关于【水果粥的家常做法】，水果粥怎么煮，今天犇涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、水果粥的家常做法：水果燕麦粥 宝宝辅食食谱

用料

• 即食燕麦片 25克
• 苹果 40克
• 梨 40克
• 南瓜 35克

做法步骤

1、参考月龄：9个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：即食燕麦片25克、苹果40克、梨40克、南瓜35克 操作时间：10分钟 难度分析：初级

2、南瓜去皮，切成小丁。

3、苹果、梨去皮，切小丁。在准备水果的时候，最好动作快一点，因为水果氧化变黑得非常快。

4、南瓜丁、梨丁、苹果丁放入锅中。 水果也可以用自己家里有的其他水果代替猕猴桃、蓝莓，香蕉，都是很好的选择哦~

5、加入适量清水，盖盖。水沸后转中小火，继续熬煮。 关于水量有的宝宝喜欢稠一点的粥，有的宝宝喜欢稀一点，所以最好根据宝宝的口感来决定加多少水，就可以啦~

6、加入燕麦片，不停搅拌。燕麦片刚加进去的时候要多搅拌匀开，尤其加的比较多时遇水容易结块，要注意。 君君这里用的是即食麦片，大人吃用开水一泡就好了，小宝宝吃的话，稍微煮一下会变得更软烂。如果是普通的燕麦或者是燕麦片，熬煮的时间就需要增加哦！

7、用勺子不断搅拌，熬煮2分钟，直到麦片煮得软烂，盛入碗中。

2、水果粥的家常做法，水果粥怎么煮

水果粥怎么煮?食材：燕麦粒100克、香蕉1个、小番茄4个、橙子1个、果干适量、干果少许、蜂蜜1勺，我来为大家科普一下关于水果粥怎么煮?以下内容希望对你有帮助!

水果粥怎么煮

食材：燕麦粒100克、香蕉1个、小番茄4个、橙子1个、果干适量、干果少许、蜂蜜1勺。

燕麦粒洗净用开水浸泡10分钟。

倒入高压锅，加阀加盖大火上汽转中小火7分钟关火自然泄气。

煮粥期间，橙子去皮切片，橙子维生素C含量丰富，能增强人体抵抗力。

香蕉去皮切片，香蕉可清热润肠，促进肠胃蠕动。

小番茄洗净切成4瓣。

葡萄干、蔓越莓干洗净，果仁去皮留仁。

碗中盛入燕麦粥加入适量水果和果干，最后淋入蜂蜜即可食用。

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