西兰花码在盘子底部,再把香菇放在顶部。

10.最后把锅内的汤汁浇在上面即可完成。

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【香菇炒青菜】

材料:香菇、青菜。

辅料:大葱、生姜、大蒜

调料:食盐、白糖、水淀粉、香油、蚝油

做法:

1.先把青菜掰成小朵清洗干净控水

2.香菇去根后切块装盘备用,大葱切葱花、生姜切姜末,大蒜切蒜末,切好装一起备用。

3.锅内加入大量清水烧开,加入食盐2克,下入香菇焯水2分钟,然后控水捞出。

4.另起锅,锅内加入适量植物油,油热后下入葱姜蒜煸炒出香味。

5.下入5克蚝油翻炒化开,接着下香菇,翻炒1分钟左右,炒出香味。

6.最后下入青菜,翻炒1分钟左右,接着加入食盐2克、白糖1克,翻炒均匀,炒匀后再淋入适量水淀粉使汤汁浓稠,最后再淋入香油3克,为菜提香增亮即可出锅。

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