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1、一分耕耘，一分收获！分享小伙伴的打卡日志

凭身体，靠自己，向内求。再少年的家人们，大家好！我接触再少年练习856半年多时间，在这半年里，我自认为练习还不到位，很多时候用蛮力，但我每天坚持两至六次，不间断旳练习，身体的变化明显收获多多。

总结如下：1，体重减了12斤，减肥后身体轻松自如，做事情麻利多了。2，改变睡眠质量，基本不失眠了，脸上的气色也好看多了。3，痔疮肛裂，不出血了，解除了每天上药的烦恼，基本好了，便秘消失、大便通畅。4，最重要的我十多年的高血脂，高胆固醇，高低密度血脂，最近体检结果良好，全部恢复正常。

我好高兴，感谢再少年！感谢老师们的辛苦付出！愿意跟随老师不断学习，与各位家人把再少年发扬光大！传上体检报告。

2、学生每日总结

学生每日总结

又是一个时光飞逝。回首本学期，是我们真正作为学生干部的最终一个学期，这也是我们这一届外联干部与外联部共同提高意义非凡的一个学期。

大二下学期所有的工作都已告一段落，学期中不仅仅从自我担任外联部副部以来的所做所学所思，从工作中也体会到了许多人生的哲理。不仅仅是工作上的技巧和方式，还有许多为人处世的方法都在必须程度上得到了提升。

在这半年里，有所有外联部干事的极力协助、干部们之间的【进】取 配合让我深受感动，也给了我要把工作做得更好的动力。

整个外联部大家一齐的努力和成功，便是我的最大收获。回顾我们外联部本学期的工作，还是取得了一些成绩，当然也存在一些不足；为此做个总结：

一、在工作方面：

1，社联两次次理事会。这是我们部门第二、三次举办社团会议，本学期社团理事会更多的交由干事来处理，依然取得了良好的效果。

2，学校文化社区行。此次学校文化社区行是我们外联部的干部及干事共同努力，熬夜策划，沟通社团。

一个月的时间，从策划书的定稿到物品采购，对外招商到邀请领导嘉宾，从物资配备到场地布置，最终我们成功地举办了社区行，并得到了集美区及校领导的一致肯定。

3，文化节闭幕晚会。本学期末与各部门干部干事共同策划安排了文化节闭幕晚会，并取得了令人瞩目的成果。期间，各部门干部干事拉近了彼此之间的距离。

4，作为外联部代表，我【进】取 参加社联其它部门活动及各学生组织的活动，并配合了他们的工作。

二、在生活学习方面：

1、【进】取 与干事交朋友，聊天，无论是否走到最终的干事，都在生活中与有着良好的关系。

2、与其它学生组织负责人关系良好，互动多。

3、和许多社团负责人建立起了深厚的友谊。

4、期末加紧读书，避免因为工作影响学习成绩，保证自我仍然是以学习为主的大学状态。

三、自身存在的不足：

1、没有处理工作与生活的关系，造成部分生活情景影响了活动的展开。

2、做事有时过于冲动，作为干部应当控制自我的情绪，避免引起不必要的争端。

3、做事压力比较大，造成了必须的身体和心理负担。

四、对未来工作的想法：

1、带领储备干部【进】取 了解社联的具体情景，保证储备干部上任前对社联有充足的了解

2、与干部干事继续坚持着良好的关系，必要时能互相帮忙。

3、认真负责完成好余下的工作任务，与其它干部良好配合，共同努力。

4、提升自身本事，改正自身缺点，在做好一个学生干部的同时也要做好一名优秀的大学生。

以上是对本学期工作做的总结，期望在剩下的几个月中继续为自我的社联生涯划上一个圆满的句号。

学生每日总结

从一开始，我就告诉自我“在大学里，每个人都是我的教师，每个地方都是我的课堂，每个时间都是我的学期，大学不只是学习的地方，还是锻炼自我素质的地方。无论我的大学怎样，我都要把握好自我的方向盘，走出迷惘！”

时光像水中的倒影，一晃一学年就过去了。昨日那埋怨时间过的太慢的情素似乎还游移在脑际，而今大二的生活正在向我们走来，蓦然回首，感慨颇多。刚迈入大学的时候对一切似乎都充满新鲜感，于是到处跃跃欲试，结果碰壁较多。

可是吃一堑，长一智，大一学年我除了努力完成自我的学习目标，也利用各种活动丰富自我的生活，摆脱此刻大学生最流行的郁闷日子。现将我上一学年的总结：

一、在学习。

学习是学生的基本，我明白一个受社会肯定的优秀大学生，除了有个性有特长外，最起码的就是要有知识文化的功底，所以，我至始至终都把学习摆在第一位这个学期开的课不多，正因为这样，仅有珍惜每一节文化课，坚决不迟到不早退不旷课，才对得住自我的大学生涯！

在做作业上，我每次都是自我的作业就自我做，不抄袭不作弊，同时我还坚持每个月分别写一篇英语和汉语作文，期望以此能够提高自我的写作本事。

在课余时间，我还充分利用学校的图书馆资源，抓紧时间阅读各方面的书本知识，以求提高自我的知识面，拓宽自我思考问题的角度，从而多方面的研究问题，避免片面看问题，养成不好的思考习惯。

还有要说的一点就是选修课，这个学期我选修了综合会计和数据库的应用，前一门课程属于经济方面的资料，经过综合会计，我了解了一个公司记账的最基本的方法，对我了解和认识不一样公司的经济实力奠定了基础。

我想这对我以后出来工作是有必须帮忙的，毕竟在现代这个社会，掌握必须的经济知识是很必要的，会计对于各个行业都是有用的。即使我以后不从事这个行业，我相信我都能够从那里得到必须的启发。

其次就是数据库，这次的学习也是我比较早的了解了数据库的不一样凡响，也更激起了我对计算机的兴趣！

毕竟此刻社会计算机遍及各个领域，学习计算机对我将来的工作用处也是很大的。在学习上，我认为还有一样东西是十分重要的，那就是学习态度！

我以前对学习的态度不是很端正，常常都是“得过且过”，可是此刻好多了，我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。

学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂！孔夫子说过“三人行，必有我师”，我想道理就在那里。不懂就要问———这对我以后的`学习也是有很大帮忙的！

二、在生活上。

我基本上都能够和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自我的事情自我做，构成独立自理自立的良好品德。

宿舍是一个大团体，八个人生活在同一个空间里面，可是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，仅有这样才能和平相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。

大学就相当于一个小型的社会，作为一个步入社会的缓冲，我们能够从中学到好多的东西。

大学里时间比高中充足多了，这样能够利用剩余时间在外面打工，尤其是五一，十一，我经过打工也明白了许多工作中的细节和与老板、同事间的处事的细节。

最重要的是经过打工，我认识到了在与陌生人相处时，平等是第一位的，在与人交往中要将一些身份、地位去除———这样既有利于交往，又是尊重别人。

三、在娱乐上。

我上学年【进】取 参加各方组织的各项活动。比如：院系、班级组织的秋游、春游，还有认识山东古老建筑文化的游览学习，班歌比赛，班级内乒乓球比赛；学校里征集赞美学校、大学、大学生活等文章活动；

参加社会实践活动——黄河浮桥车流量统计等等。经过参加有些活动，我的眼界开阔了许多，认识到了许多东西；而有些，则使我更加了解、热爱我们的学校、班级，加强了团体观念！

四、在其他方面。

上一学年，我【进】取 参加适宜自我的社团——英语协会、青协、交友协会。同时大学里丰富的讲座也早已成了我的必修课，经过听讲座，我认识到了许多不一样的东西，比如；此刻中国的形势、求职面试技巧、英语四六级考试技巧等。

我还【进】取 参加学校里各个组织的竞选活动。在工作上，我还【进】取 完成年级学生会里交给的各项任务，处理好各项事务，其中包含我们学习部为文艺部写的小品稿。经过在年级学生会里工作，也是我学会了怎样处理各个方面的关系，提高了素质。

学生每日总结

又是一个时光飞逝。回首本学期，是我们真正作为学生干部的最终一个学期，这也是我们这一届外联干部与外联部共同提高意义非凡的一个学期。

大二下学期所有的工作都已告一段落，学期中不仅仅从自我担任外联部副部以来的所做所学所思，从工作中也体会到了许多人生的哲理。不仅仅是工作上的技巧和方式，还有许多为人处世的方法都在必须程度上得到了提升。

在这半年里，有所有外联部干事的极力协助、干部们之间的【进】取 配合让我深受感动，也给了我要把工作做得更好的动力。

整个外联部大家一齐的努力和成功，便是我的最大收获。回顾我们外联部本学期的工作，还是取得了一些成绩，当然也存在一些不足；为此做个总结：

一、在工作方面：

1，社联两次次理事会。这是我们部门第二、三次举办社团会议，本学期社团理事会更多的交由干事来处理，依然取得了良好的效果。

2，学校文化社区行。此次学校文化社区行是我们外联部的干部及干事共同努力，熬夜策划，沟通社团。

一个月的时间，从策划书的定稿到物品采购，对外招商到邀请领导嘉宾，从物资配备到场地布置，最终我们成功地举办了社区行，并得到了集美区及校领导的一致肯定。

3，文化节闭幕晚会。本学期末与各部门干部干事共同策划安排了文化节闭幕晚会，并取得了令人瞩目的成果。期间，各部门干部干事拉近了彼此之间的距离。

4，作为外联部代表，我【进】取 参加社联其它部门活动及各学生组织的活动，并配合了他们的工作。

二、在生活学习方面：

1、【进】取 与干事交朋友，聊天，无论是否走到最终的干事，都在生活中与有着良好的关系。

2、与其它学生组织负责人关系良好，互动多。

3、和许多社团负责人建立起了深厚的友谊。

4、期末加紧读书，避免因为工作影响学习成绩，保证自我仍然是以学习为主的大学状态。

三、自身存在的不足：

1、没有处理工作与生活的关系，造成部分生活情景影响了活动的展开。

2、做事有时过于冲动，作为干部应当控制自我的情绪，避免引起不必要的争端。

3、做事压力比较大，造成了必须的身体和心理负担。

四、对未来工作的想法：

1、带领储备干部【进】取 了解社联的具体情景，保证储备干部上任前对社联有充足的了解

2、与干部干事继续坚持着良好的关系，必要时能互相帮忙。

3、认真负责完成好余下的工作任务，与其它干部良好配合，共同努力。

4、提升自身本事，改正自身缺点，在做好一个学生干部的同时也要做好一名优秀的大学生。

以上是对本学期工作做的总结，期望在剩下的几个月中继续为自我的社联生涯划上一个圆满的句号。

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