关于【拍球锻炼孩子什么能力】，拍球锻炼孩子哪方面能力，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、单手拍球，锻炼宝宝手眼协调性

爬山的成功和喜悦对于他的身体和心理情感发展都会产生积极的影响。一个皮球、一根绳子，都可能成为宝宝游戏、运动的材料。宝宝利用各种器械做运动，可以锻炼宝宝手部、肩臂的力量，还可以增强宝宝上下肢及身体的协调性。

游戏目的：锻炼宝宝手眼的协调性，提高宝宝的右脑肢体协调能力。

妈妈准备：2个小球，较空旷的场地。

游戏步骤

1 妈妈与宝宝面对面站好，每人拿一个球。

2 妈妈说：“宝宝，看妈妈拍球。”妈妈单手拍球，让宝宝学着妈妈的样子拍球。

3 妈妈换手拍球，说：“宝宝，换手拍喽。”让宝宝也用另一只手拍球。

爱心贴士：要指导宝宝双手交替拍球，不要光用右手拍。

正确把握吃零食的尺度。现在的宝宝非常好动，整天活动会消耗大量热能。因此，每天在正餐之外恰当补充一些零食，能更好地满足身体新陈代谢的需求。

研究表明，宝宝恰当地吃一些零食，营养会更均衡。这也是摄取多种营养的一条重要途径。爱吃零食并不是坏习惯，关键在于要把握一个科学的尺度。

首先，吃零食的时间要恰当，最好安排在两餐之间，不要在餐前半小时至1小时吃，以免影响正餐食量。其次，零食要适量。

另外，要选择清淡、易消化、有营养、不损害牙齿的小食品，如新鲜水果、坚果、牛奶、纯果汁、奶制品等，不要太甜、太油腻。

2、拍球锻炼孩子什么能力：拍球锻炼孩子哪方面能力

拍球锻炼孩子哪方面能力

1、拍皮球有利于宝宝对数字的敏感度加强，进而有利于数学的学习。因为孩子们在玩皮球的时候，大部分都是在比赛谁拍得多。

2、拍皮球可以锻炼孩子的节奏感，这也是为什么很多弹钢琴的宝宝在学习弹琴之前先要练习拍皮球的原因。

3、孩子们在拍皮球的过程中，可以将眼力、手力、脚力三者结合起来，无疑是对肢体协调能力的一种锻炼。

4、拍皮球可以让孩子懂得时间的可贵，在有限的时间内能够拍几下其实就能在潜移默化中让孩子有一定的时间观念。

5、拍皮球还可以培养宝宝积极乐观的性格，在运动当中体会乐趣。

拍球锻炼孩子哪方面能力

1、拍皮球有利于宝宝对数字的敏感度加强，进而有利于数学的学习。因为孩子们在玩皮球的时候，大部分都是在比赛谁拍得多。

2、拍皮球可以锻炼孩子的节奏感，这也是为什么很多弹钢琴的宝宝在学习弹琴之前先要练习拍皮球的原因。

3、孩子们在拍皮球的过程中，可以将眼力、手力、脚力三者结合起来，无疑是对肢体协调能力的一种锻炼。

4、拍皮球可以让孩子懂得时间的可贵，在有限的时间内能够拍几下其实就能在潜移默化中让孩子有一定的时间观念。

5、拍皮球还可以培养宝宝积极乐观的性格，在运动当中体会乐趣。

拍球锻炼孩子哪方面能力

1、第一阶段：体验式玩球

学习一项新的本领，首先要孩子对它感兴趣，所以，学习拍球的第一步就是要让孩子感受到拍球是有趣的事情，这种兴趣主要可以通过体验式玩球来激发。这个阶段主要以观察学习和体验学习为主，应该多给孩子经常提供各种球类，并同时给孩子示范如何观赏球和玩球，让孩子来模仿。玩球的各种游戏也非常重要，要让孩子在游戏中进行各种抱球、滚球、抛球、扔球的动作体验。

体验式玩球最终要达到的效果是让孩子学会双手抱球、滚球、无方向扔球，学会双手抱球举过头顶，能够向目标扔球，能向目标方向滚球，能独自或与伙伴玩球，达到熟练抱球、滚球、扔球、接球、踢球的程度。

2、第二阶段：尝试性拍球

当孩子对拍球有了初步的兴趣，就可以开始让孩子在玩球的过程中尝试做出拍球的动作，以便孩子熟悉拍球的步骤，初步掌握拍球的力度、方向的控制。这时，老师或家长要耐心、仔细地为孩子做出示范，要学习的动作主要包括：徒手空拍、接反弹球、扶手拍球、独自拍球等等。这些动作能够让孩子感知皮球在运动中的时间和空间位置关系，感受并熟悉拍球的感觉，能够鼓励孩子去拍起落下的球。另外，为了配合这个阶段的练习，可以带孩子玩一些训练注意力、手眼协调能力和反应灵敏的游戏，如打手背。通过练习，孩子在这时应该能拍1—2个球了。

3、第三阶段：连续拍多个球

有了前面的基础，就到了连续拍多个球的阶段。这是一个重点突破阶段，需要让孩子通过不断的练习，对拍球的技能有更深的感知，基本掌握每次拍球的时间点，并很好地控制球弹起的方向，熟悉拍球的.基础动作要领，进而能够连续不断地拍多个球。

4、第四阶段：连续自如拍球

当孩子已经能够连续不断地拍多个球，就要开始重点培养孩子在拍球过程中对球的方向和落点的控制，做到球落地的区域比较集中，拍球过程尽量不间断。这时，需要为孩子提供大量的时间进行练习，可以在地上画出一定的范围，范围可以由大到小，让孩子练习定位拍球。

为了提高孩子的积极性，还可以在拍球的同时播放音乐，例如家长可以准备好1分钟或2分钟的音乐，每播放一次音乐，都让孩子进行相同时间的练习，有了音乐的辅助，既能同时让孩子潜移默化地倾听、学习音乐本身的内容，还能让拍球显得更有趣，不容易让孩子感到枯燥和劳累。

通过这个阶段的练习，孩子在熟练掌握拍球技术要领的基础上，已经能够完成连续1分钟拍球和一次连续性拍球的阶段目标，已经是很好地掌握了拍球的技能了。

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