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海绵吸水的原理,海绵吸水的原理叫什么(3步成为“学习海绵”)

02-12 互联网 未知 投稿

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1、海绵吸水的原理

简要回答

当海绵碰到水的时候,水就会浸润海绵,海绵小孔里的液面呈现下凹状,凹液面对下面的液面施加拉力,使下面的液体沿着管壁上升,当向上的拉力和管内液柱所受的重力相同时,管内的液体就会停止上升,形成毛细现象,水就会进入海绵的空隙中。

提起海绵,相信很多人都不会陌生,因为在日常生活中,经常会看到海绵的身影,海绵还有一个特点,就是可以吸水,那么海绵吸水的原理是什么呢?下面让我们一起去了解吧。

详细内容

海绵种类很多,发泡海绵、波浪海绵,定型海绵、异形海绵,PU海绵,片装海绵,卷装海绵,吸音海绵蜂窝海绵,海绵加工,海绵数控切割加工,橡胶海绵、记忆海绵等。

海绵的特性包括:环保,防火,自结皮,高密度,防静电,隔音,耐高温,高回弹,慢回弹,亲水,强拉力,导电等。

海绵多应用于:包装,电子,过滤,鞋材,手袋,玩具,家具,喇叭鼓纸,太阳帽,打磨,密封,箱包等。

定型海绵:由聚氨酸材料,经发泡剂等多种添加剂混合,压剂入简易模具加温即可压出不同形状的海绵,它适合转椅,沙发座垫、背绵,也有少量扶手也用定型绵做。

发泡海绵:由聚醚发泡成型,像发泡面包一样。可用机械设备发泡也可人工用木板围住发泡,经发泡的绵好像一块方形大面包一样,使用切片机经过切片工序,按不同要求切削厚度,发泡绵也可调整软硬度。

2、为什么晋升总是轮不到你?3步成为“学习海绵”,打通进阶通道

全文5000余字,篇幅虽长,值得深读!

吴韵和张楷是大学同学,毕业后他们一同进入一家公司上班。

按理说两个人的起点一样,出身一样,上升进阶也该一样。

然而5年过去了,张楷已经成为了部门经理,吴韵还是原地踏步,一名普通公司职员,他甚是郁闷。

有一天他找到我,问我为什么张楷高升了,而他还是原地踏步,到底问题出在哪里?

我从他的抱怨中,慢慢听出了问题的弦外之音。

那就是职场学习的差距。

吴韵的理念是做好本职工作,而张楷的理念是学好本职工作。一字之差,关键在于这个“学”字。

了解基本情况后,我告诉吴韵,根本原因在于不懂得学习进阶。

人在职场就应该像海绵一样,敢于学习吸收各种知识,让自己充满能量,那样才能顺利进阶。

怎样做一个“学习海绵”呢?我们按照海绵的逻辑来思考这个问题:

1.海绵之所以能吸引水分,在于海绵内部有无数个细小的缝隙,这些缝隙吸收水分。同理,职场第一步就是树立学习思维模型,打通学习通道。

2.海绵吸水的原理是液体在毛细管中的液面是凹形的,它对下面的液体施加拉力,使液体沿着管壁上升吸进海绵里。同理,职场学习要掌握正确的学习方法,产生学习张力,把知识吸收为己用。

3.海绵吸收了大量的水分后,终究会过于饱和而无法再吸收水分。同理,职场学习应该学会选择性学习,只吸收有用的知识。

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下面,我们分三步来解答吴韵的未来学习晋升之路。

第一步,“学习海绵”之通道——树立成长型思维

关于人的能力、智力等方面的观点在学界有两种认知,一种是固定思维认知,认为人的能力、智力等因素是固定不变的;而另一种认知则相反,认为人的能力智力是可以随着后天的训练而发生改变。

持后一种观点的代表,就是斯坦福大学的心理学教授卡罗尔﹒德韦克,他将这个认知定义为“成长型思维模式”。这种思维模式的精髓就是认为“人的能力、智力等是变化的,可以拓展的”。

两者在认知思维上完全不一样,比如遇到挑战时固定思维选择避免,而成长型思维选择接受迎接挑战;

在学习努力上,固定型思维认为努力不会有结果或可能带来更坏的结果,而成长型思维认为学习有助成长,熟能生巧;

对待评价的看法,固定型思维认为负面评价不利成长,而成长型思维认为负面评价也有用,可以从批评中学习成长;

对他人的成功,固定型思维认为这是一威胁,而成长型思维认为这是一种学习榜样,可能获取更多灵感。

在卡罗尔﹒德韦克的《终身成长》一书有个关于大脑的描述,“新的研究成果显示,大脑更像肌肉——它会发生改变,而且你越使用它,他就变得越强壮。而且科学家已经证实,当你学习的时候,大脑会成长,会变得更强壮。”

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文章开头提到的吴韵拥有的其实是固定型思维,他缺乏的是成长型思维。

事实上,我们大多数人的脑中都存在很多固定型思维,并且已经深根蒂固了,要做出改变确实有一定难度。

我们要如何培养成长型思维呢?

成长型思维是慢慢形成的,需要时间的积累。

首先要学会接受。每个人有成长型思维,又有一部分固定型思维。我们要做的是接纳自己的固定型思维。比如,当我们逃避学习的时候,当我们不能接纳自己失败的时候,你就要冷静下来,接纳这个自己。

其次要学会观察。是什么激发了我们的固定型思维?可以想一下,你面对一个挑战的时候,固定思维模式的人格就会出来说,“也许你没有那么大的能力”

当你像吴韵那样原地踏步时,固定思维模式的人格就会出来在你耳边说,“放弃吧,你不可能超越张楷的。”

这样去观察一下自己,最后激发你的固定思维是什么事?它对你说了什么,你有什么感觉?

当你了解了固定思维模式人格,并明确激发出现的原因后,不要着急评价,先观察一下。

是失败?是批评,还是他人的反对让你形成了固定思维?当时你有什么感觉?

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然后学会命名。没错,我们大胆地给他一个响亮的名字。比如,我的固定型思维模式人格叫“棍棒”,他像一个懒惰、无能的人坐在我大脑里,每当我失败的时候,他就告诉我“如果你永远不可能复制这样的成功呢?”

每当我想学习的时候,它又出现了,并大喊大叫“不要学习了,去放松一下,户外的时光多美好啊。”

那么,你的固定型思维有了一个固定的名字,每当出现你就会想到它。

最后是教育。也就是教育你的固定型思维模式人格“棍棒”。

《终身成长》一书指出,“你越了解触发固定思维模式的原因,你就越能在固定型思维模式要格出现时保持警惕。”

当他出现的时候,我们可以试着和他沟通,去引导他。

比如,你遇到挫折时,这是“棍棒”出现的好机会,不要镇压他或禁止他做什么,让自己始终清醒地认识到他的存在,然后稍微安静下来,用成长型思维的新方法去教育“棍棒”,告诉他是不可能打败自己的,你是怎么地坚强,你是怎样计划从挫折中学习并继续前进的,同时邀请他一起加入你一起走向成长型思维模式。

只有当你树立了成长型思维,你才有可能懂得去学习、去成长,否则就会被固定型思维给绑架。

小结:通过接受、观察、命名、教育等步骤,把自己的固定型思维变成成长型思维,这为你学习进步打通了毛细管道。

第二步,“学习海绵”之原理——产生学习张力

明白了用成长型思维对待学习后,我们就要清楚如何去真正地学习,特别是形成学习张力。

学习是我们从小就开始接触的进阶方式之一。

不过现在回过头来看,我们在小学甚至在初中高中,学习更多的是填鸭式学习,我们被动的接受知识,根本没有理解其中的含义,在些内容现在才恍然大悟。

比如乘法口诀,小学只知道把它背下来,用到数学计算,但直到现在才明白乘法口诀的来历。

这种现象也是很多职场人学习中面临的问题,也就是学习处于被动接受。

我们如果要高效学习吸收知识的话,就要运用“黄金思维圈”

首先提出黄金思维圈的人,是西蒙·斯涅克,他在一次TED演讲中提出这个概念。所谓的黄金思维圈,是我们认知世界的方式,不仅满足于认知世界的表层,而且深挖细找,寻找这个知识的来龙去脉,进行深度学习。

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成甲在《好好学习》一书中将黄金思维圈分为三个层面:

第一个层面是what层面,也就是事情的表象,我们具体做的每一件事,也是很多人停留的层面;

第二个层面是how层面,也就是我们如何实现我们想要做的事情;

第三个层面是why层面,也就是我们为什么做这样的事情。

绝大多数人思考问题的时候,是从what的角度出发,很少有人能够从how的角度去思考问题,而站在why的角度思考问题的人,就更少了。

比如说我们在学习马斯洛的五个需求理论时,我们知道他提出了五个层次的心理需求,这是第一个层面的学习;

第二个层面,我们要明白怎么去运用这五个需求层次理论,在什么场景可以用,在什么场景不可以用。

第三个层面,也是最深的一个层面,这个理论为什么是这样的,是怎么提出的,有没有什么依据?

当我们在思考和钻研HOW和WHY时候,就会发现这个知识完全和自己的认识不一样,好像进入到了一个完全异样的世界,这个世界就是知识的深渊处。

《好好学习》一书中提出“当我们能够从WHY的角度去思考问题时,我们显然能够和别人更好地建立信任和共识。”

美国著名投资家查理·芒格曾经说过,询问自己一个为什么,你就能更好地思考问题,通过问一个又一个为什么,你开始获得普世的智慧,有更深刻的洞察力。

当你拥有了黄金思维圈后,你就拥有了完全不一样的学习能力既学习张力。

接下来,如何具体运用一些学习技巧呢?

成甲提出三种简单实用的学习技巧:

1.记录

好记性不如烂笔头。

但是这种记录不是普通的写,而是有意识的对知识进行组织逻辑化。正福尔摩斯所说,你只是在看,并没有观察。同理,你只是在写,并没有记录。

一方面要如实地记录整个事情的发展过程,记录发生了什么,是如何发生的,而不仅仅是事后自以为是地解释为什么。心理学研究表明,时过境迁后,我们会根据现在的状况,扭曲自己过去的想法和认识,这是认知失调。

记录是思考的过程,是挖掘看得见的事情背后看不见的关系。

另一方面,不仅要侧重对事情的经过、结果进行记录,更要记录自己当时的思考、外部环境等因素,事后再回看,就可以看出自己的逻辑演绎过程。

比如,当时思考时我考虑了目标吗?在这个目标下,考虑了哪些因素?现在看,这些因素合理吗?我当时为什么这么考虑的?最后结果与预期有没有相符?

记录的过程其实是联想、启发、思考、逻辑、演绎的过程,是调动自己的知识去理解新学知识的过程。

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2.回顾

艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们,我们在学习结束后的20分钟后会遗忘42%的内容,60分钟后会忘记50%以上的内容。

所以,必要的回顾对于提升学习效果是大有帮助的。

回顾是连接过去和未来的纽带。

古语说得好“温故知新”。借助回顾,可以让我们对以往的学习有一个全新的认知,是促进学习效果的好办法。

回顾可以分为周回顾、月回顾、年回顾三个时间层次进行。

在这里着重介绍一下周回顾的方式,我们要在回顾中不断审问自己:

本周的目标是什么?

实际有没有达成目标?

为什么?做得好的原因是什么,不好的地方又在哪里?

学过的知识有没有哪里还有阻塞点?能不能再次打通?

知识的内在逻辑是什么?能不能把知识连成一个系统?

借助这么一个回顾思考模板,让我们对一周所学知识有个系统的认识,甚至有一个新的认知。

3.买书

我们努力学习的目的是在有限的时间内,尽可能多地增进认知深度。提升学习内容的质量最常见的方式是买书。

你可能觉得很奇怪,买书谁不会,谁没有,又怎么成为提升学习效率的方式之一呢?

这和大多数人的认知可能不一致。

我们这里说的买书,指的是你看到对自己有用的书就买下来,也不要管家里的书看完没有,这些书买回去后,自己要对书的大致纲要有个清晰的认识,知道书的基本内容。

这样即使没看完,也可以为自己更快速地寻找问题可能的解决方案提供便捷,能够在多本书籍之间快速穿梭,第一时间消除知识阻塞。

《好好学习》一书中写到:“书就好比我的一个私人顾问一样,如果我们身边随时都有合适的顾问,对于我们提高认知效率就是极大的帮助。”

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这一点我是深有体会。我刚开始写今日头条的时候,有时为了等一本书从网上回来要好几天,等书回来后,自己的思路又完全七零八乱了。

但现在我买了很多书,在写作过程中需要用的时候,随时翻阅,随时获取新知识。比如《好好学习》这本书。

小结:在学习过程中,要打造自己的黄金思维圈提升学习张力,通过记录、回顾、买书等方式加强学习效果。

第三步,“学习海绵”之防饱和——选择性学习

我们知道海绵并非无限吸收水分,当到达一定饱和度时,就不再吸收水分了。

其实这在学习过程中也是一个道理。

过滤器理论说的就是这个道理,这个理论是1958年由布罗德班特(Broadbent)提出的,他认为神经系统在加工信息的容量方面是有限度的。当信息通过各种感觉通道进入神经系统时,由于设置在神经系统某个部位的过滤机制,使部分信息获得通过,并接受进一步的加工。而其他的信息就被阻断在这种机制的外面而完全丧失了。

美国传播学者约瑟夫·克拉伯也认为过多的干扰信息,受众会产生与传播者主观意图不符的理解偏差。

因此我们在学习过程中,不要给自己太多外界因素的干扰,那样反而会干扰已学知识的系统集成,不利于知识的消化利用。

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高效学习

为了提高职场学习效率,我们就要选择性学习,拒绝不必要的信息干扰。怎么做呢?

首先减少外在信息来源干扰。

减少来自非知识领域的信息干扰。现在是一个信息时代,网络信息扑天盖地,一会儿这个明星出轨,一会儿那个明星私照流出,一会儿南边发生火灾,大量的娱乐都市信息,会极大分散自己的学习注意力。

选择性屏蔽是一个好方法,比如手机静音、电脑静音等。

减少来自学习知识领域的信息干扰,也就是不要一次性学习过多门课程。比如法律、英语、会计、计算机等一起学习,这样你的记忆就会有很大难度。

就拿我自己来说吧,前几年流行自学考试,当时为了一次性通过多门课程考试,我最多的一次同时考了4门,每本课本三四百页,学得我快哭了,有时这些知识甚至相互“串味”了。

关于职场中学习的选择,一般人有两种选择,比如刚才说的4门考试,一个人选择对抗,我就是要学4门课程;一个人选择逃避,太难了,我放弃不学了。

有没有更好的选择呢?

有!

那就是,第3选择思维——协同

第3选择思维是在史蒂芬·柯维在《第3选择》一书中提出的概念,怎么思考的呢?

“我看到你”——对需要选择对象如知识或课程的认识;

“我看到自己”——对自己进行深入分析,包含基础、需求、目标等;

“我看到更好的你”——协同,选择更好、更合适的对象如知识或课程。

通过这种协同方式第3选择,精选到合适的学习内容。

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其次要做的是延长学习周期。

正如不要三晒网两天打鱼,那样效果显然不佳。

在行为心理学中,有一个“21天效应”的理论,就是人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象,称之为21天效应。

也就是说,一个人的动作、想法、或者知识,重复21天才会变成一个习惯性的动作或想法,而不是一天两天的事。

在学习中要集中注意力将一门课程或一类知识学通学透后,

而不是学两天,休息两天,再学习几天,断断续续输入的效率太低。

结束语:回过头来看,吴韵想要在职场中得到长足进步,学习是他不可或缺的途径。他要像“海绵”一样,形成学习成长型思维,打通学习通道,建立一套行之有效的学习方法,提升学习张力,不过在学习中不要忘了选择性学习,否则容易造成选择性记忆。

他在听了我的建议后深有感触,立马开展他们的“学习海绵”计划。

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