关于【产后一个月了恶露还没干净正常吗】，产妇恶露一个月了还没排干净正常吗，今天犇涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、产后恶露没排干净怎么办？月嫂教您用这几个方法，调理得好

　　 为什么产后一个月了，恶露断断续续的，好像没有排干净呢?这是很多妈妈们苦恼的问题。恶露直接反映了子宫的恢复情况，如果一直没排干净，这也是身体在发出子宫没有恢复好的信号。那产后恶露排不干净的原因是什么呢?产后恶露不净，吃什么可以排得干净点呢?

　　一、产后恶露不净的原因

　　很多一胎的妈妈，并不了解恶露是什么东西，恶露并不是月经，这是两个完全不一样的东西。恶露是分娩后由阴道排出的分泌物，主要是一些胎盘剥离后的血液、黏液、坏死的组织和细胞等物质。

　　那恶露多久才能排净呢?每个人的身体恢复不一样，所以恶露的正常量以及多久才会干净，主要和生产方式和坐月子身体恢复状态有直接的关系。

　　一般来说，顺产的妈妈在产后四周左右恶露基本会排干净，剖宫产的妈妈恶露排净时间大概是2周。如果产后一个月，恶露仍然带血较多，就属于恶露不净。

　　恶露不净的原因有哪些呢?第一原因是产妇没有休息好，引起内分泌失调;第二个原因是子宫收缩不良，子宫内膜发炎、胎盘、胎膜等组织残留在子宫;还有可能是不当的食补，比如服用过量的生化汤等，都有可能引起恶露不净。

　　温馨提醒：月子里的恶露量会因为用力或喂哺宝宝而增加，但出现恶露量太多(半小时浸湿2片卫生护垫)、血块太大或血流不止等情况，就必须咨询医生，以免发生危险。

　　二、产后恶露不净吃什么好?

　　产后恶露不净的妈妈，饮食调理是很好的方式，这里推荐一道食谱，不但可以养血补血，还能调理身体体虚，适合产后妈妈食用。另外恶露不净的妈妈，饮食调理要注意以下几个方面：

　　1、容易上火的妈妈，可以喝一些清热的果蔬汁，如藕汁、梨汁等。

　　2、感觉乏力的话，可以喝一些鸡汤、桂圆汤、红枣汤等。

　　3、将小米和花生一起煮粥食用，可以活血补虚，非常适合恶露不尽的妈妈食用。

　　糯米阿胶粥

　　准备材料：糯米60克，大米、阿胶各30克，红糖少许。

　　做法：阿胶烊化备用;糯米和大米分别淘洗干净，放入锅中，加适量清水煮至粥熟。粥熟后放入阿胶和红糖，边煮边搅匀，煮2-3沸至红糖化即可。

2、产后一个月了恶露还没干净正常吗：产妇恶露一个月了还没排干净正常吗

产妇恶露一个月了还没排干净正常吗

一般情况下，产后恶露持续时间为4-6周。最开始的3-7天排出的为红色恶露，也称为血性恶露；3-7天后，恶露含血量逐渐减少变为淡红色，也就是所谓的浆性恶露，浆性恶露持续时间一般是10天；10多天后恶露开始逐渐呈淡黄色或白色，这阶段大概持续3周左右。一般剖腹产的妈妈产后恶露排完时间比顺产要更久一些。不过，不管是顺产还是剖腹产，6周内都是可以排干净恶露的。

不过每个产妇体质不一样，其排恶露情况也会有多的不同，有的产妇一周就可以排除完恶露，有的可能有持续40多天。产妇恶露一个月了还没排干净还算是正常的，但是排了一个月还是红色的就不正常。

出现这种情况的原因可能有：

1、产妇体质较差导致恢复不佳引起，这些和产妇产后休息情况、饮食营养供给、是否哺乳等有关。

2、可能感染引起了阴道炎、宫颈炎等妇科炎症导致的异常情况。

3、可能是子宫内膜没有完全修复或者收缩不良引起的异常情况。

4、如果不是持续性有红色恶露，那有可能是月经来潮。

产后恶露排不净有可能会导致感染，严重者引发败血症和大出血，危及产后妈妈的生命。所以妈妈们产后要注意休息，适当运动， 避免受寒。如果一个月后恶露还是呈现红色的情况，建议去医院妇科进行B超检查。

产妇恶露一个月了还没排干净正常吗

在床上躺着的'姿势，应该与侧切口的方向成相反的状态

分娩时遇到侧切这也是非常正常的，不但能够快速的帮助胎儿分娩出来，还能避免产妇下体撕裂的情况。大家知道侧切手术的伤口是在下体旁边，因为位置的特殊性，导致产妇在月子期间排恶露时会有很大的影响，甚至一直排不净。

这时候宝妈在睡觉的时候就要注意了，首先躺着的姿势要避免伤口的感染，与侧切口的方向成相反，这样就不会压迫到伤口，也有利于伤口处的血液循环，让它快速的恢复也能促进快速的排出恶露。

不要整天的卧床休息，适当的多下床走动，对排除恶露也非常有利

坐月子并不是让你每天躺在那里休息，每天吃了睡，睡了吃，你不怕自己的身体迅速的“鼓起来”吗？这时候长起膘来，你后悔都来不及。

女性在怀孕后期以及分娩时体力耗费都非常大，加上顺产骨缝打开会让你很虚弱，在坐月子前期确实需要及时的补充恢复体力。

但什么事情都过犹不及，当体力恢复之后，宝妈就不要每天还躺在床上，适当的下地进行一些活动，合理地运动可以促进伤口的愈合速度，而且也可以刺激子宫，让恶露快速排出。一般情况下在分娩之后24小时，医生就建议产妇下地活动了。

私密处的卫生一定要注意

女性的私密处，对于大家来说是非常重要的一个部位，尤其是刚分娩完的宝妈，私处如果处理不当，滋生了细菌就会引发感染，导致产后身体抵抗力下降。另外细菌滋生会影响伤口导致恶露排不净，引发各种疾病。

因此产妇要每天清洗私处，且在清洗时水温不要用过于太高，水温大概控制在40度左右就可以了。内裤和月经垫要时常更换，保持清洁就可以让自己远离妇科疾病扰，这个问题不能忽视。

产妇恶露一个月了还没排干净正常吗

一般情况下，产后恶露持续时间为4-6周。最开始的3-7天排出的为红色恶露，也称为血性恶露；3-7天后，恶露含血量逐渐减少变为淡红色，也就是所谓的浆性恶露，浆性恶露持续时间一般是10天；10多天后恶露开始逐渐呈淡黄色或白色，这阶段大概持续3周左右。一般剖腹产的妈妈产后恶露排完时间比顺产要更久一些。不过，不管是顺产还是剖腹产，6周内都是可以排干净恶露的。

不过每个产妇体质不一样，其排恶露情况也会有多的不同，有的产妇一周就可以排除完恶露，有的可能有持续40多天。产妇恶露一个月了还没排干净还算是正常的，但是排了一个月还是红色的就不正常。

出现这种情况的原因可能有：

1、产妇体质较差导致恢复不佳引起，这些和产妇产后休息情况、饮食营养供给、是否哺乳等有关。

2、可能感染引起了阴道炎、宫颈炎等妇科炎症导致的异常情况。

3、可能是子宫内膜没有完全修复或者收缩不良引起的异常情况。

4、如果不是持续性有红色恶露，那有可能是月经来潮。

产后恶露排不净有可能会导致感染，严重者引发败血症和大出血，危及产后妈妈的生命。所以妈妈们产后要注意休息，适当运动， 避免受寒。如果一个月后恶露还是呈现红色的情况，建议去医院妇科进行B超检查。

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