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1、虫草泡水喝有什么功效：虫草泡水有什么功效

简要回答

利用冬虫夏草泡水，能够达到补肾益肺，美容养颜，提高人体免疫力等等功效。目前有部分人士借助冬虫夏草泡水，由于冬虫夏草，甘平，可以入肺经，也可以入肾经。在平时生活中可用于治疗肺气亏虚，久咳，虚咳，也可以达到止血化痰等等作用。

一般利用冬虫夏草泡水可以达到益肾阳，用于腰膝酸痛，遗精，阳痿病等等治疗。不过在合理使用冬虫夏草泡水时，也需要注意多方面的问题，避免引发不适。

美容养颜
冬虫夏草中含有大量的抗衰老的成分，这些成分中有氨基酸，多肽，维生素等等，能够有效的促进体内的血液流动，血管扩张以及新陈代谢的速度，最终能够达到美容养颜的功效。不过冬虫夏草还可以有效的提高人体的免疫力，因为适当的喝冬虫夏草，能够抗疲劳，增强机能，提高人体的耐寒能力。

冬虫夏草泡水的方式
目前冬虫夏草泡水的方式有多种，比如直接把冬虫夏草放在杯子里，用80~100度左右的热水直接冲泡，通过冲泡可以达到泡水的作用。另外也可以将冬虫夏草放在温火中煮6~10分钟，一旦冬虫夏草的颜色最深时，也就是它的营养价值最好的时候。

2、全面认识冬虫夏草的主要功效

冬虫夏草是一种非常名贵的药材，并且有许多的人们花重金来寻找上好的冬虫夏草来食用，预防疾病的出现，尤其是在春天，人们是非常重视保健工作的进行，因此对于冬虫夏草的功效要适当了解起来，那么冬虫夏草的主要功效都是有哪些呢!

十大功效

冬虫夏草是我国传统的名贵药膳滋补品，它性平味甘，具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能。

据临床研究报道，冬虫夏草具有十大功能：①抗菌，②免疫调节，③抗癌，④抗炎，⑤滋肾，⑥提高肾上腺皮质醇含量，⑦抗心律失常，⑧抗疲劳，⑨祛痰平喘，⑩镇静催眠。

适应人群

适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳嗽痰血等病症。由于它性平力缓，能平补阴阳，所以也是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。

怎样挑选

购买时首先要注意外观色泽。冬虫夏草虫体似蚕，长约3～5cm，表面深黄色至黄棕色，有环纹20～30个，足8对(中部4对比较明显)。子座细长圆柱形，长约4～7cm，直径约0.3cm，表面深红棕色至棕褐色，有细纵皱纹，上部稍膨大。断面为白色，气微腥，味微苦。选择时以虫体完整、丰满肥大，外色黄亮、内色白，子座短者为佳。要注意有些空壳冬虫夏草，是在提取有效成分后再出售，这种虫草内容物少，外观不饱满。也可以掰开细看，若有在虫草中插入铁丝等异物的即是伪劣商品。建议购买正规商店或有信誉厂商的产品。

食用方法

服用冬虫夏草补虚，要因人因病而异，或单药服用，或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症，可单用冬虫夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次;也可用冬虫夏草5克，配杜仲、川断等，煎汤饮服。属病后体虚，或平素体虚容易感冒、畏寒自汗者，可常用虫草与鸡、鸭、牛、猪、羊肉等炖服。如用冬虫夏草5～10枚，老公鸭一只，去除肚杂，加少许黄酒，煮烂食用，可增强体质。或每天用虫草4枚，煎汤后空腹服用。

通过了解了大家对于冬虫夏草的一些功效深入的认识了，其实对于冬虫夏草来说呢，确实是具有很好的身体保健功效的，也能够起到很好的预防疾病的作用的，我们知道了冬虫夏草具有补虚损，益精气的功效，冬虫夏草对虚喘，痨嗽，咯血等症状十分有效。

冬虫夏草对于治疗补肾虚的效果是非常突出的，并且在食用的时候一定要避免盲目，经常性出现盗汗和气虚的人们，尤其要重视身体保健工作的进行，在食用冬虫夏草的时候也要了解药材的食用禁忌。

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