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榨菜肉丝汤的做法,肉丝榨菜汤制作方法(榨菜肉丝汤)

04-12 互联网 未知 投稿

关于【榨菜肉丝汤的做法】,肉丝榨菜汤制作方法,今天向乾小编给您分享一下,如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、榨菜肉丝汤的做法:榨菜肉丝汤

榨菜肉丝汤是是一道美味且简单已做的家常汤,制作简单老少皆宜,而且猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;猪精肉相对其它部位的猪肉,其含有丰富优质蛋白,脂肪、胆固醇较少,一般人群均可适量食用

食材准备

榨菜、猪里脊肉各150克,葱1支,姜2片。

制作步骤

1、猪里脊肉洗净,切丝,榨菜洗干净,姜去皮,均切丝;葱洗净,切末备用。

2、锅中倒入6杯水烧开,放入姜丝、榨菜煮滚,再放入肉丝煮熟,撒上葱末即可盛出。

食材准备

榨菜60克,肉丝60克,番茄1只(去籽切块)料酒、盐、味精、胡椒粉和玉米粉适量。

制作步骤

1、榨菜洗净切丝,肉丝用料酒、盐、胡椒粉、玉米粉浆上待用。

2、锅置旺火上下榨菜煸炒,放番茄块,加汤烧开,将肉丝下锅再把盐、味精、胡椒粉放,烧开即可。

食材准备

肉丝100克、榨菜一包(约80克)、盐、葱段、猪油、味精适量。

制作步骤

1、将肉丝放在碗内,加等量清水,适量葱段,用手抓拌出血水。

2、锅中放清水适量烧沸,放入肉丝与血水,待肉丝变色时,用漏勺捞出。

3、锅中汤打去浮沫,放入榨菜丝、肉丝、盐、味精,装入汤碗内,加适量猪油即可。

注意事项

1、当肉丝变白后随即捞出,及时打去浮沫,使汤汁澄清;

2、煮肉丝时火力别太大,否则浮沫滚散,汤汁混浊不清。

注意事项

1.汤菜交融,主料突出,汤汁透亮。

2.如要颜色棕红透亮,可将酱油推迟到菜肴熟后再放,因为酱油在高温下,颜色会变成灰褐色。但其缺点是,具有一定的酱油味。营养价值

2、榨菜肉丝汤的做法,肉丝榨菜汤制作方法

榨菜肉丝汤是一道营养美味的家常汤品,以榨菜和猪肉为主要食材,配上食盐,香菜等辅料制作而成,口味鲜香,清淡爽口,好喝接地气。

这款靓汤做法简单,餐前餐后都适宜,今天就给大家分享一道榨菜肉丝汤的制作方法,喜欢自己动手做美食的朋友,就一起来试试吧。

榨菜肉丝汤

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下面是所用到的食材和调料

食材:榨菜,瘦肉,红椒,大葱,黄瓜

调料:料酒,食盐,鸡粉,胡椒粉

具体做法请看我们的操作:

准备榨菜一小块,先切成薄片,再切成丝,放入盆中。

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猪瘦肉一块,先切成肉片,用手码平,再切成肉丝,放入盆中备用。

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黄瓜两小段切成黄瓜丝,放入小盆中。

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大葱白一段,去掉内芯,切成葱丝,和黄瓜丝放在一起。

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准备红椒半片,切成红椒丝,一起放入盆中,用来配色,盆里加入清水,把黄瓜丝和葱丝清洗一边,放入盆中备用。

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等食材都准备好以后,我们开始进行下一步操作:

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起锅添入适量清水,依次下入肉丝和榨菜丝,开大火把水烧开,加入料酒少许去腥,用勺子搅拌几下,使肉丝受热均匀,等水烧开后,撇去浮沫,半分钟后倒出控水拔凉。

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然后把肉丝和榨菜丝倒入盆中备用。

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锅内烧水,加入食盐3克,鸡粉1克,胡椒粉1克,搅拌化开,等水烧开后关火,把汤汁倒入装肉丝的盆中。

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再淋入少许芝麻油,放上一朵香菜用来点缀。好了,到这里,这道简单美味的榨菜肉丝汤就做好了,清淡营养又养胃,有空就试试吧。

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