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1、徒手攀岩一个人最大的成功：辍学世界名校，四处流浪，他却成了徒手攀岩世界第一人

“我走的每一步都惊险无比，每一步走错都会让我粉身碎骨，我甚至不敢回头看我走过的路，那里处处都留下我命悬一线的痕迹，以及同行者与前行者的累累尸骨。”

纪录片《徒手攀岩》讲述的是一个攀岩大神Alex Honnold不借助任何防护装备，如蜘蛛侠一样徒手攀上914米高酋长岩的故事，成为成功徒手攀登此峰的第一人。此片荣获第91届奥斯卡最佳纪录长片。

我之所以会去看这个电影，不仅仅是因为经纬的老大张颖频繁在朋友圈刷屏，还有就是因为这个影片中的场景似曾相识。

我经常反复做一个同样的梦，梦中的我，像蜘蛛一样贴附在万丈悬崖边上，周围不但一个人也没有，甚至连一只动物都没有，只有火辣的太阳直射在我头顶。我在拼命想往上爬，因为往下只有死。

这个梦反复出现，有时是悬崖，有时是高耸的塔，有时是摩天大楼。我一直觉得，也许冥冥中意味着什么，直到我看了这部电影，才知道我梦到的是“徒手攀岩”中的场景。

徒手攀岩，被称为十大危险户外运动之首，死亡率高达50%，这是一项不带任何防护装备，徒手攀爬悬崖的极危运动。失败即跌落悬崖壮烈死亡，然而，仍然有人前赴后继，甘之如饴。

跌落悬崖的徒手攀岩运动员

因为这个世界总有这么一批人，他们不甘于平庸重复的人生，他们活着意义就是超越与突破，哪怕失去生命，也不要苛活一生！

纪录片的主角Alex从小就爱好攀岩，自从10岁尝试过第一次攀岩后，就果断爱上了这项运动，从此，他把一生的热情与执着全部投入了进去。

尽管他把课余时间全部交给了攀岩与训练，但学习成绩也一直很优异，而且考上了世界排名前十的加州大学伯克利分校，颠覆了我们对学霸的认知。

真爱是什么？真爱是你不会让世俗来影响你继续爱它。世俗就是名校至名企这样一条外人看起来几乎所有精英的选择。

但Alex显然不是，他是“外星人”，他真的爱攀岩，所以上了一年大学他就辍学了。然后搞了一辆房车，以车为家，开始正式将自己的一生，全部交给攀岩。

Alex最喜欢呆在他的房车里，他没有房子，一直开着他的房车四处攀岩，并坚持天天在车里锻炼。他是素食主义者，每天自己做着极简单的饮食。他坦然称他喜欢这种生活。

他征服了无数的悬崖峭壁，创下了惊人的世界纪录。

2008年，Alex只用4个小时，就登上了著名的Half Dome岩壁，其他攀岩者花2天时间才能上去。

2012年，Alex只用2小时多一点，就登上了著名的优胜美地酋长峰，而其他三名攀爬者采用围攻方式，也用了整整47天

Alex出名后，各种赞助接踵而来，收入不菲。但他对财富丝毫不感兴趣，并没有用财富提高自己哪怕一点点的生活质量，而是拿出自己的部分收入成立了慈善基金，帮助贫困地区的人来改善他们的生活条件。

他仍然蜗居在他的房车上，仍然吃着简单的饭菜。

也许我们都以为徒手攀岩拼的是体力、耐力与勇气，只要你够勇敢，够强壮，你就可以。

然而事实绝非如此，徒手攀岩并不是一群好友一时兴起组个团去爬山。Alex会用缜密的思考和计算每一步走位，包括每一个落脚点，每一个手指应该把握的点，他会在前期做大量笔记，每一处都精密无比。

可以说，除了勇敢与体力，他更多的是用脑子思考如何做每一步的决策。

征服酋长岩之前，他已经和他的团队一起反复训练过几十次了，即使这样，他仍然在第一次正式挑战前放弃了，他感觉他没有准备好。这次放弃，很可能就是救了他的命。因为一旦上路了，就回不了头了。攀岩时一旦有犹豫或是恐惧，或是体力不支，就是和死神见面了。

所以他要让自己在前期做好充分准备，这样便可以在开始后，就不会再有任何犹豫与恐惧。

他继续每天坚持训练，利用房车的门框做双指引体向上。

一年后，他觉得自己准备好了。又一次来到酋长岩面前，正式发起挑战！

即使前面有过几十次训练，尽管笔记做了厚厚一本，但是Alex真的开始徒手攀岩时，所有人的心都提到了嗓子眼，他的女友连去现场的勇气都没有。因为即使前面准备的十拿九稳，但是当天的一个小小的气候变换，比如一阵山风吹过或鸟儿划过等这些潜在的风险，都有可能使他丧命。

一万多惊心动魄的走步，有的地方甚至只能用指甲发力，如果每步算一分，这个10000分的考卷，他必须拿满分！丢1分的代价都是粉身碎骨！100分的试卷绝大多数人都很难满分，更何况10000分！除了Alex，谁敢接受这种以生命为代价的考试？

酋长岩险峭到让你连看一眼心惊胆战，Alex还要在很多摄影机的拍摄下挑战，这种巨大的精神压力使得导演都不敢看镜头，因为很可能镜头会拍下Alex坠下悬崖的场景。

最终，Alex仅仅用时3小时56分钟就登上了酋长岩，而之前最高记录，是36岁的汤米跟30岁的凯文，全程只绑了安全绳，于2015年1月14日中午成功登顶，用时19天。

他成功了！

当他爬上最高峰振臂欢呼时，他就是王者！他终于露出了灿烂的久违的笑容，兴奋的像个孩子一样迫不及待的把成功的喜悦分享给他的女友。

Alex封神，他坚持的意义是让我们知道，原来我们人类的身体机能是可以开发到这么强大！我们原以为现代化机器在退化我们的身体机能，但是仍然能看到，还有这么一些人，仍然在无限开发我们人体能力的上限，这带给了我们对人类自已的无比骄傲与自信。

尽管我从来没有尝试过真正的徒手攀岩，但自从开始创业后，我才体会到，创业，其实也是徒手攀岩，这大概也是我梦中的意义，我的宿命很早就开始注定了，为创业而生。

当《燃点》刚出来的时候，我写了一篇文章《这个傻逼就是我老板》在创业圈疯狂刷屏，甚至很多人把我的文章专门留到手机备忘录里，我才知道，原来创业者这个群体是那么需要有人发声，需要有人说出他们的委屈，他们需要被社会、家人、员工理解。

在某种意义上说，我们这些创业者和Alex是同一类人。

在我看来，Alex的成功可以归为三点，1，专注；2，自律；3，思考。而这三点，同样也可以带给创业者一些启示。因为创业的过程，难度不亚于徒手攀岩。在全民创新万众创业的浪潮下，绝大部分创业公司都在夹缝中生存。有数据称，90%的创业公司活不过三年。

所以，这就要求我们，热爱一项事业的前题就是，一定要先让自己先活下去！这也是Alex每次攀岩都做好十足准备的原因，他要先保证自己生命所承受的风险最小。

而活下去的条件，离不开专注、自律与思考。

专注就是把所有资源汇总到一个点上，而往往很多创业公司前期业务太散，什么都想做，结果什么也做不好，公司资源也消耗怠尽。而只有专注，才能有效集中发力，杀出重围。

达晨投资分析了超过一万家创业公司，得出了一个重要的结论，业务不专注的公司必死！

如何专注，就是要找到你真正喜欢的事情，它会让你专注到不被外界干扰只考虑这一件事情。影片中Alex在攀岩的时候，会将精神封装起来，内心极为安静。他之所以会享受到这种感觉，因为他觉得只有这个时候，他才可以让自己全部投入，因为你没办法去思考别的，一个走神可能就让脚滑丧生。全部的精力都凝结在手上和脚上。

其次是自律，其实自律是基本功的修炼，Alex十年如一日的日常高强度训练，从不松懈，即使挑战完酋长岩之后的当天，他就回到车里继续做挂臂训练。只有平常点滴的功夫下满，才可以在有朝一日石穿，一破而起。创业也不是一踀而就，而是创业团队长时间的精打细磨。既然决定了创业，就要做好打长期战的准备。

关于创始人自律的例子很多，乔布斯每天凌晨四点起床，九点前就已经做完所有工作。李嘉诚每天6点准时起床，任正非每天坚持学英语等等。自律的人才有资格掌握自己的人生，创业其实就是苦行僧般的修炼。

思考是必不可少的，只有思考了，才知道自己真正喜欢的是什么，才能知道如何排除风险，才能知道带领团队如何走。创业和攀岩一样，都不是随便一个莽夫就可以成功的。Alex之所以成功，不是因为他不惧死，而是因为他怕死。所以他会规避风险，当他觉得自己没有准备好时，他也会放弃。

所以，我们在创业初期，做的每一个决策，都需要深思熟虑，多方考察市场，尽量提前规避好风险，该放弃时也要懂得放弃。同时创始人自身还要不断学习，要让自己具备随机应变的能力去应对变幻莫测的市场。

一个人成功的要素很多，失败的要素也很多，虽然哪个都看上去难以预测，但是我们可以使用很多人生算法来尽量降低失败的风险。

很多时候我们都在找安全感，其实放手一搏才是我们内心的声音。当我们决定好走向创业这条路了，就勇敢的走下去吧！和Alex一样，去征服创业中面临的一个又一个悬崖。

最后，真的非常推荐你去电影院看这部电影。

作者：张倩，80后创业女，集智俱乐部核心成员，在北京经营一家知识服务的创业公司，平常喜欢用复杂性思维来思考人生与创业。

2、徒手攀岩一个人最大的成功，始终保有一份热爱

2019.9.13

宜 阖家团圆

忌 伤春悲秋

文/袁茹锦

在无数朋友的大力推荐下，我走进《徒手攀岩》的放映厅，开启了和电影主角一起冒险的旅程……

看电影之前，我并不知道这部电影的基本情况，只是在网上查了一下无保护独攀（Free Solo）是什么意思，然后得知：

无保护独攀的界定是没有保护员、没有绳索和安全带的攀爬，属于岩石上最极限的冒险。

任何一点微小的失误，都可能让身体不平衡，导致惨剧的发生。

毕竟这种攀岩，没有任何外部保护措施，一脚踩空就会付出生命的代价。

也许，一阵风，一块下落的碎石，一只来偷吃饼干的鸟儿，都有可能令攀爬者失去平衡，从几百米高处坠落身亡。

啥？连根绳子都不绑，就在垂直90度、高900多米的光滑岩壁上攀爬？

Oh，No！我想这部电影应该是一部冒险惊悚片。

然而，我没有想到的是，这是2018年的奥斯卡最佳纪录片，豆瓣评分9.0分。

电影一开幕你就会知道，由于是纪录片，所以里面的人都不是演员，而是真实的人在做真实的事情。

没有“剧情需要”，也没有“导演安排”，纪录片中的主角Alex，在徒手攀岩的过程中，活着就是活着，失手了的话，那就是全剧组一起看着主角摔死。

看电影的时候，你不知道下一步自己将见证奇迹还是见证毁灭。

所以剧中，在Alex去攀登约1000多米高的酋长峰之前，剧组的人就开始商量，如果Alex在攀登途中不幸摔下，他们要先做什么，后做什么，因为这是完全有可能发生的事情。

徒手攀岩，这种攀登毫不容错，在几百米高的岩壁上，一个失手就意味着死亡。历史上的确有很多优秀的攀岩者死于这种尝试。

在诸多的攀岩爱好者中，

只有1%的人敢于尝试徒手攀岩，

可见它的危险性。

一切关于free solo的思考天生就是近乎哲学的：

• 攀登者将会面临怎样的恐惧？

• 这种关乎生命的尝试是否值得？

• 为什么看到一个个著名的攀岩者死在一处处绝壁之下，徒手攀岩者仍然愿意去挑战？

• 他们在岩壁底端登上第一脚的时候，到底是带着必胜的信念还是怀揣着赴死的决心？

……

但毋庸置疑的是，每一个free solo的实践者，作为攀登者，都会被致以最高的敬意。

影片的最后半小时，我真的没法靠在椅背上，手心的汗一波未平一波又起，虽然电影院里面有空调，但背部还是全湿透了。

想象一下，你趴在一个垂直的岩壁上，指尖扣着岩壁上一个小凸起，脚尖和岩壁的接触面积只有指甲盖大小，全靠攀岩鞋底上的粘性橡胶和岩石间的摩擦力承受一个人的身体重量。

摩擦力是个看不见摸不着的东西，对这么小的接触面积而言，哪怕脚尖稍微转了一点点方向，摩擦力也许就小了，平衡瞬间消失……光想想我已经双腿发软。

总之，这对我来说是一次前所未有的观影体验。

拍摄很赞，风景很美，故事很棒，承载着丰富的登山哲学与美学。

但最重要的一点是，这一切居然都是真实发生的，这居然不是创作而是实录！

在一步都不能失误的悬崖绝壁上，一个闪失，一次走神，一阵风吹，一声鸟啼，一个失手，一步踏空，都有可能导致失败，让人葬身谷底，万劫不复。

很多人反对徒手攀岩这种极限运动，说它们“没有意义”、“极不尊重生命”、“不能创造什么价值”。

电影中也有关于做这件事情究竟是“为了体验”还是“为了出名”的探讨。

对于这些问题，影片中并没有提供答案，但是我想，或许，每个人都有一件事情，只有在做这件事情的时候，才能让自己强烈的感知到自我的存在。

对于Alex以及他的伙伴们而言，徒手攀上峭壁没准就是最棒的自我认知和自我认同。

大众经常所说的“意义”“价值”，归根结底无非是“社会意义”“经济价值”，这是最容易被衡量的价值。

如果你努力奋斗所追求的不是这样的“意义”或“价值”，就可能成为他人眼中的“异类”。

人人皆知生命诚可贵，但如果有人冒着巨大的生命危险，既不是为自己求名求利，又不服务于那些教科书都会承认的“伟大事业“，那么这种选择，就会由于它们的离经叛道，由于它们难于被寻常人所理解，反而构成一种鲜明的冒犯。

人们会对此津津乐道，但更多的是嘲讽、批判和反对。对于“异类”，人们从来都不客气。

其实，徒手攀爬并非没有任何准备的直接挑战，Alex对于攀岩这件事情，有着非比寻常的科学计划能力和项目管理能力。

面对那座被公认为攀登高度最高、难度最难的酋长岩，Alex花了8年的时间来为此准备。

在真正不带绳子攀爬之前，Alex会在绳索的保护下一次又一次地练习线路，直到弄清楚其中的每一个细节。

出发点、攀爬线路、落脚点、每一步的动作姿势，都是经过精心设计、多次实践的。

一千多米长的酋长岩，不可能一路上都是完美的手掌尺寸裂缝，甚至不可能一路上都有裂缝。

整个岩壁涉及数十种不同风格的线路，每一种涉及不同技巧，Alex通过一次又一次的训练和尝试，将所有路段的对应技术都形成了详细的文字记录和肌肉记忆。

他记得线路上1000多个动作中的每一个，知道每一个手点摸起来、每一个脚点踩上去的感觉。

他甚至特意爬错，这样万一出错也不会慌张，知道怎么应对。

根据Alex为徒手攀岩所做出的一切努力，以及他在攀岩前后的种种心理活动，我觉得他是一个把生命寄托于使命的人。

Alex说，为什么而战并不重要，这是你的道路，你就要追求极致。你面对恐惧，是为了达到目标。

基于我对他的理解，我认为，他徒手攀岩，并不是为了追求刺激和心跳，而是为了保持持续的自我成长、保持有序的自律精神，尽自己所能的成为更卓越的攀岩者。

他通过不断的反复练习动作，来拓展自己的舒适区。

他认为所有让自己恐惧的东西，都会成为限制他的东西，所有他会尽力消除恐惧，直到感觉不到恐惧。

也因为这部电影，我开始真切的考虑生与死的问题。当你不得不去思考生与死的交叉问题时，你会自然而然的变得更加明智。

我也意识到，如果不思考死亡问题的话，容易把生活过得忙乱无序，就像我以前那样，不觉得生命时刻都可能会结束，而只是尽情的享受生活和消耗时间（Kill time）。

但是，死亡终有一天会来临，到那个时候，你希望给这个世界留下些什么呢？

Alex接受自己随时可能失去生命的事实，所以他会以命悬一线的态度去面对人生，尽可能的利用好自己的时间，攀过一座又一座的高峰。

攀岩过程中，不是没有遇到过挫折，但Alex会将每一次失败的教训和可能出现的所有失误都记录在笔记本上，倒背如流，确保对于每一个攀爬的细节都了然于胸。

万全的准备，乃是他克服恐惧的力量源泉。

不是所有人的梦想都是追求有钱有势的。每个人都有全权设置自己生命的议程。

建议还没有看过这部电影的朋友，要看的话，一定要去电影院看大银幕，才能感受到那种夺人心魄的美，以及如同身临其境般的攀爬体验。

Ps：

祝愿大家中秋节快乐，团团圆圆，阖家幸福！

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作者：袁茹锦

2019年官方授权【中国精品课程大赛】导师

2018中国培训“我有好课程”大赛全国总决赛导师

2015中国培训“我有好课程”大赛全国10强

《建构主义7D精品课程开发》授权讲师

注册国际高级职业培训师（CISPL）认证

《环球人力资源智库》原创作家

中菁世纪“职掌未来”特聘职场导师

【绩效提升主题促动会】会长

【化书成课研习社】平台创始人

中国鹰隼部落成都部落酋长

擅长点：组织经验萃取，化书成课，学习型社群运营

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