薏米怎样做汤,肺结节食疗尤其是秋冬两季吃
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1、薏米怎样做汤:肺结节食疗尤其是秋冬两季吃 冬瓜薏米汤最好,具体怎么吃?
这四大食疗方法都适合肺部结节患者辅助医治,无论选择哪一种都能提高疾病治愈性,实现最佳的健康生活
但是要注意,在疾病恢复期间,患者不能食用辛辣刺激食物,也不能食用腌制、霉变食物,因为这些食物都会加重肺部不适,影响恢复。除此,还有烟酒、浓茶等,都是患者需要禁忌的食物,不可触碰
冬瓜薏米汤
原料:冬瓜250,薏苡仁30克,生姜片适量,黄酒、精盐、胡椒粉、葱花少许
用法:锅里加适量冷水,放入泡好的薏米、生姜片,放黄酒,大火烧开,改文火煮10分钟,加冬瓜块,再煮10分钟,放精盐、胡椒粉调味,撒上葱花即可
三七香菇汤
原料:净鸡肉300克,参三七10克,香菇30克,大枣15个,油、盐、姜丝、蒜泥适量
用法:将三七切成薄片,香菇洗净,温水泡发,鸡宰杀后洗净,去内脏,大枣洗净去核,取三七、香菇、大枣、姜、蒜等纳入鸡腹内,放锅中,加适量清水,慢火炖煮至鸡肉烂熟,入油、盐调味食之,吃肉喝汤
日常注意事项:
肺部结节患者饮食上应该规律饮食,避免暴饮暴食,注意营养搭配,保持饮食清淡,避免辛辣刺激,少吃甜食
肺部结节患者平时应保持饮食清淡,可多吃一些富含维生素和膳食纤维的食物
如新鲜蔬菜,梨,苹果,黄瓜,西红柿等。平时也要注意增加蛋白质的摄入量,可多吃点鸡蛋、牛奶、豆类和瘦肉等含优质蛋白质的食物,可以增强身体的抗病能力
2、薏米怎样做汤,薏米做汤的方法
薏米怎样做汤?准备材料薏米要先泡一下,如果来不及的话,可以用高压锅压,晚上把材料扔进去,第二天就可吃到美味的薏米汤了,接下来我们就来聊聊关于薏米怎样做汤?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
薏米怎样做汤
准备材料。薏米要先泡一下,如果来不及的话,可以用高压锅压,晚上把材料扔进去,第二天就可吃到美味的薏米汤了。
猪骨过水去掉血沫,和薏米一起倒进小炖盅。
设慢炖2小时,其实一小时以上也可以的。
炖好的薏米可以直接加调料吃。
煮好的薏米可以撒点胡椒和炒过的蒜头,如有喜欢冬菜的,也可以加点冬菜,味道会更特别,这样一碗祛湿的薏米汤就好了。
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