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1、老人说：“一更人，二更火，三更鬼”，四更、五更是啥？少有人知

老人说：“一更人，二更火，三更鬼”，四更、五更是啥？少有人知

古代不存在钟表这个物件，所以他们都是依据一个大致的时间进行劳作和休息，并不能准确到几分几秒。“更”也就是古代时间的单位，与如今的24小时不同，古时只有十个时辰，平均分给白天和夜晚。因此，从老一辈流传下来了关于时间的俗语：“一更人、二更火、三更鬼、四更贼、五更鸡”。

可能会有人将一更当作是一天的开头，但我们并不能用寻常的思考方法去猜测古人的想法。实际上，一更指的是黄昏七点到九点这个时间段。虽然古时人们日出而作，日落而归，但他们不可能一回到家就倒头大睡。

虽然外面一天的劳作干完了，但家里面还有各种事情等着处理，而七点到九点就是一家人聚在家里忙各自的事情：大人做饭、小孩做功课，一大家人其乐融融。小编家乡就是农村，从前母亲常常等到太阳下山了以后才从地里回来。等母亲回到家，我们的饭就有着落了，家里的烟火味也就起来了，休闲的人群是一更天的标志物。

二更指的是九点到十一点这个时间段，大多数人们已经准备上床休息了，整个世界都安静了许多。当然，这里的安静仅仅是针对古代及近现代时期，如今的人们夜生活往往要到凌晨才渐渐地结束。放在从前，这个时间段也是人们点灯进行缝缝补补的时间，那时家家户户的家庭工作都是在昏黄的灯泡或煤油灯的照耀下进行的，这样的颜色与火的颜色相近，因此该时间段被称为“二更火”。

三更又被叫作三更半夜，指的是晚上十一点到凌晨一点的时间段，这时候几乎没有人会穿梭在大街小巷，全都已经进入梦乡了。因为古时科学技术极其落后，人们肉眼看到的东西常常无法用科学来解释，因此人们的心理暗示就特别的重，但凡看到点不寻常的东西就把它往鬼魂方面联系，一传十十传百，三更天就被传作是鬼魂出没的时段了。

四更，指的是凌晨一点到三点，鲜少有人知道与这个时段联系在一起的名词，它常常被称作四更贼。因为人们在此时都进入深度睡眠，盗贼就抓住这个间隙，偷偷到人家家中进行财物的搜刮。从前，家里面关得严实，盗贼也就最喜欢偷的就是家里面圈养在外面的鸡鸭等牲畜。

五更，鸡已经按捺不住自己的热情，纷纷用叫声向主人示好，在没有钟表的古代，人们就是根据鸡鸣声早起干活。闻鸡起舞就是听鸡鸣早起的典型事迹。从前，鸡鸣是一天开始的特征。

数字化不太明显的古代是小编心目中的理想化生活，你们爱衷于怎样的生活呢？

2、二更是几点

二更是几点

二更是21一23点，共计两个小时、120分钟。

旧时一夜分成五更， 每更大约两小时，分为八刻，未刻是一个时辰的最后一刻。

一更，19-21点；二更，21-23点；三更，子时，23-1点 （夜半三更）；四更，丑时，1-3点；五更，寅， 3-5点 （五更鸡叫）；七更，辰时，7-9点。

扩展资料：

古时划分时间的方式：

天干地支是古代纪年纪月纪日纪时用的二十二个汉字，其中天干十个，分别为甲乙丙丁戊己庚辛壬癸；地支十二个，分别是子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥。

把一个昼夜24小时分为12个时辰。分别是：子时、丑时、寅时、卯时、辰时、巳时、午时、未时、申时、酉时、戌时、亥时。

参考资料：更_百度百科

二更天是几点钟

二更天是晚上9时至11时。

古代的时候，在宫中值夜，分为五个班次，按时进行班次的更换，所以“更”又引申为夜间计时的单位，一夜分为五更。

古代把晚上戌时作为一更，亥时作为二更，子时作为三更，丑时为四更，寅时为五更。晚上7时至9时为戌时，9时至11时为亥时，11时至1时为子时，午夜1时至3时为丑时，后半夜3时至5时为寅时。

古代的十二时辰制

十二时辰制西周时就已使用。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支来表示，以夜半二十三点至一点为子时，一至三点为丑时，三至五点为寅时，依次递推。

十二时由十二个特定的时间名词构成。人们可以从先秦时代的中国古籍中溯寻出这些词语的渊源。汉代之前，这些称谓多有不同，直到汉代太初年间，中国实行了太初历，“其以一日分十二时，而以干支为纪。”（赵翼《陔余丛考》卷34）才基本定型定名①。十二时表时独特、历史悠久，是中华民族对人类天文历法的一大杰出贡献，也是灿烂的中华文化瑰宝之一。

古代的晚上一更、二更、三更分别是现在晚上的几点?

古代的一更到五更分别是今天的： 一更天:戌时 19:00 - 21:00；二更天:亥时 21:00 - 23:00；三更天:子时 23:00 - 01:00；四更天:丑时 01:00 - 03:00；五更天：寅时  03:00 - 05:00。

古代的十二时辰制。

时辰是古代计时单位，古代人把一天划分为十二个时辰，每个时辰相等于现在的两小时。相传是根据十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。

十二时辰在西周时就已使用。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支来表示，以夜半二十三点至一点为子时，一至三点为丑时，三至五点为寅时，依次递推。

扩展资料

十二个时辰与养生

子时——睡觉保护阳气

半夜11点到凌晨1点的时候叫子时，这个时候是一天当中太极生命钟的阴极，按照阴阳消长的规律，这个时候阴气是最重的，而阴是主睡眠的，那么我们就要遵从这个阴阳的消长规律，在这个时候我们要处于熟睡的状态。大家注意，不是这个时候我们才上床，而是这个时候我们应该已经处在熟睡状态了。那么什么时候该上床呢?应该在10点半左右。

子时的时候，是胆经值班。胆气在一阳生的时候，是刚刚长出来的阳气，还很微弱，我们要特别保护这个阳气，应该怎么保护呢?最好用睡觉来保护，所以夜半的时候，我们就不要再去跳啊唱啊的，而应该睡觉。这时候要开始养阳气，而养阳气要从它微小的时候就要保护它。

丑时——肝经造血时间

丑时是凌晨1点到凌晨3点的时候，是肝经值班。肝经是主生发的，这个时候的阳气比胆经值班的时候要生得大一点了。肝脏要解毒、要造血，就是在这个时候进行，所以半夜里，千万别去酗酒，千万别沉迷于游戏了。这个时候人体得休息，肝还要工作。有肝病的人多是爱熬夜的人，因为半夜肝要造血、要解毒，如果不给它喘息的机会，自然就容易发病。

寅时——号脉的最好时机

夜里3点到夜里5点是什么时候呢?这时候叫做平旦。因为此时天气要开始平衡了，阴阳开始平衡了。此时肺经值班。此时，天刚刚亮，这时候中医号脉是最准的时候。我们可以看你的脉硬不硬，脉硬呢，40岁以上的人要考虑是否得了高血压二三十岁的如果脉紧，可能是工作压力太大，还可能是有焦虑症。又紧又硬的脉叫做弦脉，如果是弦脉就要考虑你是不是有高血脂、动脉硬化了。

卯时——空腹喝水，排出毒素

卯时是大肠值班的时候，它是早上5到7点钟。12时辰养生有个重点，就是卯时起床后要喝一杯空腹水，有便秘的人这样做就可以帮助你减轻便秘。因为大肠在此时精气开始旺盛，大肠一鼓动，再加上你的水的帮助，大便就下来了，就能帮助你解毒。要知道大便里的毒占人体所有毒的50%。卯时气血流注于大肠经，卯时在天地之象代表天门开，代表二月，万物因阳气的生发冒地而出，故是排便的最佳时机。中医认为“肺与大肠相表里”，寅时肺气实了，卯时才能正常地大便。

辰时——早餐营养要均衡

到辰时的时候，是胃经值班了。这个时候是7到9点，7点钟我们要吃早饭了，而这个时候是胃经值班，所以，胃在此时是最容易接纳食物的。早餐一定要有动物蛋白，要有一味荤，比如说你咸菜就泡饭就不行，得加上一点有动物蛋白的东西，要有一点肉，或者鸡蛋。

巳时——工作学习的第一个黄金时间

接下去上午9到11点是巳时，这时是脾经值班的时候。脾经是主消化的，这个时候，它要吸收营养。而这个时候也是大脑最具活力的时候，是人的一天当中的第一黄金时间，是老人锻炼身体的最好时候，是上班族最出效率的时候，也是上学的人效率最高的时候。所以，我们必须吃好早饭，保证脾经有足够的营养吸收，这样，大脑才有能量应付日常的运转。

午时——睡好午觉养阳气

午时11点到下午1点的时候，是心经值班。这个时候大家要注意，心经值班的时候我们要吃午饭、睡午觉，因为按照太极阴阳气化规律，这个时候阳气最旺。《黄帝内经》说，阴是主内的，是主睡觉阳是主外的，主苏醒。午时是阳气最盛的时候，我们吃完午饭稍事休息继续工作，这个时候也出效率。阳虚的人这个时候就要好好地睡上一觉，最养阳气。那么阳气不虚也不盛，正常的人怎么办呢?我们午时只需休息半小时到一小时，养养我们的心经。因为我们的心脏很累，除非你是身体很强的人，你可以不睡午觉，一般的话我们还是要睡午觉。睡午觉要平躺，这样可以让大脑和肝脏得到血液，有利于大脑养护。

《黄帝内经》有一句话，叫做“卧，则血归于肝”。你要平躺，这样血液才养肝。肝脏对人体有个重要的分布血液的作用，你睡午觉起来以后，肝脏就可以把血液输送到你的大脑，保证你的工作效率，所以午觉最好要平躺。平躺还有一个什么好处呢?就是保护你的颈椎、你的腰椎。人的骨架就像房子的柱梁，一天到晚地撑着身体，何其累也，所以你看年纪老的人，骨头的病就多。午睡躺下，颈椎可以得到休息，腰也可以歇一会儿，长此以往，你就不会得腰椎增生、颈椎病，也不会得坐骨神经痛等病，所以午时午休是很重要的。

未时——保护血管多喝水

午时过了以后，下午1点到下午3点，就到了未时，这时小肠经值班。小肠经把食物里的营养都吸收得差不多了，都送到了血液里边，血液里边就满满当当的，就像上下班时候街上的车，十分拥挤。这个时候我们必须要喝一杯空腹水，或者是茶也行，这是用来稀释你的血液。因为人体这个时候血液营养很高，很粘稠，所以要稀释血液，这样才能起到保护血管的作用。

申时——工作学习的第二个黄金时间

未时过了就到申时了。下午的3点到下午5点之间，大家要注意了，这是我们的第二个黄金时间。这个时候小肠经已经把中午饭的营养都送到大脑了，大脑这时候精力很好，要抓紧工作，提高效率。

酉时——预防肾病的最佳时期

那么到了酉时，也就是傍晚的5点到傍晚7点，这时候是肾经值班，我们要再喝一杯水。这一杯水非常重要，它可以帮我们把毒排掉，还可以清洗你的肾和膀胱，让我们不得肾结石，不得膀胱癌，不得肾炎。

戌时——工作学习的第三个黄金时间

再往下，到了戌时，也就是晚上的7点到9点，此时是心包经值班。心包经值班的时候呢，我们的心气比较顺了。这个时候是我们一天当中的第三个黄金段，这个时间你可以学习，可以去散步去锻炼身体。但是，当心包经值班时间快结束时，可能是你散步回来以后，你需要再喝一杯淡茶水或者是水，让你的血管保持通畅。

亥时——准备休息

然后就到了亥时，亥时就是晚上的9点到11点，这时候应该休息，准备睡觉，或者是夫妻融洽等等，这都是最佳时间。到10点半你就一定要上床了。到此为止，12时辰养生就全部介绍完了。它的规律就是要按照经络和脏腑，还有阴阳气化来进行养生。

时刻一一时晨分为上时刻，中时刻，下时刻：一个时刻是多长时间，上时刻为时晨的前40分钟，中时刻为时晨的中间40分钟，下时刻⋯⋯后面40分钟吗？这个我不知道求大神解答。

参考资料：百度百科——时辰

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