关于【精油的正确使用方法】，怎么正确使用精油，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、精油的正确使用方法，你知道几个？白云山维一

精油是一种高浓度的植物精华，通常萃取植物的根、茎、叶、花、果皮、树脂、含量稀少。此外，精油的分子结构极为细小，渗透能力比普通护肤品更好。日常生活中，妥善地运用，也可以达到提升生活品质的目的。

那么精油的正确使用方法，都有哪些呢？今天，跟着小编一起去解锁精油的一些常规用法吧。

按摩吸收法

使用方法：清洁皮肤后，将精油喷涂于双手或肌肤上，通过搓揉、拍击、抚触、按压等方式进行按摩，经过按摩很快就能被皮肤吸收渗入体内。按摩最好的时机就是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时效果最好。

热敷法

使用方法：清洁皮肤后，以精油热敷，是借由热力，加速精油成分吸收到皮肤、血液中。

沐浴法

使用方法：精油可用于泡澡或泡脚，浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发，全身浸泡约20分钟即可。

2、精油的正确使用方法：怎么正确使用精油 注意事项有哪些

在您使用精油的过程中，知道它有什么禁忌吗？可能很多人都不太注意，不过，我想说的是，在用精油时，不可无所顾忌，需要对它有一定的认识。这样才可以更好地利用精油，发挥出更大的功

使用精油的注意事项

单方精油不直接用

亲，您知道吗？单方精油是不可以直接涂在我们皮肤上的。这是因为单方精油的浓度很高，最好用基础油稀释以后再使用。这样可以防止对肌肤形成太大的刺激或者是引发皮肤过敏症状。不过可以用小面积的薰衣草和茶树精油，例如：痘痘、粉刺等问题。

不同品牌忌混合

有些美眉为了达到多效护理肌肤的目的，可能将不同品牌的精油混合起来用。殊不知，这种做法是不提倡的，很容易起到反面作用，结果也就适得其反，达不到所谓的多重保养效果。因此，还是分开使用的为好。

肌肤敏感

像是肌肤有过敏症状或者对香气过敏者，建议您在使用精油之前，先进行皮肤测验。测试方法是：把一滴精油和3ml的基础油进行混合之后，在耳后涂抹少量的精油，如果过后没有什么不良反应的话，再使用精油也不迟。

用量需谨慎

对于精油的使用量，你了解吗？在使用精油时，其用量是不可马虎的，需要谨慎才对。而首先就要清楚所用精油的特征，尽量控制在安全、有效的剂量区间内。如果超过了这个量，不仅起不到所要的效果，反而会造成其他的反应，有甚者导致身体出现负面影响。比如：用依兰花精油过量的话，就容易造成恶心、头晕的现象。

柑橘类

在不同种类的精油中，有一类是比较特殊的，就是柑橘类的精油。怎么说它独特呢？这是由于它们有光敏反应，例如：甜橙、柠檬、葡萄柚精油。在涂上之后，可能会造成肌肤对紫外线过敏的现象。因此，不宜在白天使用，最好是在晚上。不过，在使用以后也要避免强光源的照射，如紫外线、电脑、电视等等。

保存期限

当精油的瓶子打开之后，为了保证它的最佳使用效果，建议您在半年之内用完。瓶盖也要盖严实了，放在阴凉的地方，尽量避免强光的直射，以及高温，但也不宜放置在冰箱里。这样做的目的，就是可以在有效的时间范围内，延长它的使用效果和确保良好疗效。

容器

在稀释高浓度的精油时，用到的容器有一定讲究，不易选用塑料、容易溶解或者是表面有油彩的器具。而比较好的材料是玻璃、不锈钢或者是陶瓷之类的器皿。

温馨提示

精油并不能取代药物，虽然芳香疗法与传统的医疗比较接近，有一定的缓解功效，但不能完全代替医疗的护理方法。因此，最好是配合药物上的治疗，才能达到彻底治理的目的。

参考资料

整理收集自美容网站、经验内容仅供参考，如果需要解决具体问题（尤其在法律、医学等领域），建议您详细咨询相关领域的专业人士。

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